안녕하세요. 정유진 전문가입니다.
정형외과
Q. 일상속에서 설겆이 하다가 엄지 손가락윗쪽 부딪히거나 그럼 손가락이 변형될수도 있나요? 그리고 핸드폰 볼때도 저도 모르게 새끼손가락이 핸드폰
안녕하세요. 정유진 물리치료사입니다.정말 강하게 부딪히지 않는 이상 변형은 오지 않습니다. 다만 장기간 같은 자세로 스마트폰이나 무거운것을 들면 손가락의 변형이 오기도 하니까 가능하면 자주 위치를 바꾸는게 좋습니다.
정형외과
Q. 오른발 통증 있을 때 헬스 해도 괜찮을까요?
안녕하세요. 정유진 물리치료사입니다.러닝은 하지마시고, 헬스만 하시면 될 듯 합니다. 헬스장에서 상체운동 하시고, 하체는 레그익스텐션,레그컬 정도만 해도 될 듯 합니다.
재활·물리치료
Q. 안녕하세요 허리통증으로 일상 생활에 지장이 있는데 어떠한 방법으로 치유를 하는게 좋을까요?
안녕하세요. 정유진 물리치료사입니다.가능하면 체중부하가 덜 되는 운동이 좋습니다. 누워서 하는 운동, 수영장에서 걷기, 실내 자전거 등 또한 하체의 근력이 허리의 근력을 도와주기 때문에 하체운동을 많이 해주시면 좋습니다.
정형외과
Q. CT나 X-ray 상으로는 골절이 안 보이는데 그래도 골절 가능성이 있나요?
안녕하세요. 정유진 물리치료사입니다.미세골절의 경우 엑스레이 보다 초음파가 더 정확한 경우가 많습니다. 골절 가능성이 있으니 가능하면 통증 부위를 많이 움직이지 않는게 좋을 듯 합니다.
정형외과
Q. 인체 연골 단단한 정도 순위 매겨주세요
안녕하세요. 정유진 물리치료사입니다.인체의 연골 단단함 순서는 관절이 클수록 단단 합니다. 고관절, 무릎 정도가 가장 단단하고, 코 연골이 중간 정도, 귀 연골이 가장 부드럽습니다. 안경을 오랫동안 잘못 착용하면 코의 연골이 눌리거나 콧대가 낮아지거나, 변형될 수 있지만, 연골이 완전히 사라지지는 않습니다.