안녕하세요. 정재균 전문가입니다.
수면 장애
Q. 잠을 자도자도 너무 피곤한데 왜그러는 걸까요
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.수면 패턴이 바뀌면서 생체 리듬이 깨졌다는 걸 느끼셨고, 이후에도 피로감과 졸림이 계속된다면 몇 가지 원인을 생각해 볼 수 있습니다. 불규칙한 수면 습관은 수면의 질을 떨어뜨려 충분히 자도 피로감을 느끼게 할 수 있고, 철분 부족이나 갑상선 기능 저하 같은 신체적인 문제도 피로의 원인이 될 수 있습니다.우선 규칙적인 수면 시간을 정하고 잠들기 전 스마트폰 사용을 줄이는 등 수면 습관을 개선해 보세요. 만약 증상이 계속된다면 병원을 방문하여 정확한 진단을 받고 필요한 검사를 받아보는 것이 좋겠습니다.
내과
Q. 에어컨 추위를 심하게 타는데 병원가야하나요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.에어컨 바람에 민감하게 반응하는 것은 개인차가 클 수 있지만, 불편함이 심하시다면 내과나 가정의학과 방문을 고려해볼 수 있습니다. 갑상선 기능 저하, 빈혈, 레이노 증후군 등 다양한 원인이 있을 수 있으며, 이러한 기저 질환이 있는지 확인하는 것이 중요합니다.정확한 원인 파악을 위해 병원에서는 문진, 신체 검사, 혈액 검사 등을 진행할 수 있습니다. 검사 결과를 바탕으로 적절한 치료 계획을 세우고, 생활 습관 개선을 통해 증상 완화를 도울 수 있습니다. 혼자 고민하지 마시고 전문가의 도움을 받아 건강한 여름을 보내시길 바랍니다.
불안 장애
Q. 최근 모 연예인이 공황장애로 화제가 되던데 공황장애면 어떤 증상이 나타나는지 궁금합니다.
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.공황장애는 극심한 불안과 함께 다양한 신체 증상이 갑작스럽게 나타나는 질환입니다. 숨 막히는 느낌, 가슴 통증, 심장 두근거림, 어지러움, 손발 저림 등의 증상이 대표적이며, 이러한 증상과 함께 죽을 것 같은 공포감이나 통제력을 잃을 것 같은 불안감을 느낄 수 있습니다. 공황장애는 약물 치료와 인지행동 치료를 통해 효과적으로 관리할 수 있으며, 꾸준한 치료를 통해 증상 완화와 재발 방지를 기대할 수 있습니다.
내과
Q. 첫 끼 먹고 나서 손과 발이 저리고 어지럼증이 있어요
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.갑작스러운 식사 후 저림, 어지럼증은 반응성 저혈당, 미주신경성 실신의 증상일 수 있습니다. 과도한 탄수화물 섭취로 혈당이 급격히 상승했다가 떨어지면서 이러한 증상이 나타날 수 있으며, 미주신경성 실신은 심박수와 혈압이 낮아져 뇌로 가는 혈류량이 감소하면서 발생할 수 있습니다.뇌나 심장 문제 가능성은 낮지만, 증상이 지속되거나 심해진다면 신경과 또는 순환기내과 전문의와 상담하여 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다. 식사량을 조절하고 규칙적인 식사 습관을 유지하며, 물을 충분히 마시는 것이 도움이 될 수 있습니다.
안과
Q. 눈두덩이 부었다가 괜찮아졌는데 병원 안가도될까요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.눈두덩이 부종은 알레르기 반응, 감염, 염증, 신장 문제 등 다양한 원인으로 발생할 수 있어요. 부종이 가라앉고 다른 증상이 없다면 경과를 지켜볼 수 있지만, 부종이 심해지거나 가렵거나 통증이 느껴진다면 병원에 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다.특히, 눈의 부종이 반복적으로 나타나거나 다른 증상(발열, 시력 저하 등)이 동반된다면 반드시 병원을 방문하여 진료를 받아야 합니다. 안과나 내과 진료를 받아보는 것을 고려해보세요.