안녕하세요. 정재균 전문가입니다.
기타 의료상담
Q. 공황장애는 참 신기하더라고요.....
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.정말 공황장애는 신기하게 느껴질 수 있습니다. 말씀하신 것처럼 일반적인 사람들이 두려워하는 상황이 아닌, 일상적인 상황에서 갑작스럽게 심장이 두근거리고 호흡이 가빠지는 등의 신체 증상과 함께 극심한 불안감을 느끼는 것은 공황장애의 주요 특징입니다. 이러한 증상은 신경계의 문제와 관련이 있을 수 있으며, 뇌의 특정 부위에서 신경전달물질의 불균형이 발생하여 공황 반응을 유발할 수 있습니다.하지만 공황장애는 단순히 신경계의 문제만으로 설명하기는 어렵습니다. 심리적인 요인, 과거의 경험, 스트레스 등 다양한 요인이 복합적으로 작용할 수 있습니다. 비가 내리거나 터널을 지나가는 등의 특정 상황이 과거의 불안한 경험과 연결되어 공황 반응을 유발할 수도 있습니다. 카페인과 같은 특정 물질이 신경계를 자극하여 증상을 악화시킬 수도 있습니다. 따라서 공황장애는 신체적, 심리적 요인을 모두 고려하여 접근해야 합니다.
이비인후과
Q. 감기가 점점 더 심해지고 있어요…..
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.네, 감기는 좋아졌다가 다시 안 좋아질 수 있어요. 초기에는 증상이 완화되는 듯하다가, 바이러스가 다시 활성화되거나 다른 바이러스에 감염되어 증상이 재발하거나 악화될 수 있습니다. 특히, 면역력이 약해진 상태에서는 이러한 현상이 더 쉽게 나타날 수 있습니다.충분한 휴식과 수분 섭취를 유지하시고, 필요하다면 병원에 다시 방문하여 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 의사와의 상담을 통해 현재 상태에 맞는 적절한 치료를 받는 것이 중요하며, 자가 치료보다는 전문가의 도움을 받는 것이 회복에 도움이 될 것입니다.
정형외과
Q. 의자에 앉아있다가 일어나려고 하는 순간
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.의자에 앉았다 일어설 때 발에서 두두둑 소리가 나는 것은 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 관절이나 인대의 움직임, 혹은 발바닥 근막의 마찰 등이 흔한 원인이며, 27세 남성분의 경우 이러한 소리가 나는 것은 일시적인 현상일 가능성이 높습니다. 만약 통증이 없고 일상생활에 지장이 없다면 크게 걱정하지 않아도 괜찮습니다.하지만 소리가 계속 나거나 통증이 동반된다면 정형외과나 족부 전문의의 진료를 받아보는 것이 좋습니다. 전문의는 추가적인 검사를 통해 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료 계획을 세울 수 있습니다. 건강한 발 관리를 위해 평소 스트레칭과 적절한 운동을 병행하는 것도 도움이 될 수 있습니다.
중독
Q. 감정이입이 너무 심한것도 문제일수 있을까요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.타인의 감정에 깊이 공감하는 것은 분명 따뜻한 마음이지만, 과도한 감정 이입은 심리적 소진을 초래할 수 있어요. 자신과 타인의 감정을 분리하는 연습이 필요하며, 감정의 경계를 설정하는 것이 중요합니다. 예를 들어, 상대방의 감정을 이해하되, 그 감정에 완전히 휩쓸리지 않도록 거리를 두는 것이죠.스스로를 돌보는 시간을 갖는 것도 중요합니다. 취미 활동이나 명상, 가벼운 운동 등을 통해 스트레스를 해소하고, 긍정적인 에너지를 충전하세요. 또한, 필요하다면 전문가의 도움을 받는 것도 좋은 방법입니다. 정신건강의학과 상담을 통해 감정 조절 능력을 향상시키고, 건강한 마음 상태를 유지할 수 있도록 필요한 지원을 받는 것을 고려해보세요.
기타 의료상담
Q. 가족중 B형간염 환자가 있는데, 전염이 된다고 하던데 어떤 경로로 전염이 되는지 궁금합니다.
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.B형 간염은 주로 혈액이나 체액을 통해 전염되므로, 일상적인 식사나 가벼운 접촉으로는 전염 가능성이 매우 낮습니다. B형 간염 바이러스는 공기 중으로는 전염되지 않으며, 함께 식사하는 과정에서 침이 튀거나 음식을 같이 먹는다고 해서 쉽게 감염되지는 않습니다. 하지만 B형 간염 환자의 혈액이 상처 부위나 점막에 직접 닿을 경우 감염될 수 있으므로 주의가 필요합니다.가족 구성원 중에 B형 간염 환자가 있다면, 예방을 위해 백신 접종을 고려해 보는 것이 좋습니다. 또한, 칫솔이나 면도기 등 개인 위생용품은 함께 사용하지 않도록 하고, 상처가 났을 때는 즉시 소독하고 밴드를 붙이는 것이 좋습니다. B형 간염 환자도 정기적인 검진과 꾸준한 치료를 통해 바이러스 수치를 낮추고 전염력을 줄일 수 있으니, 함께 건강 관리에 힘쓰는 것이 중요합니다.