의자에 앉아있다가 일어나려고 하는 순간
발바닥에서 두두둑 하는 소리가나는데 그 뒤로 통증은 없는데요 원래 이런 소리가 나기도 하나요? 바르게 땅을 딛고 일어났는데 발 날쪽과 발꿈치쪽에서 소리가나서 걱정입니다
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
의자에서 일어나려고 할때 발바닥에서 두두둑 소리가 났고 통증은 없는 상태라면 너무 걱정하지 않아도 될 것으로 생각되며 소리가 나는 원인으로는 발바닥에는 여러 관저로가 힘줄 인대가 있는데 움직이면서 인대나 힘줄이 뼈에 걸렸다가 풀리면서 딱딱하거나 두두둑 소리가 날 수 있으며 통증이 없으면 정상적인 생리적 소리일 가능성이 높습니다.
또한 관절 내에 작은 기포가 생겼다가 터질 때 나는 소리 일 수도 있으며 통증이 없다면 큰 문제는 아닐 것으로 생각됩니다. 혹은 평발이나 아치가 높은 발 등 발 모양에 따라서 소리가 더 자주 날 수 있습니다.
정확한 상태를 알 수 없기 때문에 만약 통증이 심해지거나 발이 붓거나 열감 및 운동의 제한등이 생긴다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.
의자에 앉았다 일어설 때 발에서 두두둑 소리가 나는 것은 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 관절이나 인대의 움직임, 혹은 발바닥 근막의 마찰 등이 흔한 원인이며, 27세 남성분의 경우 이러한 소리가 나는 것은 일시적인 현상일 가능성이 높습니다. 만약 통증이 없고 일상생활에 지장이 없다면 크게 걱정하지 않아도 괜찮습니다.
하지만 소리가 계속 나거나 통증이 동반된다면 정형외과나 족부 전문의의 진료를 받아보는 것이 좋습니다. 전문의는 추가적인 검사를 통해 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료 계획을 세울 수 있습니다. 건강한 발 관리를 위해 평소 스트레칭과 적절한 운동을 병행하는 것도 도움이 될 수 있습니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
발바닥에서 나는 소리로 걱정이 많으시군요.
발에서 나는 소리는 관절낭에 있는 기포가 터지며 나는 소리이거나 힘줄이나 인대, 연골이 부딪히며 나는 탄발음일 수도 있습니다.
누구에게나 날 수 있는 소리이며 통증이 없으시다면 걱정하지 않으셔도 됩니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
발바닥에서 두두둑 소리가 나는 것은 관절이나 힘줄인대가 움직이면서 생기는 정상적인 현상일 수 있습니다 통증이 없고 움직임에 제한이 없다면 큰문제는 아닐 수 있습니다. 다만 소리가 자주 나거나 불편감이 생기면 정형외과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다! 평소에 발 스트레칭과 적절한 신발 착용도 도움이 됩니다!안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
의자에서 일어나는 순간에 발바닥에서 소리가나고났다면 근육의긴장이나 관절의 안정성부족으로인해서 생기는 문제일수있습니다 통증과 불편감이없다면 다행이지만 만약 불편감이나 붓기, 통증이생긴다면 병원에서 추가적인 검사와치료를받아보는걸 추천합니다
평소 스트레칭과함께 한발로서기와같은 안정화운동을꾸준하게한다면 좀더 증상이 호전될수있습니다 감사합니다~
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
보통 관절내에서 소리가 나는것은 관절이 움직일때 마찰로 인한 기포가 생기면서 터지는 소리입니다.
소리가 나더라도 통증이 없다면 크게 문제는 없으니 걱정하지않으셔도 됩니다.
다만 소리가 매일 난다거나, 평소 불편감이 있다면 한번쯤은 병원에 내원하셔서 검사를 해보시길 추천드립니다.
또한 통증, 붓기, 열감 등 염증 반응이 나타난다면 그럴땐 꼭 병원에 가시길 바랍니다.
큰 문제가 없다면 평소에 틈틈이 스트레칭과 가볍게 마사지를 해주면서 근육과 관절의 컨디션 관리를 해주시는것도 좋습니다.
상태에 따른 적절한 조치를 취해주시고 꾸준히 관리를 통해 건강한 삶이 되셨으면 좋겠습니다^^
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
간혹 관절에서 소리가 나는 경우가 있으나 통증과 불편감이 없다면 관절의 빈 공간에 존재하던 기초가 빠져나올 때 나는 소리입니다.
건강에 큰 문제가 있는 것은 아니지만 통증이나 불편감, 혹은 소리가 자주나거나 마찰감이 느껴진다면 병원에 방문하셔서 진료를 받아보셔도 좋겠습니다.