안녕하세요. 정재균 전문가입니다.
기타 심리상담
Q. 최근들어서 무력감이 들면 어떡하나요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.노력해도 결과가 좋지 않아 무력감을 느끼시는군요. 좌절스러운 경험은 누구에게나 찾아올 수 있지만, 그 감정에 압도되지 않도록 자신을 다독이는 것이 중요합니다. 작은 성공 경험을 통해 성취감을 느끼고, 긍정적인 자기 대화를 시도하여 자존감을 회복하는 것이 필요합니다.취미 활동이나 운동을 통해 스트레스를 해소하고, 충분한 휴식을 취하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 혼자 극복하기 어렵다면, 정신건강 전문가의 도움을 받는 것을 고려해보세요. 전문가의 상담은 현재의 어려움을 이해하고 극복하는 데 필요한 통찰력과 전략을 제공해줄 수 있습니다.
내과
Q. 변실금?관련해서 질문드립니다!!
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.30세 남성분의 변실금 증상으로 걱정이 많으시겠네요. 대장내시경 검사에서 특이 소견이 없고 치핵 및 치열만 있다는 결과는 다행입니다. 변실금의 원인은 다양하며, 항문 주위 근육 약화, 신경 손상, 변비나 설사, 염증성 장 질환 등이 있습니다. 치핵이나 치열로 인해 배변 조절이 어려워지는 경우도 있을 수 있습니다.정확한 원인을 파악하기 위해 병원에 방문하시어 전문의와 상담하시는 것이 좋습니다. 항문 직장 내압 검사, 근전도 검사 등을 통해 항문 주위 근육의 기능과 신경 손상 여부를 확인해 볼 수 있습니다. 필요한 경우 약물 치료, 바이오피드백 치료, 수술적 치료 등 적절한 치료 방법을 결정할 수 있습니다. 식습관 개선과 규칙적인 배변 습관을 유지하는 것도 중요합니다.
피부과
Q. 미백 마스크팩을 사용하고있는데 질문이 있습니다
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.미백 마스크팩은 피부에 유효 성분을 집중적으로 전달하여 피부 톤 개선에 도움을 줄 수 있지만, 과도하게 사용할 경우 피부에 자극을 줄 수 있습니다. 일주일에 1, 2회 사용을 권장하는 이유는 피부가 스스로 회복하고 균형을 유지할 시간을 주기 위함이며, 잦은 사용은 피부 장벽을 손상시켜 오히려 피부 문제를 악화시킬 수 있습니다.특히 남성 피부는 여성보다 피지 분비량이 많고 외부 환경에 더 많이 노출되므로, 피부 자극에 더욱 주의해야 합니다. 미백 마스크팩 사용 후에는 반드시 충분한 보습을 해주고, 피부에 이상이 느껴진다면 즉시 사용을 중단하는 것이 좋습니다. 피부 건강을 위해 제품 설명서를 잘 읽고, 본인 피부 타입에 맞는 사용법을 지키는 것이 중요합니다.
내과
Q. 눈동자가 푸른색으로 변한 아시아계 남성이 재발성 다발연골염 진단을 받았다는데요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.재발성 다발연골염은 자가면역 질환의 하나로, 신체 여러 부위의 연골에 염증이 반복적으로 발생하는 질환입니다. 귀, 코, 기관지, 눈, 심혈관계 등 다양한 장기에 영향을 미치며, 눈동자가 푸른색으로 변하는 것은 드물지만 각막염이나 공막염과 같은 눈 관련 증상으로 인해 나타날 수 있습니다.재발성 다발연골염 자체는 직접적인 치사율이 높지 않지만, 기관지나 심혈관계에 심각한 합병증이 발생할 경우 생명을 위협할 수 있습니다. 조기에 진단받고 적절한 치료를 받으면 질병의 진행을 늦추고 합병증을 예방하여 건강한 삶을 유지할 수 있으니, 꾸준한 관리가 중요합니다.
이비인후과
Q. 턱밑에 림프종인지 멍울이 만져지는데 뭘까요
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.턱밑이나 겨드랑이에 멍울이 만져지는 경우 림프절 비대, 피지낭종, 지방종 등 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 림프절은 감염이나 염증에 반응하여 커질 수 있으며, 피지낭종은 피지샘이 막혀 피지가 쌓여 발생하는 낭종입니다. 지방종은 지방세포로 이루어진 양성 종양입니다.멍울이 통증이 없고 물렁하다면 림프종의 가능성은 낮지만, 정확한 감별을 위해서는 병원에서 진료를 받아보는 것이 좋습니다. 만져지는 멍울의 크기, 형태, 위치, 통증 유무 등을 확인하고 필요한 경우 초음파 검사나 조직 검사 등을 통해 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다.