안녕하세요. 정재균 전문가입니다.
안과
Q. 제가 눈 올라가는 증상이 있는데요 눈 올라가는게 흡연이라도 관련있나요? 제가 흡연을 해서요..
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.눈이 올라가는 증상은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 직접적으로 흡연과 관련이 있다고 단정하기는 어렵습니다. 하지만 흡연은 혈액순환 장애나 신경계에 영향을 미칠 수 있어, 간접적으로 증상에 영향을 줄 가능성은 있습니다. 현재 복용 중인 약물(수면제, 간약, 안정제)의 부작용이나 상호작용도 고려해야 하므로, 정확한 원인 파악을 위해 신경과 또는 안과 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.증상 완화를 위해서는 금연을 고려해보시고, 충분한 휴식과 수면을 취하는 것이 중요합니다. 또한, 스트레스 관리와 규칙적인 생활 습관을 유지하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 증상이 지속된다면 반드시 전문의의 진료를 받아 정확한 진단과 적절한 치료를 받으시길 바랍니다.
기타 심리상담
Q. 진화심리학이란 무엇인가요????
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.진화심리학은 뇌를 진화론적 관점에서 이해하려는 학문입니다. 뇌의 특정 부분이 어떤 환경적 문제 해결에 적합하도록 진화했는지, 그리고 그것이 현재 우리의 행동과 사고방식에 어떤 영향을 미치는지 탐구합니다. 뇌과학과도 관련이 깊으며, 유전적 요인과 환경적 요인이 어떻게 상호작용하여 인간 심리를 형성하는지 밝히는 데 초점을 맞추고 있습니다.쉽게 말해, 우리의 뇌가 과거 조상들의 생존과 번식을 돕기 위해 진화한 도구이며, 그 역사가 현재 우리의 심리적 특성에 여전히 영향을 미친다고 보는 것입니다. 따라서 진화심리학은 인간 본성에 대한 깊이 있는 이해를 제공하며, 심리학의 여러 분야에 새로운 시각을 제시하고 있습니다.
내과
Q. 수면내시경시 뿌리약한치아 지키려면
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.수면내시경 시 치아 손상에 대한 걱정이 크신 것 같아 안타깝습니다. 일반적으로 내시경 시 사용하는 마우스피스는 치아를 보호하는 역할을 하지만, 앙 다물 경우 오히려 압력이 가해져 손상 위험이 있을 수 있습니다. 말씀하신 것처럼 개인적으로 준비한 마우스피스를 사용하거나, 어금니 쪽에 거즈를 대어 압력을 분산시키는 방법도 고려해볼 수 있습니다.다만, 이러한 방법들이 모든 경우에 적합한 것은 아니므로, 반드시 내시경 시술 전 담당 의사 선생님과 충분히 상의하여 결정하시는 것이 중요합니다. 의사 선생님께서는 환자분의 치아 상태와 시술 방법을 고려하여 가장 안전한 방법을 제시해 주실 것입니다. 또한, 시술 중에는 최대한 힘을 빼고 편안하게 계시는 것이 치아 손상 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
기타 심리상담
Q. 시간 약속을 잘 지키지 않는 친구는 어떻게 해야할까요??
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.시간 약속을 잘 지키지 않는 친구 때문에 속상하시군요. 친구에게 직접적으로 이야기하되, 비난조가 아닌 자신의 감정을 솔직하게 전달하는 것이 중요합니다. 예를 들어 "네가 늦을 때마다 내가 얼마나 기다려야 할지 몰라서 불안하고, 우리의 약속이 중요하게 여겨지지 않는 것 같아 속상해" 와 같이 표현해 보세요.약속 시간을 정할 때 친구와 함께 상의하여 현실적인 시간을 정하고, 약속 전에 미리 알림을 보내거나 확인하는 것도 좋은 방법입니다. 만약 친구가 계속 약속을 어긴다면, 친구와의 관계에서 어느 정도 거리를 두는 것도 고려해 볼 수 있습니다. 하지만 친구와의 관계를 소중히 생각한다면, 서로 이해하고 배려하는 노력을 통해 더욱 돈독한 관계를 만들어갈 수 있을 것입니다.
기타 심리상담
Q. 카페나 도서관에서 자리가 많이 비어있는데도 옆자리에 와서 앉는 사람들은 뭘까요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.카페나 도서관에서 자리가 많은데도 옆자리에 앉는 사람들의 심리는 다양할 수 있습니다. 먼저, 혼자 있는 사람 옆에 앉는 것이 안정감을 준다는 심리적인 근거는 명확하지 않지만, 타인과의 적당한 거리 유지가 심리적 안정감을 줄 수 있다는 연구는 있습니다. 다른 사람과의 상호작용을 최소화하면서도 사회적 연결감을 느끼고 싶어 하는 심리일 수 있습니다.또 다른 가능성은 단순히 콘센트 위치, 조명, 주변 환경 등 개인적인 선호도 때문일 수 있습니다. 질문자님 주변에 특별한 이유가 있어서 사람들이 몰리는 것일 수도 있습니다. 너무 신경 쓰지 마시고 편안하게 시간을 보내시는 것이 좋겠습니다. 만약 불편함이 계속된다면, 사람이 적은 시간대를 이용하거나, 칸막이가 있는 자리를 선택하는 것도 좋은 방법입니다.