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안녕하세요. 정재균 전문가입니다.

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정재균 전문가
프리랜서
내과
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Q.  인슐린을 맞기 시작하면 먹는 약으로 바꾸는게 어렵나여
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.어머님께서 현재 당뇨로 인해 걱정이 많으시군요. 일반적으로 인슐린 치료를 시작하면 혈당 조절이 더 어려워져서 다시 경구 약물로만 조절하기 어려울 수 있습니다. 인슐린은 혈당을 낮추는 효과가 강력하지만, 생활 습관 개선 없이 인슐린에만 의존하면 혈당 변동폭이 커지고 인슐린 저항성이 생길 수도 있기 때문입니다.하지만 인슐린 치료를 시작하더라도 꾸준한 운동, 건강한 식단 관리 등을 통해 혈당을 안정적으로 유지하고, 인슐린 감수성을 높인다면 다시 경구 약물로 조절할 가능성도 있습니다. 또한, 최근에는 다양한 종류의 경구 혈당강하제들이 개발되어 인슐린과 병용하거나, 인슐린을 중단하고 경구 약물로 전환하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 담당 의사 선생님과 충분히 상담하여 어머님에게 맞는 최적의 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다.
내과
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Q.  장건강관련 궁금해서 질문 올립니다. 변은 하루하에 한번 정도가 적당한지 3-4번이상이라면 장검사를 받아봐야 하는지 궁긍 합니다.
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.일반적으로 건강한 배변 횟수는 하루 3번에서 일주일에 3번까지 다양합니다. 술을 마신 다음 날 잦은 배변은 알코올이 장 운동을 촉진하고, 수분 흡수를 방해하여 나타날 수 있습니다. 하지만, 47세 남성분이시고, 잦은 배변으로 불편함이 크다면, 정확한 원인 파악을 위해 병원을 방문하여 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.잦은 빈도로 3-4번 이상 화장실을 가게 되는 원인은 과민성 대장 증후군, 염증성 장 질환, 감염 등 다양하게 존재합니다. 따라서, 병원에 방문하여 전문의와 상담 후 필요한 검사를 받아보는 것이 좋습니다. 검사를 통해 정확한 진단을 받고, 그에 맞는 적절한 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다.
내과
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Q.  위 통증 소화불량 변비 생기는 이유는?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.10대 여성분께서 겪고 있는 위 통증, 소화불량, 변비 증상은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 잦은 위장 문제와 변비는 식습관, 스트레스, 불규칙한 생활 패턴과 관련이 깊을 수 있으며, 특히 고등학생 시기에는 학업 스트레스가 소화 기능에 영향을 미칠 수 있습니다. 또한, 식사 후 특정 음식에 대한 불편함은 음식 알레르기나 과민성 장 증후군의 가능성을 시사할 수도 있습니다.현재 증상을 완화하기 위해 규칙적인 식사 시간과 균형 잡힌 식단을 유지하고, 스트레스를 줄이는 것이 중요합니다. 따뜻한 물을 마시거나 가벼운 운동을 하는 것도 도움이 될 수 있으며, 증상이 지속된다면 소화기내과 전문의와 상담하여 정확한 진단을 받고 적절한 치료 계획을 세우시길 바랍니다.
안과
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Q.  인공눈물은 하루에 몇개까지 사용할 수 있나요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.인공눈물은 눈의 건조함을 완화하는 데 도움을 줄 수 있지만, 과도하게 사용하면 오히려 눈 건강에 좋지 않은 영향을 미칠 수 있습니다. 일반적으로 방부제가 없는 일회용 인공눈물은 특별한 제한 없이 필요할 때마다 사용할 수 있지만, 방부제가 포함된 인공눈물은 하루 4~5회 이내로 사용하는 것이 좋습니다. 시간당 1개씩 사용하는 것은 너무 잦을 수 있으므로, 전문의와 상담하여 적절한 사용 빈도와 인공눈물 종류를 결정하는 것이 바람직합니다.눈이 뻑뻑하고 가려운 증상이 지속된다면 안과를 방문하여 정확한 원인을 파악하고, 인공눈물 외에 다른 치료 방법이 필요한지 확인하는 것이 중요합니다. 눈 건강을 위해 가습기를 사용하여 실내 습도를 유지하고, 장시간 전자기기 사용을 줄이며, 눈을 자주 깜빡이는 습관을 들이는 것도 도움이 될 수 있습니다. 규칙적인 생활 습관과 균형 잡힌 식단을 유지하여 전반적인 건강 상태를 개선하는 것도 눈 건강에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
비뇨의학과
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Q.  소변도 계속 참게되면 문제가 생길 수 있나요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.소변을 자주 참는 습관은 방광 기능 저하, 요로 감염, 방광염, 심한 경우 신장 기능에도 악영향을 줄 수 있습니다. 특히 남성의 경우 전립선 건강에도 좋지 않은 영향을 미칠 수 있으므로 주의가 필요합니다.수면 중 잦은 배뇨로 불편함을 느끼거나, 소변을 참기 힘든 상황이 반복된다면 비뇨기과 전문의와 상담하여 정확한 진단을 받고 적절한 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다. 규칙적인 배뇨 습관을 들이고, 충분한 수분 섭취와 함께 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 좋습니다.
기타 의료상담
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Q.  몸무게가 갑작스럽게 빠집니다 왜그런가요
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.체중 감소의 원인은 다양하며, 남성 21세의 경우 스트레스, 식습관 변화, 활동량 증가 등이 영향을 미칠 수 있습니다. 최근 배변 문제로 스트레스를 받고 식사량을 줄인 것이 체중 감소의 원인일 가능성이 높지만, 다른 기저 질환의 가능성을 배제할 수 없으므로 주의 깊게 살펴볼 필요가 있습니다.체중 감소 외 다른 증상(피로감, 소화불량, 발열 등)이 동반된다면, 내과나 가정의학과를 방문하여 진료를 받아보는 것이 좋습니다. 의사는 병력 청취, 신체 검진, 필요에 따라 추가 검사를 통해 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료 계획을 세울 수 있을 것입니다.
신경과·신경외과
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Q.  손발이 저리고 식은땀과 가슴통증증상은 무슨 검사를 받아야 할까요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.말씀하신 증상들은 다양한 원인에 의해 나타날 수 있습니다. 특히, 술을 많이 드신 날 갑자기 증상이 나타났고, 기존에 위염, 역류성 식도염, 콜레스테롤, 간수치, 수면제 등 다양한 약물을 복용하고 계신 점을 고려할 때, 다음과 같은 검사들을 고려해 볼 수 있습니다. 심전도(EKG) 검사를 통해 심장 기능에 이상이 없는지 확인하고, 혈액 검사를 통해 전해질 불균형이나 다른 대사 이상이 있는지 확인하는 것이 필요합니다. 또한, 신경과 진료를 통해 파킨슨병과 같은 신경계 질환 가능성을 평가받는 것도 중요합니다.술은 체내 여러 기관에 영향을 미치며, 특히 간 기능에 부담을 줄 수 있습니다. 또한, 과음은 심장에도 부정적인 영향을 미칠 수 있으며, 불안 증상을 유발하여 손발 떨림이나 식은땀과 같은 증상을 악화시킬 수 있습니다. 따라서, 현재 복용 중인 약물과의 상호작용 및 음주 습관이 증상에 미치는 영향을 전문의와 상담하여 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다. 불편함이 지속된다면, 가까운 병원을 방문하여 전문적인 진료를 받아보시길 권해드립니다.
기타 심리상담
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Q.  혼잣말하는버릇 공치는방법있으면 갈켜주세요
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.혼잣말하는 버릇을 고치고 싶어하시는군요. 특히 화가 날 때 욕설이 섞인 혼잣말이 나오는 것이 고민이신 것 같습니다. 인지행동치료적 접근이나 습관 역전 훈련을 통해 혼잣말하는 상황을 인지하고, 다른 행동으로 대체하는 연습을 해보는 것이 도움이 될 수 있습니다. 예를 들어, 화가 날 때 욕설 대신 심호흡을 하거나, 조용한 음악을 듣는 등의 방법으로 감정을 조절하는 훈련을 할 수 있습니다.혼잣말 자체는 문제가 되지 않지만, 욕설이 섞인 혼잣말은 주변 사람들에게 불쾌감을 줄 수 있고, 스스로에게도 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 습관을 고치기 위해서는 꾸준한 노력과 연습이 필요하며, 필요하다면 전문가의 도움을 받는 것도 좋은 방법입니다. 혼잣말을 멈추기 위한 구체적인 계획을 세우고 실천하는 것이 중요하며, 긍정적인 마음으로 꾸준히 노력하면 분명히 좋은 결과를 얻으실 수 있을 것입니다.
중독
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Q.  제가 스마트폰 중독인데 줄일수있는 방법이잇을까요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.스마트폰 사용을 줄이고 싶어하시는군요. 스마트폰 중독은 많은 현대인들이 겪는 어려움이며, 이를 극복하기 위한 방법은 다양합니다. 우선, 스마트폰 사용 시간을 체크하고, 특정 앱 사용 시간을 제한하는 앱을 활용해 보세요. 또한, 스마트폰 대신 다른 활동을 찾아 집중력을 분산시키고, 알림을 최소화하여 불필요한 자극을 줄이는 것이 중요합니다. 건강을 위해 스마트폰 사용을 줄이려는 노력은 매우 긍정적입니다. 스마트폰 사용 시간을 서서히 줄여나가면서, 규칙적인 생활 습관을 갖고, 운동이나 취미 활동을 통해 즐거움을 찾는 것이 좋습니다. 스마트폰 없이도 즐거운 시간을 보낼 수 있다는 것을 경험하는 것이 중요하며, 가족이나 친구들과 함께 시간을 보내는 것도 좋은 방법입니다.
기타 의료상담
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Q.  프로폴리스 부작용 두피가부어오르는
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.프로폴리스 복용 후 두피 부어오름과 통증이 있다면, 알레르기 반응이나 과민 반응을 의심해 볼 수 있습니다. 프로폴리스는 꿀벌이 만드는 물질로, 특정 성분에 민감한 사람에게는 두드러기, 가려움증, 부종 등의 부작용을 일으킬 수 있습니다. 특히, 복용 중인 약물이 많으므로, 프로폴리스와 약물 간의 상호작용 가능성도 배제할 수 없습니다.현재 증상이 프로폴리스 부작용인지 정확히 판단하기 위해선, 즉시 프로폴리스 복용을 중단하고 병원을 방문하여 전문의와 상담하는 것이 중요합니다. 복용 중인 약물 목록을 의사에게 상세히 알리고, 알레르기 검사 등을 통해 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받으시길 바랍니다.
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