안녕하세요. 정재균 전문가입니다.
재활·물리치료
Q. 목디스크 초기증상에 스테로이드 주사 효과있나요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요. 목디스크 초기증상에서 스테로이드 주사는 많은 환자들에게 효과적인 통증 완화 방법이 될 수 있습니다. 스테로이드 주사는 강력한 항염증 효과가 있어 신경 주변의 염증을 빠르게 감소시켜 통증을 완화하는데, 개인에 따라 효과 지속 기간은 수일에서 몇 개월까지 다양합니다. 도수치료와 식염수 주사로 효과를 보지 못했다면, 스테로이드 주사가 새로운 돌파구가 될 수도 있으니 너무 실망하지 마세요. 체외충격파 치료는 에너지파를 이용해 손상된 조직의 회복을 촉진하고 통증을 감소시키는 방법으로, 근육과 인대 문제에 효과적일 수 있습니다. 도수치료보다 특정 상황에서 더 빠른 효과를 보일 수 있지만, 일시적인 통증 증가나 부종이 생길 수 있다는 단점이 있습니다. 목디스크는 원인과 증상이 복잡하므로, 한 가지 치료법에 의존하기보다 의사와 함께 종합적인 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다.
기타 심리상담
Q. 왜 스스로 비교하고 못나보이는 걸까요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요. 자신을 타인과 비교하고 신체에 대한 부정적 감정을 느끼는 것은 꽤 흔한 경험입니다. 이러한 감정은 종종 우리 사회의 비현실적인 미적 기준과 자신에 대한 내면화된 비판적 시선에서 비롯됩니다. 때로는 어린 시절의 경험이나 특정 상황에서 받은 간접적 메시지가 자신을 바라보는 왜곡된 렌즈를 형성하기도 합니다. 극복 방법으로는 먼저 자신의 부정적 생각을 알아차리고 "이것은 사실이 아닌 생각일 뿐"이라고 인지적 거리두기를 실천해보세요. 매일 자신의 외모가 아닌 능력, 성격, 가치에 집중하는 시간을 가지며, 점진적 노출 훈련(조금씩 편안한 옷 입기, 마스크 벗기)을 시도해보는 것도 도움이 됩니다. 또한 신체 이미지 문제가 일상생활에 지속적으로 지장을 준다면, 인지행동치료는 이러한 생각 패턴을 변화시키는 데 효과적인 도움을 줄 수 있습니다.
내과
Q. 우리가 아플때 맞는 포도당은 인공적인건가요? 자연적으로도 있나요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요. 의료 현장에서 정맥주사로 투여하는 포도당은 자연에서 추출한 후 정제 과정을 거친 것입니다. 포도당은 자연계에 풍부하게 존재하는 단당류로, 과일(특히 포도), 꿀, 옥수수 등에 천연 상태로 함유되어 있습니다. 의료용 포도당 주사액은 주로 옥수수나 다른 식물 전분을 가공하여 만들어지므로, 완전히 인공적인 물질이 아니라 자연물을 정제한 것이라고 볼 수 있습니다. 우리 몸에서도 포도당은 매우 중요한 역할을 합니다. 우리가 섭취하는 탄수화물은 소화 과정에서 포도당으로 분해되며, 간에서는 글리코겐 형태로 포도당을 저장했다가 필요할 때 혈액으로 방출합니다. 또한 몸에 충분한 탄수화물이 없을 때는 단백질이나 지방에서도 포도당을 생성할 수 있는 능력이 있습니다. 이렇게 포도당은 자연에도 존재하고, 우리 몸에서도 생성되는 생명 유지에 핵심적인 에너지원입니다.
기타 의료상담
Q. 겨드랑이 멍울 병원 어디가야하나요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요. 겨드랑이 멍울의 경우 일반적으로 외과 또는 유방외과를 방문하시는 것이 가장 적절합니다. 겨드랑이 부위는 림프절이 많이 분포하는 곳으로, 이 부위의 멍울은 대개 림프절 비대나 유방 관련 조직의 문제일 가능성이 높기 때문입니다. 유방외과는 유방뿐만 아니라 겨드랑이 부위의 문제도 전문적으로 다루므로 가장 적합한 진료과라고 할 수 있습니다. 대형병원에는 유방외과가 있지만, 없다면 일반외과에서도 초기 진료는 가능합니다. 몇 달간 지속된 멍울이라면 빠른 시일 내에 진료를 받으시는 것이 중요합니다. 대부분의 겨드랑이 멍울은 양성이거나 일시적인 염증 반응인 경우가 많지만, 정확한 원인 파악을 위해 전문의의 진찰과 필요시 초음파 검사 등을 받아보시길 권장합니다. 불안해하지 마시고, 전문의와 상담하시면 적절한 검사와 치료 방향을 제시받으실 수 있을 것입니다.
기타 의료상담
Q. 새벽에 여러한 증상으로 쓰러 졌어요.
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요. 새벽에 갑자기 경험하신 식은땀, 어지러움, 아랫배 통증, 구토 등의 복합적인 증상은 여러 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 이러한 증상들은 급성 위장염, 식중독, 과민성 대장 증후군의 급성 악화, 또는 미주신경성 실신(혈압 저하로 인한 일시적 의식 소실) 등을 의심해볼 수 있습니다. 특히 배변 중 발생한 증상은 장의 압력 변화로 인해 미주신경이 자극되어 혈압이 급격히 떨어지는 '배변 실신'의 가능성도 있습니다. 이전에도 유사한 증상이 있었으나 이번에 더 심해졌다면, 연령이 증가함에 따라 신체 반응이 달라졌거나 원인 질환이 진행되었을 가능성이 있습니다. 이러한 증상이 반복되거나 심해진다면 반드시 전문의의 진찰을 받으시길 권장합니다. 특히 47세 남성에서는 심혈관계 문제도 배제할 수 없으므로, 혈압 측정, 심전도, 혈액검사 등을 통한 정확한 원인 파악이 중요합니다. 당분간은 충분한 수분 섭취와 소화가 쉬운 음식 위주로 드시는 것이 좋겠습니다.
정형외과
Q. 어깨 통증으로 주사를 맞고 나서 손이 저리는데 이거 괜찮나요??
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요. 어깨 통증 후 주사 치료 이후 나타난 손저림 증상은 주의가 필요한 상황입니다. 어깨 주사 후 일시적으로 통증이나 불편감이 증가할 수 있지만, 손저림이 2주 이상 지속된다면 신경학적 문제를 의심해볼 필요가 있습니다. 회전근개 염증이나 어깨 구조적 문제(후크형 견봉)로 인해 주변 신경이 압박되어 손저림이 발생할 수 있으며, 주사 자체가 일시적으로 신경을 자극했을 가능성도 있습니다. 증상이 완전히 사라지지 않고 지속된다면, 신경학적 검사를 포함한 추가 평가를 위해 재방문하는 것이 좋습니다. 특히 저림 증상이 악화되거나 근력 약화, 감각 변화가 동반된다면 더욱 중요합니다. 당분간은 어깨에 무리가 가는 활동(특히 수영)을 제한하고, 의사가 처방한 약물을 복용하면서 경과를 지켜보세요. 회복을 돕기 위해 적절한 휴식과 가벼운 스트레칭도 도움이 될 수 있습니다.
비뇨의학과
Q. 거대세포바이러스가 정확하게 뭔가요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요. 거대세포바이러스(CMV)는 헤르페스 바이러스과에 속하는 헤르페스 5형으로, 성병만으로 국한되지 않습니다. 이 바이러스는 타액, 소변, 혈액, 모유 등을 통해 전파될 수 있어 일상적인 접촉으로도 감염됩니다. 실제로 성인 인구의 50-80%가 이미 CMV 항체를 가지고 있을 정도로 흔한 바이러스입니다. 대부분의 경우 건강한 성인에서는 무증상이거나 경미한 감기 증상만 나타나고 자연적으로 회복됩니다. 면역력이 저하된 사람이나 임산부, 신생아의 경우에는 심각한 증상을 일으킬 수 있어 주의가 필요합니다. 한번 감염되면 바이러스가 체내에 잠복하여 평생 남아있지만, 대부분 면역체계에 의해 억제되어 문제를 일으키지 않습니다. 불안해하실 필요 없이, 일반적인 위생 수칙을 지키며 생활하시는 것이 좋습니다. 구체적인 걱정이 있으시다면 혈액검사를 통해 CMV 항체 여부를 확인해보시는 것도 도움이 될 수 있습니다.
기타 심리상담
Q. 광과민증은 어떤 증상을 나타내나요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요. 광과민증(photosensitivity)은 빛에 대한 비정상적인 민감성을 보이는 상태로, 망막의 시신경 세포가 빛 정보를 뇌로 전달하는 과정에서 과도한 반응을 일으키는 증상입니다. 주요 증상으로는 강한 빛에 노출 시 눈의 통증이나 불편함, 두통, 어지러움, 과도한 눈물 분비, 눈 깜빡임 증가, 시력 흐림, 색상 왜곡, 그리고 일부 심각한 경우 빛에 노출된 후 발작과 같은 신경학적 반응까지 나타날 수 있습니다. 일상생활에서는 특히 형광등이나 컴퓨터 화면 같은 인공 조명에도 불편함을 느끼며, 심한 경우 야외 활동에 제한을 받기도 합니다. 광과민증의 역사적 발견과 치료법 개발은 단일 인물에 귀속시키기 어려운 복합적인 과정이었습니다. 근대 의학에서 빛에 대한 과민성은 여러 신경학자와 안과 의사들이 19세기 후반부터 연구해왔으며, 특히 간질(뇌전증)과 연관된 광과민성에 대한 연구는 20세기 중반 뇌파검사(EEG)의 발전과 함께 진전되었습니다. 치료법 역시 단일 개발자보다는 차단 렌즈, 항경련제, 인지행동 치료 등 여러 접근법이 점진적으로 발전해온 결과입니다.
기타 의료상담
Q. 우리나라에서 암발병율 1위가 갑상선암이라고 합니다. 원인과 대책은 무엇이 있나요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요. 한국에서 갑상선암 발병률이 높은 주요 원인 중 하나는 건강검진 시 초음파 검사의 광범위한 보급으로 인한 조기 발견률 증가입니다. 사실상 많은 경우가 무증상 단계에서 우연히 발견되는 미세 갑상선암으로, 이는 실제 암 발생률 증가보다는 발견률 증가의 측면이 큽니다. 그러나 방사선 노출, 요오드 과다 섭취, 가족력, 자가면역 갑상선질환 등이 실제 위험 요인으로 작용할 수 있습니다. 특히 어린 시절 목 부위에 방사선 치료를 받은 경우와 갑상선질환의 가족력이 있는 경우에는 발병 위험이 더 높아질 수 있습니다. 갑상선암 예방을 위한 대책으로는 불필요한 방사선 노출 최소화, 균형 잡힌 요오드 섭취, 정기적인 갑상선 건강검진 등이 있습니다. 다행히 갑상선암은 대부분 진행이 느리고 예후가 좋은 편이나, 목의 이상 덩어리, 목소리 변화, 삼키는 데 어려움 등의 증상이 있다면 조기에 전문의 상담을 받는 것이 중요합니다. 또한 최근에는 미세 갑상선암의 경우 즉각적인 수술보다 적극적 감시(active surveillance) 접근법도 고려되고 있어, 모든 갑상선암이 동일한 치료를 요하지는 않는다는 점을 이해하는 것이 중요합니다.
기타 의료상담
Q. 운동을 해도 땀이 잘안남니다 어떻게 해야 하나요??
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요. 운동 중 땀 분비가 감소한 현상은 여러 가지 원인으로 발생할 수 있습니다. 가장 흔한 원인으로는 체내 수분 부족이 있는데, 충분한 수분을 섭취하지 않으면 땀샘이 제대로 기능하지 못해 땀 분비가 줄어들 수 있습니다. 또한 자율신경계의 변화나 갑상선 기능 이상 같은 내분비 질환도 발한 패턴에 영향을 미칠 수 있으며, 일부 약물이나 스트레스, 불규칙한 생활습관도 땀 분비에 변화를 가져올 수 있습니다. 건강한 발한 기능을 회복하기 위해서는 운동 전후로 충분한 수분을 섭취하고, 규칙적인 유산소 운동으로 심혈관 기능을 향상시키며, 균형 잡힌 식이와 적절한 휴식을 취하는 것이 도움됩니다. 만약 이러한 노력에도 불구하고 땀 분비 감소가 지속되거나 다른 신체 증상이 동반된다면, 무한발한증(무도한증)과 같은 질환의 가능성도 있으므로 내분비내과 전문의의 상담을 받아보시는 것이 좋겠습니다.