안녕하세요 조계준 전문가입니다.
Q. 양치를 잘 시켜주는데 아이가 아침에 입냄새가 나요
안녕하세요. 조계준 육아·아동전문가입니다.아침에 일어나서 입냄새가 나는건 지극히 당연한겁니다. 어른이나 아이 할거 없이 양치고하고 잠을 잤다고해도 아침에는 입냄새가 나겠죠. 우리는 입을 닫고 자기때문에 일어나면 당연히 입냄새가 자연스럽게 나는겁니다.
Q. 어린이의 성조숙증의 원인이 무엇인가요?
안녕하세요. 조계준 육아·아동전문가입니다.성조숙증 환자의 급증엔 '비만'이 가장 큰 원인으로 꼽힙니다. 체지방에서는 여성 호르몬과 비슷한 물질이 분비됩니다. 이 물질이 여성 호르몬의 역할을 해 2차 성징을 앞당기고 성조숙증을 일으킵니다.교육부의 자료에 따르면 초등학생의 24%는 과체중이거나 비만입니다. 요즘 초등학생들은 과도한 사교육에 시달리고 활동량이 적어 살이 찌기 쉽습니다. 영양가는 적고 열량만 높은 패스트푸드도 많이 먹습니다. 초등학생의 65%가량은 주 1회 이상 패스트푸드를 먹습니다. 성조숙증을 예방하려면 간편식을 줄이고 활동량을 높여야 합니다. 또래와 어울려 마음껏 뛰어놀아야 할 초등학생들이 사교육과 스마트폰에 묶여 있습니다. 편의점에서 간편식을 구하기도 쉽습니다. 급격한 사회 변화를 거스르는 건 쉽지 않습니다. 그러나 미래를 책임질 아이들의 건강을 위해서라면 어른들이 좀 더 나서야 할 것 같습니다.
Q. 아이 집중력 올리는방법이있을까요?
안녕하세요. 조계준 육아·아동전문가입니다.집중력은 마음과 신경을 한곳에 모아 스스로 조절할 수 있는 힘을 의미합니다. 집중력 향상을 위해 첫쨰 자녀가 집중할 시간을 정해 주세요. 집중할 수 있는 시간은 저마다 다릅니다. 30분, 40분, 60분 등 일정한 시간을 정해 놓고 집중한 뒤에 쉬는 시간을 갖게 해 주세요. 훈련이 되어 시간을 조금씩 늘려가면 시간을 따로 정하지 않아도 자연스럽게 집중력을 조정할 수 있게 됩니다. 둘째 공부하는 장소에서는 학습에만 집중할 수 있도록 만화책, TV. 휴대 전화 등 방해 요인을 없애 주세요. 또한 시선 자극이 적은 방향으로 책상을 배치하고 공부에 방해되는 물건을 치워 주세요. 마지막으로 집중력을 높이는 가장 좋은 방법은 지지와 격려 그리고 칭찬입니다. 작은 변화와 집중의 노력을 보이는 것에 무한한 칭찬을 해 주세요. 작은 말 한마디는 우리 자녀가 집중할 수 있는 동기 부여가 된답니다.
Q. 어린 아이들 성교육은 어떻게 시키는게 좋을까요?
안녕하세요. 조계준 육아·아동전문가입니다.지금은 사춘기가 굉장히 빠르고 성숙한 친구들이 많기떄문에 초등학생부터 성교육을 해주시는 것도 좋아요. 자녀들이 몸이나 성과 관련되는 호기심을 가지고 질문을 할 떄가 성교육의 최적의 시기라고 생각합니다. 장난스러운 반응 보다는 솔직하고 편안하게 정확한 용어를 사용하며 진지한게 받아주세요! 그리고 사춘기가 오기전에 앞으로 일어날 2차 성징과 신체적 변화에 대해 미리 이야기해주시고 긍정적인 인식과 기대감을 갖게해주세요. 마지막으로 아이의 이성문제가 있다면 같이 들어주시고 고민해주시고 해결방안을 알려주세요!
Q. 신생아와 반려견이나 반려묘랑 함께 키워도 되나요?
안녕하세요. 조계준 육아·아동전문가입니다.반려동물과 아이를 키우는것은 제가 생각했을떄는 아이에게 좋은점도 많고 키우는 보호자에게도 좋은 영향이 많을거같아요. 반려동물과 함께 생활한 아이는 정서적으로 안정이 되고 반려동물들과의 교감을 통해 인성이 좋은 아이로 성장할 확률이 높기 때문이죠. 대신 반려동물들에겐 신생아(아이)는 아이는 보호해줘야하는 존재라는 걸 각인시켜야합니다.