안녕하세요 조계준 전문가입니다.
Q. 아이가 달달한 사탕을 입에 달고 삽니다
안녕하세요. 조계준 육아·아동전문가입니다.아이가 사탕을 너무좋아해서 걱정이시군요. 충분히 걱정하실만 하죠. 어릴떄 사탕에 중독이 되면 헤어나오기가 어렵고 치아건강에도 악영향을 주기떄문이죠 충치는 성인보다 아이가 발생률 높아 더욱 주의하셔아하구요. 꼭 섭취후에 반드시 양치질을 하게해주세요. 또한 사탕이나 초콜릿, 쿠키 등 설탕이 많은 간식을 먹는 횟수를 조절하는 것이 좋아요. 당분이 많은 간식을 많이 접할때는 먹는 시간을 정하는 것이 좋으며, 가능하면 식사 후 간식을 먹는 것이 좋습니다. 음식을 먹으면 침이 많이 나오는 상태가 되어 당분이 더 잘 씻겨 내려가거든요. 끈끈하거나 딱딱한 사탕은 입안에서 오랫동안 녹여야 되고 치아에 달라붙어 충치 유발 위험성이 높기때문에 설탕함유량이 적거나 무설탕인 사탕이 충치위험성을 줄여주기떄문에 추천드립니다.
Q. 엄마가 불러주는 잠자리 노래는 아이를 재우는데 도움을 주나요?
안녕하세요. 조계준 육아·아동전문가입니다.네 당연히 도움이 많이 됩니다. 아이게 잔잔한 노래나 클래식 아니면 말씀하신대로 잔잔한 자장가를 불러주면 아이가 듣기편해하고 자연스럽게 잠이들거에요. 잠자는 분위기를 만들어주시고 아이를 마사지하듯 손을 잡고 토닥토닥 해주시면서 자장가를 불러주면 아이는 잠이 잘 올거에요!
Q. 둘째가 잠을 자다가 깨고 우는데 왜그런걸가요?
안녕하세요. 조계준 육아·아동전문가입니다.만 2세 무렵까지 아기가 자다가 우는 일은 흔한 일입니다. 걱정하실 필요는 없구요. 아이가 자다가 깼는데 아무도 없어서 무서웠던 경험을 한번 하게 되면 아이가 자주 꺠고 울거나 잠들기 전에 무서워할수 있습니다. 안심하고 다시 잠들 수 있도록 배려해주세요. 자다 꺠서 우는 아이에게 우는 행동이 없어질 떄까지 엄마가 품에 안고 잠을 재우시구, 아이가 잠을 편안하게 잘 떄까지 수면등과 잔잔한 클래식음악을 틀어주세요! 이렇게 하다보면 시간이 지나서 자다가 우는 버릇은 없어질거에요~!
Q. 요즘 여자아이들 생리 언제쯤하나요?
안녕하세요. 조계준 육아·아동전문가입니다.요즘아이들은 생리도 초등학교4~6학년사이에 처음 시작합니다. 특히 여자아이들이 남자아이들보다 2차성징도 빨리오기때문에 빠르다고 겁먹을 필요없으세요. 요즘 아이들 다 빨리 하거든요. 그렇기 때문에 당황하마시고 성교육이라던지 2차성징이 오면서 신체적변화나 긍정적인의식을 설명해주시는게 좋습니다. 아이가 생리하면서 겁먹지않게 자연스러운것이다 라는것을 알려주세요!
Q. 초등학교 3학년 딸아이와 예전처럼 친해지고 싶습니다.
안녕하세요. 조계준 육아·아동전문가입니다.따님이 이제 사춘기에 접어든거같네요. 사춘기가 오면 혼자있는 시간을 좋아하고 비밀이 많아지며 아버지와 거리감이 들거에요. 그럴떈 너무 조급해하지마시구요 천천히 기다려주시면 됩니다. 지나치게 대화하려고 시도하지 마시구 따님이 아버지한테 먼저 말걸고 대화할 수 있도록 천천히 조급해하지말고 기다려주세요. 그럼 따님의 마음도 열릴거에요. 민감한 시기이기때문에 아이에게 다그치면 더 엇나갈수있거든요. 주말에 외식이라던지 아이와 함께 하는 활동을 해보시는걸 추천드려요~