안녕하세요 조계준 전문가입니다.
양육·훈육
Q. 첫째와 둘째가 둘다 딸인데 너무싸웁니다 어떻게해야할까요?
안녕하세요. 조계준 육아·아동전문가입니다.두 아이가 싸우는 건 어린아이이기 때문에 싸우는 거예요. 아이들이 서로 싸우는 건 문제 자체가 안돼요. 아이들이 싸울떄 엄마가 아이를 불러서 성질을 내게 되면 오히려 악효과가 나기 떄문에 아이들에게 차분하게 몇 번이고 주의를 줘야 합니다.아이들을 혼낼떄 부모가 감정적으로 아이를 대하면 안 됩니다. 부모가 감정적으로 아이를 혼내면 아이의 마음이 위축이 되기떄문에 첫쨰에게는 둘쨰의 입장을 말해주고 둘쨰에게는 첫쨰의 입장을 차분하게 말해주면서 입장을 이해해주세요!
유아교육
Q. 아이들 평균 몇시부터 몇시까지자는게 성장에 도움이 많이될가요?
안녕하세요. 조계준 육아·아동전문가입니다.성장호르몬이 가장 많이 나오는 시간대는 밤10시~ 새벽2시로 알려져있는데요. 아이들의 수면시간은 굉장히중요하죠 그래서 밤10시에 수면분위기를 만들어주시고 8시간에서 9시간동안 충분한 수면을 취하는 것이 아이들의 신체발달과 건강에 아주 좋습니다.
양육·훈육
Q. 첫째 아이가 둘째에게 너무 질투심을 가지는것 같은데요 어떻게 부모가 행동해야 할까요?
안녕하세요. 조계준 육아·아동전문가입니다.혹시 둘째가 애기라서 더 둘째에게 신경쓰는 부모의 모습을 첫째가 보면 서운하고 질투하는 모습을 보일수도 있어요. 그래서 항상 동등한 사랑을 주는것이 좋아요~ 아이들은 나보다 더 사랑받는 사람의 모습을 보면 질투심이 폭발하거든요 물론 아이들마다 다르지만 첫째가 많이 그런거같네요. 첫째에게 무한한 사랑을 주세요~~
양육·훈육
Q. 요즘 사춘기는 몇살부터인가요?
안녕하세요. 조계준 육아·아동전문가입니다.일반적으로 여자아이는 만 10세 이후, 남자아이는 만 12세 이후에 사춘기 발달이 시작된다고 알려져 있습니다. 학년으로 설명하면 여자아이는 초등학교 4학년 이후, 남자아이는 초등학교 6학년 이후에 사춘기 발달이 시작되는게 일반적이라는 겁니다. 물론 아이들마다 편차는 있습니다. 조금 빠를 수도 있고 조금 늦을 수도 있습니다. 그런데 이 시기보다 2년 이상 빨리 오는 아이들도 있습니다.
기타 육아상담
Q. 출산 임박인데 태아의 체중이 기준보다 적게 나가면?
안녕하세요. 조계준 육아·아동전문가입니다.임산부가 영양실조라던지 과로를 하거나 스트레스가 심한경우에 아이가 많이 안크는경우가 있어요. 또 다른이유로 아이가 안크는 경우가 있기때문에 충분한 휴식을 취하고, 흡연등의 위험 요인을 피해주시고 (간접흡연도) 탄수화물(포도당)과 단백질을 균형있게 섭취해주시면서 병원 진료만 때에 맞춰서 잘 받아주시면 대부분의 아가들은 보통 아기들과 마찬가지로 건강할 겁니다!
놀이
Q. 주말에 아이들과 같이 할 수 있는 놀이 없을까요
안녕하세요. 조계준 육아·아동전문가입니다.초등학생 친구들이라면 야외 산책이라던지 가벼운운동을 추천합니다. 공던지기라던지 줄넘기, 축구 농구 요런운동들이요. 아니면 반려견을 키워서 반려견과 아이들과 같이 산책하기 한강공원 걷기 등 아이들과 함께할 수있는 놀이들은 무궁무진 합니다.
양육·훈육
Q. 키를 쑥쑥 크게 하기 위해서는 어떻게 해야할까요?
안녕하세요. 조계준 육아·아동전문가입니다.유전적인 요인도 중요하지만 후천적인 노력도 많이 필요합니다. 식습관도 중요하구요 우유를 많이 먹게해서 칼슘을 충분히 섭취하도록합니다. 또한 농구, 줄넘기, 수영, 체조, 스트레칭 등 이렇게 전신운동이나 점프를 통해서 성장판을 자극하는 운동들을 병행하면 자연스럽게 키가 클 수있습니다.
기타 육아상담
Q. 아기는 왜 태어나자마자 우나요?
안녕하세요. 조계준 육아·아동전문가입니다.맞습니다. 아기는 태어나자마자 울죠. 아기가 태어날 때 우는 것은 자기 스스로 폐호흡을 시작한다는 신호입니다. 운다는 것은 건강하게 호흡을 시작했다는 것을 의미하기 때문에 만약 아기가 울지 않을 때는 때려서라도 억지로 자극을 주어 호흡을 하도록 해주어야 합니다.
유아교육
Q. 아이들에게 일기를 쓰는 것이 도움이 되는지, 일기를 쓰지 않으면 혹시 문제가 생기나요?
안녕하세요. 조계준 육아·아동전문가입니다.아이들이 일기를 쓰면 하루를 마무리하는 시점에서 그날 어떤일이 있었는지 그일에 대해 어떻게 생각했는지에 대한 재고와 반성을 하는 훈련을 하기 위해서에요 이런식으로 글쓰기 경험이 풍부해지고 사고력이 자라나면 아이 스스로 일기의 주제를 결정하는 모습도 확인할 수 있어요 아이들의 사고력 향상과 본인을 돌아보는 자아성찰 기회를 주는 일기쓰기는 아이에게 엄청난 교육이 됩니다.
기타 육아상담
Q. 언제부터 비누세수를 하는게 아이 피부에 좋을까요?
안녕하세요. 조계준 육아·아동전문가입니다.요새는 밖에 미세먼지라던지 꽃가루 등등 피부에 민감한 환경상태라서 아이들에게 순한애기비누를 최대한 빨리해주는것을 추천드려요! 빠르면 유치원생부터 아니면 초등학생부터 비누세안을 시작합니다. 비누세안 뿐만아니라 클렌징도 해주셔두 돼구요 선크림도 꼭 발라주시는게 좋아요! 어렸을떄부터 순한 애기비누 사용하시면 좋습니다!