안녕하세요 조계준 전문가입니다.
Q. 31개월 아기 티비 시청시간은?
안녕하세요. 조계준 육아·아동전문가입니다.개인적으로 TV 시청시간은 1~2세는 하루 30분~1시간 정도, 3~4세는 30분씩 서너 번, 5~6세는 1시간씩 두 번 정도가 적당하다고 생각합니다. 그러나 실제로 TV 앞에 앉아 있는 시간은 더 많기 마련이고 심지어는 잠잘 때도 비디오를 보겠다고 떼를 쓰는 아이들도 있죠. 아이들이 TV나 비디오에 빠지는 것은 대부분 부모의 책임이 많습니다. 교육적인 효과가 있을 것 같은 마음에서, 혹은 집안일을 하느라 바쁜 나머지 TV 시청을 방치하기 때문에 생기는데요. TV나 비디오 시청이 긍정적 효과도 있겠지만 습관이 되다보면 중독증세까지 나타나고 산만해지는 원인이 돼요. 더욱이 아이들이 혹하고 빠지는 광고나 뮤직비디오 등의 빠른 화면은 상상력을 저해하는 결정적인 요인이 되기도 하죠. 적당하게 시청하고 다른 관심사에 빠질 수 있도록 부모가 늘 신경을 써줘야만 습관적인 TV 시청을 막을 수 있습니다. 부모의 노력이 필요하죠! 감사합니다
Q. 방학철 아이들 계획을 같이 세워보려 합니다.
안녕하세요. 조계준 육아·아동전문가입니다.저도 어렸을 때 겨울방학 계획표를 세워 두곤 했었지만 사실 숙제의미로 의례적으로 세워두는 경우가 많았는데요. 아이들에게도 시간 관리는 정말 중요한 능력이랍니다. 감정조절 뿐 아니라 시간 관리는 급변하는 시대를 살아감에 있어서 필수 역량이라고 생각을 해요. 부모님이 일단은 방학기간에 아이가 했으면 하는 것들도 제시를 하고 아이들이 원하는 것도 들어주시면서 서로 조율하는 과정을 거쳐 최종적으로 어떻게 보내야하는지 결정을 하셔야겠죠. 아이들이 물론 노는 시간을 많이 원하는데요. 충분히 아이들에게 자유시간을 주는게 좋을것같아요. 근데 스마트폰, tv, 컴퓨터, 이런 것들보다는 좀더 알차게 보낼수 있는 활동들을 고민해보시고 아이들과 조율하여서 행복하고 알찬 아이들 계획표를 만들어주세요!! 감사합니다
Q. 5세 아이 야채를 잘먹게 하는 방법이 있을까요?
안녕하세요. 조계준 육아·아동전문가입니다.아이들이 대부분 맛있는것만 찾기떄문에 야채를 싫어하는 친구들이 많아요. 그럴떄는 아이들에게 채소를 먹이고싶을떄는 부침개를 해주는게 좋아요 부침개에다가 채소를 넣어주고 야채전처럼 해주시고 그리고 젤중요한건 피자치즈 있자나요? 피자치즈를 많이 뿌려서 아이들이 좋아하게끔 만들어주시면 아이들 잘먹을거에요! 또 야채전뿐만 아니라 야채 많이넣어서 볶음밥을 만들어서 아이들에게 줘보세요. 물론 치즈가루랑 김가루 그리고 고소한 참기름을 넣어서 주면 아이들도 좋아할거에요!! 참기름도 아이들이 먹을수있는 안전한 참기름이 있거든요. 요런식으로 노력한번해보시면 아이들도 야채와의 거리감을 조금이라도 줄일 수 있을거에요. 화이팅하세요!!
Q. 아이를 키우는데 돈이 필요한가요?
안녕하세요. 조계준 육아·아동전문가입니다.육아를 하기 위해서는 현실적으로 돈이 필수불가결한 것입니다. 사실 육아뿐만이 아니라 우리가 인생을 살아가면서 돈으로 행복지수를 메기긴 어렵지만 돈있으면 삶이 더 편안해지긴 하죠. 돈없어도 아이를 키울수는 있지만 많이 힘들수도있어요. 돈없이 자라도 그래도 평범하게 잘 자랄수도있구요! 그래도 인생살면서 결혼하고 아이를 갖는것은 저는 인생에 있어서 정말 중요하다고 생각해요. 배우자랑 상의를 많이 해보시구요. 혼자만의 문제는 아니니까요. 아이가 없이 단둘이 살아도 사실 문제는 없죠. 요즘은 딩크족도 많으니까요. 근데 나중에 후회할수도있기떄문에 신중하게 생각해보시고 아이 갖는것에 대해서 고려해보세요!
Q. 16개월된 아긴데 자다가 매일 자지러지게 울면서 깨서 한참 울어요 왜 그럴까요?
안녕하세요. 조계준 육아·아동전문가입니다.네 지극히 자연스러운 현상이에요. 아이들은 원래 자다가 깨고 울고 자다가 꺠고 울고 그러는게 일반적이에요.. 그럴때마다 어머님이 가셔서 아이를 꼭 안아주시구요 다시 잠들게 해야하죠. 이래서 육아가 정말 제일 힘들죠.ㅠㅠ 아이가 우는건 배고프거나 아니면 배변을 했을수도있구요. 또 주위에 아무도없을떄 불안감으로 인해 우는 거일수도있어요. 그래서 아이가 울떄는 다가가서 다시 잠자는 분위기를 만들어주시구 아이를 꼭 안아주시고 한손을 잡아주시면서 자장가를 천천히 불러주시면 아이가 불안감을 회복하고 다시 편안하게 잠을 잘 수 있을거에요. 아이 등을 어루만져주시고 마사지도 해주시면 좋구요! 육아는 정말 힘들죠 ㅜㅜ 화이팅!