안녕하세요. 조병원 전문가입니다.
Q. 비만일수록 각종 질병에 위험한 이유가 뭔가요?
비만과 연관된 질병은 많으며 최종적으로 사망률을 20% 정도 올리는 것으로 되어 있습니다비만이 있으면 늘어난 조직에 혈액을 보내기 위해서 혈액량과 혈압이 높아지며 심장도 무리를 해야돼서 협심증 심근경색증이 오게되고 음식을 많이 섭취함으로 인해서 인슐린 분비가 늘어나기 때문에 췌장에 무리를 주어서 또는 조직의 인슐린 저항성이 늘어나서 당뇨병이 발생하기 쉬우며 고지혈증과 동맥경화증이 잘 오게 됩니다. 인슐린유사 성장호르몬의 분비가 늘어나서 각종 암도 발생률이 수배까지 올라 갑니다. 그외에도 수면무호흡증 기관지천식 면역력저하등 많은 질환의 원인이 됩니다.
Q. 건강 검진 후 몇시간 있다가 식사를 해야 하나요?
검사 1~2시간후 가벼운 유동식 - 죽 같은 것으로 드실 수 있습니다. 첫 2~3일간은 자극적인 음식은 피하고 술 담배 커피 도 피하는 것이 좋습니다. 조직검사를 하였다면 2시간후부터 유동식으로 먹을 수 있는 것으로 되어 있습니다.
Q. 잠을 3시간 자고 운동vs운동을 안하고 5시간 자기.
배달일 자체가 많이 걷고 들고 운동이라서 따로 운동 안해도 될 것 같습니다. 잠을 자야 면역력이 유지되고 뇌가 정상적으로 일을 할 수 있습니다. 잠을 5시간 자는 것이 장기적으로 훨씬 낫다고 생각합니다.
Q. 따뜻한 물을 마실 때 왼쪽 가슴으로 퍼지는듯한 느낌이 들고 왼쪽 복부가 살짝 불편합니다 괜찮을까요?
머리 부딛친 것과는 관련이 없어 보입니다. 머리 부딛친 부상이라면 뇌진탕 뇌출혈 등인데 두통이 심하며 구토가 나기도 합니다. 심하면 의식을 잃을 수도 있습니다. 이 경우는 빨리 응급실로 가서 검사를 받아야 합니다. 배아픈 것은 음식을 잘못 먹어서 오는 위염/장염 같습니다. 가라 앉지 않는다면 병원에서 진료 받으시길 바랍니다.
Q. 성인에게도 수족구가 전염이 되나요?
성인들도 드물게 걸릴 수는 있지만 증상은 경미한 편이며 못 알아 차릴 수도 있습니다. 자신도 모르게 면역이 획득되어 있기 때문입니다.