안녕하세요 조현배 전문가 입니다.
정형외과
Q. 가운데 발가락이 너무 아파요 통칭이 너무심해요 원인이 무엇일까요 계속 아프것은 안니고 하루에 두셋번정도 발가락이 빠질 정도로 아푸데 저가 손으로 마사지를 하면 아픈것이 나아진니다 무엇이
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.발은 체중에 의한 충격을 분산시키기위해 여러 장치가 마련되어 있는데 노화나 질병이 원인이되어 족궁이 무너지거나 근 단축, 염증반응등이 발생하면 통증이나 이상감각이 나타날 수 있습니다. 정확한 원인 파악 및 치료를 위해 병원에 방문하며 진단검사 받는것이 좋겠습니다
재활·물리치료
Q. 정식적인 운동보다 수시로 하는 스트레칭이 몸에 더 좋은 영향을 주나요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.사람마다 타고난 신체적 능력이나 피로가 쌓이거나 회복하는 신진대사의 정도가 달라 어떤게 더 낫다하기 어렵습니다. 어떤 형태든지 안하는 것보다는 낫지만 개개인의 현재 상황에 맞춰 필요에 따라 하시는것이 중요합니다
재활·물리치료
Q. 종아리 복숭아뼈 위 근육 염증이 생긴것 같아요
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.염증반응시에는 강한 통증을 비롯해 발열 발적 부종 등의 반응이 동반됩니다. 현재 증상은 과도한 사용에 따른 젖산이 쌓여 일시적 피로 현상으로 보입니다. 반복된 동작이나 지나치게 강한 근 수축이 생기지 않도록 주의하시고 스트레칭이나 마사지 등으로 피로도관리 해주시면 도움이 됩니다
정형외과
Q. 놀다가 턱으로 넘어졌는데 턱이 들어가거나 무턱이 될까?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.턱이 들어가거나 변형될 정도라면 넘어졌을 당시 심각한 통증이나 외상이 있었을 것입니다단순 타박이나 찰과상일 가능성이 높으며 너무 걱정마세요
재활·물리치료
Q. 도수치료 받고 오히려 통증이 더 생겼습니다.
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.치료를 지속적으로 받더라도 일상생활 속에서 잘못된 사용이나 자세가 개선되지 않는다면 치료 외 부분에 통증이나 불편함이 생길 수 있습니다