안녕하세요 조현배 전문가 입니다.
재활·물리치료
Q. 커블 체어 자세교정 의자 허리 좋아지는데 도움이 되나요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.일상생활을 하면서 편하게 앉는 것은 심리적으로 느끼기엔 편하지만 실제로는 허리에 부담이 될 수 있습니다. 커블체어를 통해서 허리를 바르게 세우기만해도 허리에 갖추어지는 부담을 상당히 줄여줄 수 있습니다.
정형외과
Q. 오늘 파상풍 주사 접종 은 하였는데 밴드를
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.특별히 오염이나 수분에 노출되지 않았다면 걱정하지 않으셔도 됩니다. 주사부위에 다시 밴드부치시고 주사부위가 온전히 아물 수 있도록 오늘은 샤워를 삼가는 것이 좋습니다.
정형외과
Q. 17개월 아기 손가락 엑스레이 13번 찍었는데 방사선 괜찮나요??
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.평범한 일상 속에서도 자연이나 주변 환경 심지어 우리가 입은 옷을 통해서도 방사선에 노출됩니다. 엑스레이 촬영에서 촬영되는 방사선은 이보다 한참 낮은 수준으로 수십회 촬영하지 않는 이상 걱정하지 않으셔도 됩니다.
정형외과
Q. 디스크로 인해 발등이 저릴수가 있는건가요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.디스크 압박에 의해 신경이 자극되는 경우 신경 지배를 받는 멀리 떨어져 있는 근육의 통증이나 이상 감각 등이 나타날 수 있습니다. 손상된 신경이 회복 되는 데에는 상당히 오랜 시간이 소요되며 꾸준히 치료와 운동을 하시는 것이 회복시간을 단축하는데 도움이됩니다
정형외과
Q. 허리통증이 있는데 CT상에 나타나는건 아무것도 없습니다. 어떻게 해야 하나요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.계절이 바뀌면서 발생하는 계절성 신경통이거나 자세 불안정이나 생활습관으로부터 야기되는 일시적인 근육 통증일 수 있겠습니다. 틈틈히 가동운동과 스트레칭으로 관리해주시고 허리 근력 운동을 통해서 보완해 주시는 것이 좋겠습니다.