안녕하세요. 물리치료사 이기수 입니다.
Q. 일자목으로 인한 등통증 및 손저림 증상에 대해
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.일자목으로 인해 불균형이 발생하여 이로 인해 목 주변부 근육의 긴장이 발생할 수 있으며 디스크 또한 부담으로 인해 문제가 생길 수 있습니다.이러한 근육의 긴장이나 디스크의 문제로 인해 목 주변의 통증과 손의 저림 증상이 나타날 수 있습니다.정확한 진단을 위해 병원에 방문하여 검사를 받아보시는 것을 추천 드립니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다~
Q. 햄스트링 1도 좌상 (빨리 낫는방법)
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.1도의 좌상 이라면 심한 정도의 손상은 아니지만 충분한 휴식을 취해주시는 것이 좋으며 아직 열감이 있으시다면 냉찜질이 효과적일 수 있지만 그렇지 않으시다면 온찜질을 통해 혈액 순환을 증진 시켜주어 회복이 빨리 일어날 수 있도록 하는 것을 추천 드립니다.아직은 강한 스트레칭이나 운동은 무리가 될 수 있으니 약한 강도부터 천천히 시작해보시는 것을 추천 드립니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다~
Q. 햄스트링 1도 좌상(빨리 낫는방법)
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.충분한 휴식을 취해주시는 것이 좋으며 아직 열감이 있으시다면 냉찜질이 효과적일 수 있지만 그렇지 않으시다면 온찜질을 통해 혈액순환을 증진 시켜주어 회복이 빨리 일어날 수 있도록 하는 것을 추천 드립니다.아직은 강한 스트레칭이나 운동은 무리가 될 수 있으니 약한 강도부터 천천히 시작해보시는 것을 추천 드립니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다~
Q. 어제 밤 부터 왼쪽 쇄골에 통증이 있어요
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.최근 무리했던 일이 있으시다면 일시적으로 목 주변 근육의 통증이 발생했을 수 있습니다.움직임이 정상적으로 일어난다면 탈구의 가능성은 크지 않을 것으로 생각 됩니다.통증이 지속된다면 병원에 방문하여 진료를 받아보시는 것을 추천 드립니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다~
Q. 모지시지간 통증이 있는데 어떤 병일까요?
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.지간신경종으로 인한 통증을 말씀하시는 것 같습니다.지간신경종은 아래 사진처럼 발가락 사이에 위치한 말초 신경이 두꺼워지며 통증이 발생하는 질환으로 보행 시 신경이 압박 되어 찌릿한 통증이 나타날 수 있습니다.치료의 방법은 맞춤 깔창을 사용하는 방법과 주사 치료 등이 있으며 병원에 방문하여 상담을 받아보시는 것을 추천 드립니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다~