안녕하세요. 물리치료사 이기수 입니다.
Q. 어깨에 아픈 증상을 반복하여 느껴지고 있어요
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.어깨 통증이 5개월이나 되셨다면 자연적인 회복을 기대하긴 어려울 것 같습니다.가까운 병원에 방문하셔서 적절한 치료를 받으시는 것을 추천 드립니다.
Q. 집에서 냉온찜질하는거랑 물리치료에서 냉찜질하는것의 차이점?
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.찜질만 보았을 때는 큰 차이 없으니 집에서 직접 해주셔도 좋습니다만 다른 종류의 치료가 필요한 경우도 있으니 증상이 심하시다면 병원에서 치료를 받는 것이 조금 더 효과적일 수 있습니다.
Q. 추나요법같은거 뼈맞춘다고 하던데요?
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.추나요법의 경우 대부분 한의사가 시행하는 것이 일반적이며 몸의 정렬을 맞추어 증상을 개선 시키는 목적으로 시행합니다. 이는 인체 구조에 대한 이해를 바탕으로 이루어져야 하며 자격증이 있는 전문가에게 받는 것이 좋습니다.
Q. 갑자스런 운동으로 평소쓰지않던 근육을
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.근육의 갑작스런 사용으로 인한 근육통의 경우 온찜질이나 가벼운 마사지를 통해 근육의 긴장도를 떨어뜨려 통증을 완화 시켜줄 수 있습니다.경우에 따라 근이완제를 복용하시는 것도 효과적일 수 있습니다.
Q. 다리수술하고 재활치료겸 하루 매일 1시간반씩 걸으면 어떤 변화가 생기는지요?
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.걷기 운동을 통해 허벅지나 무릎 주변의 근육이 강화되면서 관절에 가해지는 부담이 덜어질 수 있으며 살이 빠지는 효과도 기대해볼 수 있습니다.