재활의학과 전문의 & 필라테스 지도자 자격 이수
Q. 방귀가 너무 자주나와서 고민입니다.
안녕하세요. 이정재 의사입니다.오히려 gas out이 잘되는것은 건강에 나쁜것은 아닙니다. 그 반대의 경우가 더 안좋은데요, 유산균 챙겨드시고 기존에 위대장 문제 없으시면 경과관찰하시면 되시고, 건강검진에서 한번씩 위대장 내시경 확인해보시면 좋겠습니다
Q. 바닷가 도시에 살고있는데요. 여름에 해무가 자주 끼는데 해무가 건강에 특히 폐에 안좋은 영향을 끼치나요?
안녕하세요. 이정재 의사입니다.아무래도 요즘처럼 미세먼지가 많은 시기에는 해무에도 미세먼지나 호흡기 질환을 유발할 수 있는 미세 입자가 있을 수 있어서 가급적 마시지 않는것이 좋습니다 호흡기 점막 자극도 가능하구요.
Q. 허리아파서 파스붙엿는데 간만에붙여서 그런지 뭔가 더 쌔~ 하네요 ㅜ 더아픈것같기도하고 파스로인해 통증이 더 심해질수있나요??
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.파스로 인해 더 아프기 보다는 파스의 소염 효과 (화~한 느낌) 때문에 그렇게 느끼시는것 같습니다. 누워서 안정취하시고, 2-3일 지나도 통증이 가라 앉지 않으면 정형외과/ 재활의학과 등 진료를 보시는게 도움이 되겠습니다
Q. 손목 파스는 안쪽에붙이는이유가 혈관과 관계가있나요????
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.혹시 해당 사진을 어디서 가져왔을까요? 한방사이트가 아닌가 의심이 됩니다. 의학적으로 파스는 연부조직으로 스며들기때문에 통증 위치에 붙여주면 되지 손목 바깥 안쪽 구분이 중요하지는 않겠습니다. 손목 손등쪽이 아프면 그쪽으로 안쪾이 아프면 안쪽에 붙이시면 됩니다
Q. 집에서 쉽게 할 수 있는 무릎 강화 운동에는 어떤게 있을까요?
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.스쿼트 할때 왼쪽 자세 조심하시는것이 좋고도움 되는 운동법 올려드립니다. 무릎 뿐 아니라 코어 운동/ 엉덩이 운동도 병행해주는게 좋습니다