재활의학과 전문의 & 필라테스 지도자 자격 이수
Q. 오십견이면 머리위로 팔도 못 든다고 하던데요. 저는 이게 아프지 않고 가능하고, 턱걸이도 한번에 10개 이상 가능한데, 오십견이 맞나요?
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.오십견 초기 증상에는 어깨가 굳지 않고 가동범위에서 통증만 올수도 있습니다. 또한 골프치고 아프다면 오십견 뿐아니라 초음파 검사에서 회전근개 힘줄 등도 괜찮은지 같이 확인해보는게 좋겠습니다. 어깨 통증있을떈 가급적 턱걸이는 하지 않는게 좋겠습니다
Q. 말라리아가 북한에서 넘어온다고 하는데 사실인가요?
안녕하세요. 이정재 의사입니다.경기 북부 북한 접경지역 쪽에서 말라리아 모기가 넘어오는것으로도 일부 보고 되어 있습니다. 특히 온열기후가 많아지면서 더 그런경향도 있다고 합니다
Q. 허리디스크, 의자에앉아 핸드폰하려고 허리숙이는 행동도 허리에안좋은가요??
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.사진에 있는 바른자세를 유지하시는것이 좋고사진처럼 장시간 앉아있거나 특히 앉아서 구부리는 자세는 허리로 가는 힘이 더 크기 때문에 가급적 하지 않는게 좋겠습니다
Q. 허리디스크 통증, 고함이나 큰소리도 허리에 무리가갈까요?,?
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.원래 허리가 좋지 않았다면 기침하거나 재채기, 큰 소리 지를때 복압이 순간적으로 올라갈수 있어 가급적 그런 행동은 하지 않을수 있으면 안하는게 좋긴합니다. 반드시 허리에 안좋다기 보다는 순간적으로 복압이 올라갈때 허리 디스크로 힘이 가해지는 경우가 있을 수 있기 떄문입니다
Q. 소변은 참아서 좋을게 단 하나도 없을까요?
안녕하세요. 이정재 의사입니다.특별히 기저질환이 있지 않은 이상은 굳이 참을 필요없이 화장실에 가시면 될것 같습니다. 다만 나무 자주가거나 한번 갔을때 양이 많지 않거나 하면, 전립선 문제 등 확인위해 비뇨기과 검진 받아볼 필요정도는 있어보입니다