재활의학과 전문의 & 필라테스 지도자 자격 이수
Q. 습한환경이 관절에 안좋나여?!??
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.안좋다기보다는 습한 날씨에는 저기압으로 인해서 상대적으로 관절쪽 불편감이 더 느껴진다는것이지 습한 날씨 자체가 관절염을 악화시키는 것은 아닙니다^^
Q. 18개월 아기 발달 관련 추가로 궁금한점이 있어요
안녕하세요. 이정재 의사입니다.영유아발달 검진에서도 괜찮고 그정도 의사표현은 서서히 시작할 나이입니다. 이제 본격적으로 육아의 힘든길(?)이 시작될것으로 생각이 되는데요, 요즘엔 미운 3살, 죽이고 싶은 4살, 작년에 못죽인 5살? 뭐 이런 표현이 있더라구요~ 육아서적도 읽어보시면 육아하실떄 도움이 되실것 같고 카시트, 식탁예절 같이 꼭 지켜야 되는것은 오히려 아주 어릴때부터 잘 습관을 들이셔야 좋은것 같습니다.
Q. 허리디스크, 오래서있거나 오래앉아있거나 오래누워있거나 다 좋지않나요??
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.평소 올바른 자세를 유지하는것이 좋고위사진처럼허리에 무리가 가는 자세를 피하는 습관이 중요하겠습니다
Q. 잠이 안오고 심장박동이 갑자기 빨라집니다
안녕하세요. 이정재 의사입니다.평소 기저질환이 없었다면 일시적인 현상으로 보고 가급적 규칙적인 생활 유지하면서 자기전에 미온수로 목욕을 한다던지, 스트레스 관리하면서 좀 지켜보셔도 될것 같습니다. 혹시 일상생활 지장을 줄 정도로 불편하면 내과 진료를 한번 보는것도 좋겠습니다
Q. 조금만 움직여도 흐르는 땀때문에..
안녕하세요. 이정재 의사입니다.일반적 땀 이상으로 많이 난다면 내과/내분비내과 등 내원하셔서 관련된 호르몬 검사라도 받아보는게 좋겠습니다 (갑상선, 부신피질 호르몬 등등)