오십견이면 머리위로 팔도 못 든다고 하던데요. 저는 이게 아프지 않고 가능하고, 턱걸이도 한번에 10개 이상 가능한데, 오십견이 맞나요?
골프 연습을 2시간 했더니 오른쪽 어깨가 아픕니다. 팔을 뒤로 돌리면 어깨 부분이 바늘로 찌르는 것 처럼 아프고 다른 동작은 괜찮은데요. 정형외과 가니깐 오십견이라고 하네요. 오십견이면 머리위로 팔도 못 든다고 하던데요. 저는 이게 아프지 않고 가능하고, 턱걸이도 한번에 10개 이상 가능한데, 오십견이 맞나요?
안녕하세요. 남희성 재활의학과 전문의입니다.
어깨 관절가동범위가 줄었을 때 가장 흔한 원인이 오십견입니다.
관절가동범위는 심하면 어깨의 모든 운동방향으로 다 제한되겠지만 상태에 따라서 특정 방향으로만 가동범위가 줄어들 수 있습니다.
즉, 머리를 들 수 있다고 해서 오십견이 아니라 라고는 이야기 못한다는 말입니다.
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.
오십견은 다른 어깨 질환과 다른 특징이 몇 가지 있습니다. 이 특징을 아시면 오십견이 맞는지 판단하기 편하실 겁니다.
1. 통증이 서서히 증가하고, 특히 밤에 통증이 심해질 수 있습니다.2. 움직임 제한도 점차 심해집니다. 처음에는 그다지 불편하지 않지만, 시간이 지날수록 움직임 제한이 커집니다.
3. 팔을 위로 들어 올리거나, 뒤로 돌리는 동작이 제한이 걸립니다.
4. 당뇨와 갑성선 문제 (항진증, 저하증)를 가지고 있다면 오십견이 올 확률이 높아집니다.
오십견은 초기에 통증이 심하지 않습니다. 만약 통증이 점점 심해지고 밤에도 아프다면 오십견을 의심해 볼 수 있습니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
오십견이거나, 오십견처럼 보이는 다른 원인에 의한 어깨 질환일 수 있습니다.
오십견은 진행 단계에 따라 빙결기와 해동기가 있어서 빙결기에는 어깨 관절의 움직임이 크게 제한되고 통증 또한 심하지만, 해동기에는 점점 어깨의 움직임 범위를 회복하기 때문에, 그러실 수도 있을 것 같습니다.
그 외 다른 원인의 어깨 질환의 경우, 충돌이 발생하거나 주변 근육 또는 인대의 손상에 의한 염증 반응일 수 있습니다.
담당 정형외과 전문의 선생님에게 집에서 해보실 수 있는 스트레칭이나 운동법 등을 지도 받아서 꾸준히 해보시고, 현재 제한이 생긴 어깨 움직임 범위에 대해서도 회복 하시면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
오십견의 증상으로는 어깨의 움직임 제한 및 통증이 생깁니다. 팔을 머리 위로 못드는경우도 있고, 팔을 옆으로도 못드는 경우, 뒷짐을 하지못하는경우, 날개뼈까지 손이 닿지않는 등등 여러 증상들이 있기에 한 두개의 증상이 없어도 보통은 엑스레이 또는 초음파, mri를 통해 정밀적으로 검사해서 확인해보는수가 있습니다.
보통 어깨 통증으로는 오십견, 회전근개염, 어깨 석회, 충돌증후근등이 있으며 오십견 같은경우는 어깨 관절안이 유착이되어 달라붙었다고 생각하시면됩니다.
우선 주치의에 소견과 함께 꾸준한 치료를 받으시길 바랍니다^^
안녕하세요. 소준헌 물리치료사입니다.
오십견이 진행중이실 수 있습니다. 통증이 생기면 자연스럽게 그 자세나 동작을 안하게되고, 움직임역시 감고하게 됩니다. 또한, 염증이 있는 상태로 방치하게 되면 해당 부위가 섬유화가 진행되면서 단단해 지는데요. 이를 방지하기 위해 적절한 치료와 꾸준한 스트레칭을 하시는게 도움이 될거 같습니다.
답변에 도움이 되셨으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 이호진 물리치료사입니다.
오십견의 경우는 힘을 주고 움직이거나 힘을 주지 않고 수동적으로 움직일 때 모두 통증이 발생하게 됩니다. 그리고 오십견의 초기의 경우는 관절의 가동범위 즉 움직임의 범위가 제한이 생겨서 팔을 머리위로 들지 못하지만 어느정도 풀리게 되면 머리 위로 들기나 옆으로 팔을 들기등도 가능하게 됩니다. 심하신 상태가 아니신 것으로 보여집니다만 석회성 건염이나 이런부분이 있지는 않은지 체크도 필요합니다. 좋은 정보 많이 얻으셔서 고민해결이 되시길 바랍니다.
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.
오십견 초기 증상에는 어깨가 굳지 않고 가동범위에서 통증만 올수도 있습니다. 또한 골프치고 아프다면 오십견 뿐아니라 초음파 검사에서 회전근개 힘줄 등도 괜찮은지 같이 확인해보는게 좋겠습니다. 어깨 통증있을떈 가급적 턱걸이는 하지 않는게 좋겠습니다
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
오십견이라는건 정확한 질병 이름이 아니고 동결견이고 어깨의 염증이 있다는 의미입니다. 그리고 특징으로는 모든 방향으로의 가동성 제한이 기본적으로 일어납니다. 근데 모든 방향이기에 각각의 동작에 대한 근육들도 다릅니다.
팔 잘 올라가고 골프할때 조금 아프신거는 특정 근육이나 힘줄에 염증이 생겼을 수 있을거같습니다. 정형외과 가셔서 초음파 촬영도 하고 치료 받아보시면 좋을거같습니다
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
오십견은 어깨를 움직일 때 통증과 함께 운동 범위가 제한되는 상태입니다 그러나 팔을 머리 위로 올릴 수 있고 턱걸이를 할 수 있다면 오십견 증상보다는 다른 어깨 문제일 가능성이 높습니다.
골프 후 어깨 통증은 과사용으로 인한 염좌나 힘줄 손상일 수도 있어 정확한 진단을 위해 추가 검사나 재평가가 필요할 수 있습니다!
