재활의학과 전문의 & 필라테스 지도자 자격 이수
Q. 세수할때 눈썹이 자꾸 눈이 들어가요 ㅠㅠ
안녕하세요. 이정재 의사입니다.간혹 속눈썹 나는 방향자체가 눈동자쪽으로 나는경우가 있습니다. 가까운 안과 내원하시면 필요하면 핀셋으로 뽑아주시기도 하니 안과 내원 권유드리고, 경우에 따라 계속 눈을 찌르면 각막의 상처가 나는 경우도 있으니 병원진료 보시는게 좋겠습니다
Q. 항상 모기가 물린 후 하루뒤나 이틀 뒤에 간지러워요
안녕하세요. 이정재 의사입니다.정상적인 반응으로 생각이 됩니다. 버물리 연고 or 심하면 약한 스테로이드 연고 등을 발라주는것이 도움이 되겠습니다.
Q. 골다공증은 유전적 요인이 큰가요? 환경적 요인이 큰가요??
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.유전적/환경적 요인 어떤것이 더 크다를 정확하게 나눌수는 없겠습니다. 유전적 요인이 있다는 뿐이지 환경적요인에 따라 달라지기도 하기 떄문인데요. 그러면 유전적 요인을 우리가 어떻게 할수 없다고 생각하면, 환경적 요인을 최대한 교정하는것이 치료의 목표가 되겠습니다. 칼슘 보충, 비타민 D를 섭취하거나, 햇볕을 쬐거나, 적당한 강도의 근력운동등을 하던가 하는 등 말이지요.
Q. 하루에 수백개씩 글을 쓰면서 몇천원 ~ 만원버는데 엄지,검지손가락 손목이 매일매일 아픕니다
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.치료는 당연히 과사용으로 인한 손 사용을 줄여주는게 1번 치료 입니다만.. 직업적 요인으로 손을 써야만 하니 어려운 부분 이네요. 파스는 증상에 대한 대증 치료는 되나 가급적 어떻게 해서든 중간중간 손을 쉬게해주는것이 더 중요할 것으로 생각이 됩니다. 증상이 심하면힘줄염 뿐아니라 손목터널 증후군 도 발생할수 있겠습니다. 물리치료가 가능하다면 이온치료, 열치료나 파라핀치료가 일부 호전에 도움이 되겠습니다
Q. 햄스트링 다친지 1주일 되었는데 스트레칭 하는게 좋은가요?
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.장기적으로 스트레칭이 좋겠지만, 2-3주 정도는 스트레칭이나 마사지보다는 충분히 다친부분이 아물도록 두시는게 좋겠습니다. 병원에서 주기적으로 오도록 안내하면 물리치료나 치료등 지속하면서 경과보시면 좋겠습니다. 일주일 정도 지났는데 지금 호전 추세면 큰 문제 없이 회복될것으로 생각됩니다