재활의학과 전문의 & 필라테스 지도자 자격 이수
Q. 저체중에서 골다공증이 나타나는 이유??
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.뼈에는 일정부분 충격, 하중이 가해져야 더 튼튼해집니다. 즉 와상환자가 골다공증이 심해지는 이유가 걷지 않아서인데요, 따라서 체중자체가 적어지면 뼈로가는 절대적인 충격도 적기때문에 골다공증 위험성이 높아진다로 이해하시면 되겠습니다
Q. 며칠 전부터 걸을 때 왼쪽 골반이 아픈데 이유가 뭘까요?
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.알고 계시듯이 가급적 다리꼬기나 양반다리 자세는 피하는게 좋겠습니다올바른 자세 유지해주시는게 좋고, 지금 걸을떄 절뚞이는 정도라면 정형외과/재활의학과 내원하여 진단 후에 치료 받는게 좋아보입니다. 단순 근육통일지, 윤활막염등의 염증 소견이 있는지 확인이 필요하겠습니다
Q. 위장 튼튼하게 강화할 수 있는 방법에는 어떤 것들이 있나요?
안녕하세요. 이정재 의사입니다.사실 대단히 교과서적인 답변이 될것 같습니다.가급적 야식 드시지 말기, 자극적이고 맵고 짜고 기름진 음식 먹지 않기스트레스관리와 규칙적 운동하기등이 중요하겠고 대증적 요법이기는 하나 양배추 즙이나 양배추 환도 먹고 호전이 된다면 시도해볼 가치는 있겠습니다
Q. 잠자고 일어날때 가슴 가운데 뼈 통증이 있어요ㅠㅠㅠㅠ
안녕하세요. 이정재 의사입니다.실제 눌러서 통증이 있으면 정형외과 진료를 보는것이 좋고 눌러서 아프기보다는 안쪽 어딘가가 아프면 내과 진료를 보느것이 좋겠습니다
Q. 자꾸 이틀전 부터 몸이 너무 뻐근해요 ㅠㅠ
안녕하세요. 이정재 의사입니다.평소 별다른 지병이 없었다면 장마로 인한 비특이적인 근육통이나 컨디션 저하가 아닐까 싶습니다. 안정 취하고 충분한 수분 섭취, 충분한 수면 유지하면 2-3일내에 호전될것 으로 생각이 됩니다