자꾸 이틀전 부터 몸이 너무 뻐근해요 ㅠㅠ
2일 전부터 몸이 좀 근육통 처럼 팔아팠다가 어깨쪽 아팠다가 발목라인이 아팠다가 하는데 오늘은 전체적으로 그러는거 같은게 왜 이러는거죠ㅠ
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
몸이 여기저기 돌아디니면서 근육통이 온다면 무리한 운동을 했다거나 감기 몸살기운이 있을때 그럴수 있습니다
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
2일 전부터 몸이 근육통처럼 팔, 어깨, 발목이 아프다가 전체적으로 아프다면 이는 근육통, 피로, 바이러스 감염 등이 원인일 수 있습니다. 최근에 신체적인 과로가 있었거나 바이러스 감염에 노출된 적이 있는지 확인해보세요. 만약 통증이 지속되거나 심해진다면 내과나 류마티스내과를 방문하여 검사를 받는 것이 좋습니다.
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안녕하세요. 이정재 의사입니다.
평소 별다른 지병이 없었다면 장마로 인한 비특이적인 근육통이나 컨디션 저하가 아닐까 싶습니다. 안정 취하고 충분한 수분 섭취, 충분한 수면 유지하면 2-3일내에 호전될것 으로 생각이 됩니다
안타깝지만 이야기 하시는 증상은 비특이적이고 비전형적인 증상으로 해당 내용을 통해서 구체적으로 왜 그런 것인지 파악이 가능하지 않습니다. 증상이 계속 지속되는 양상이라면 병원에서 검진을 통해서 건강 상의 문제에 의한 것인지 감별해보는 것이 도움이 될 수 있겠습니다.
자꾸 이틀 전부터 몸이 뻐근하고 근육통이 느껴진다면, 몇 가지 원인이 있을 수 있습니다. 우선, 최근에 평소와 다른 신체 활동을 하거나 무리한 운동을 했다면 근육통이 발생할 수 있습니다. 특히 평소에 잘 사용하지 않던 근육을 갑자기 사용하게 되면 이런 증상이 나타날 수 있습니다. 이 경우 충분한 휴식과 가벼운 스트레칭이 도움이 될 수 있습니다.
또한, 스트레스나 불규칙한 수면 패턴도 원인이 될 수 있습니다. 스트레스는 근육 긴장을 유발하여 통증을 초래할 수 있으며, 불규칙한 수면은 신체 회복을 방해할 수 있습니다. 규칙적인 수면 습관 유지하고, 스트레스를 관리하는 것이 중요합니다. 만약 이러한 방법으로도 증상이 개선되지 않는다면, 근육염이나 다른 건강 문제일 수 있으므로 전문의를 찾아 상담을 받는 것이 좋습니다.