재활의학과 전문의 & 필라테스 지도자 자격 이수
Q. 자전거 타는게 무릎에 안좋나요???
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.페달이나 안장높이, 무릎이 과도하거 구부러지지 않기 등 몇가지 사항만 유의하신다면 자전거 타기가 재활운동에도 포함되는 운동이긴합니다 다만 무릎을 다친정도가 어느정도 인지 따라서 자전거를 언제부터 할지, 어느 강도로 할지 좀 달라지긴 합니다. 심하게 다친게 아니라면 가벼운 강도로 타는것은 괜찮으나, 자전거 타기 후에 무릎 불편감이 있다면 중단하고 다른 운동 or 병원치료를 좀더 받으시는게 좋겠습니다.
Q. 통풍에 제로콜라는 나쁜지 궁금합니다
안녕하세요. 이정재 의사입니다.엄밀하게는 제로 콜라가 통풍에 큰 영향을 줄것 같지는 않습니다만.. 인공감미료등은 들어가있어 가급적 건강을 생각한다면 탄산수로 대체하는게 더 좋을것 같긴 합니다
Q. 엑스레이로도 자궁근종이 보이나요?
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.자궁근종이 석회화가 되면 xray에서 석회화가 되니 소견이 확인되어 간접적으로 진단이 되나 석회화되지 않는 자궁근종은 x-ray로는 확인하기 힘들고 초음파라던지 MRI 검사를 해야 진단이 가능합니다.
Q. 발등,발목통증에 허리주사? 문의요
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.지난번에 올려주셨던 질문 같은데요. 증상이 순수하게 발목만 아니라 허리가 동반되어 있다면 허리를 같이 보시는게 좋긴합니다. 다만 보통은 마취까지는 필요없는데 마취 까지 할 필요가 있는지는 잘 모르겠습니다. 고민되신다면 다른 병원에서 second opinion 들으시는것도 좋겠습니다
Q. 당뇨끼 가 있다고 하는데 맨발로 걸어도 되나요??
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.맨발로 걷는것은 큰 상관이 없겠습니다만, 발에 상처가 나지 않게 잘 보시는게 더 중요할 것 같습니다.푹신한 흙이 아닌이상 신발 신고 걷는게 더 좋아보입니다