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재활의학과 전문의 & 필라테스 지도자 자격 이수
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이정재 전문가
서울안강병원 재활의학과 의사
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2024년 6월 12일 작성 됨
Q.
모기한테 물리고 나면 왜 가려운가요?
모기 침안에 있는 단백질에 우리 피부가 반응해서 히스타민을 분비시키는데요 이 히스타민이 혈관을 확장시키고 혈관 투과성을 증가시키기 때문에 붓고 가려움증이 생기게 됩니다.그래서 가려움증 약이 항히스타민제를 먹기도 하는것이지요
2024년 6월 12일 작성 됨
Q.
새벽일찍에 기립근운동을하면 괜찮나요?
얘기하신 자세가 백브릿지? 일까요??어떤 운동이든 운동이후에 통증이 심화되거나 좋지 않습니다. 사진에 나온 자세 사진을 참고로 살펴보시구요일과 시간중에해당 되는 자세를 최대한 유지데드버그 운동이나사진에서 잇는 브릿지나 맥켄지운동등을 해주시는거 더 좋겠습니다.허리를 너무 가동범위 끝까지 가는것보단 중립척추를 유지하고 등척성 운동을 해주는것이 조금 더 도움이 될 것 같습니다.
2024년 6월 12일 작성 됨
Q.
내성발톱 치료는 어느 병원에 가야하나요?
내성발톱은 치료 이후에도 반복적으로 생기기 쉬우며, 주로 피부과 or 정형외과 영역입니다. 병원에 따라서 진료하지 않은 곳들도 있으니 미리 전화해서 확인하신 후 내원하시는 것이 좋겠습니다평소에 자를때 위 사진처럼 둥글게 보단 조금 여유를 두고 일자 모양으로 자르는것이 좋겠습니다
2024년 6월 12일 작성 됨
Q.
새벽에 자다가 목에서 신물이 올라 왔는데 왜그런걸까요?
가장 높은 가능성은 역류성 식도염 입니다. 목 타들어가는 느낌, 자다가 기침이 나는것, 역류성 증상이 나타나는 것들이 그렇습니다. 위내시경 해보지 않으셨다면 가까운 내과/소화기 내과 가셔서 진찰 이후에 검사가 필요한지 or PPI 라고 역류성 식도염에 적합한 약을 처방받아 드셔보시면 증상이 호전될 것입니다.역류성 식도염에 안 좋은 음식기름진 음식매운 음식카페인 음료탄산음료과일주스초콜릿밀가루 음식야식역류성 식도염에 안 좋은 자세눕거나 구부린 자세식사 후 바로 눕는 자세과식 후 바로 눕는 자세위와 같은 음식이나 자세를 삼가하는것이 장기적인 치료에 도움이 될 것입니다^^
2024년 6월 12일 작성 됨
Q.
5월 말에 제가 넘어져서 무릎을 다쳤는데(사진 첨부)
다친 이후에 혹시 드레싱이나 상처 소독을 꾸준히 잘 하셨을까요? 5월인데 아직도 저정도 상처라면 가까운 외과, 정형외과 등에 내원하여 상처 소독이나 진료를 받아서 항생제 단기 복용 등이 필요한지도 확인이 필요하겠습니다.
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