재활의학과 전문의 & 필라테스 지도자 자격 이수
Q. 가끔 팔이 두근두근 혼자 움직거리는건 무슨 현상일까요?
몇가지 원인은 근육 경련: 근육이 과도하게 긴장되거나 피로할때 나타남 -> 운동여부 확인, 경련이 지속되거나 반복되거나 악화되면 정형외과 or 신경과 내원하여 검사 권유합니다마그네슘 부족: 마그네슘 부족이 근긴장 등으로 나타날수 있어 마그네슘 보충을 고려합니다팔의 신경계 장애: 1번과 마찬가지로 일시적이지 않고 지속 반복된다면 신경근전도를 비롯한 신경과 or 재활의학과 내원하여 검사 및 진단 받아보시기 바랍니다.
Q. 파상풍은 철에 의해서만 감염되는가요?
보통 녹슨목에 찔리거나, 동물들에게 물리거나 or 파상풍의 원인균이 클로스트리디움 테타니(Clostridium tetani)로, 흙이나 먼지, 동물의 대변 등에 포함된 파상풍의 아포가 피부에 난 상처로 침투해서 전파된다고 합니다.미리 예방접종도 중요하고 필요한경우에는 항체 주사를 맞기도 하니 노출될시에는 병원에 내원하여 검사 및 치료를 받으시길 바랍니다
Q. 파킨스병의 원인이 외부 활동 저하의 요인이 될수 있나요?
파킨슨병은 중뇌에 위치한 흑질이라는 특정 부위에서 도파민을 분비하는 신경세포가 소실되어 가는 질환으로, 신경계의 만성 진행성 퇴행성 질환으로 알려져있습니다.아직 뚜렷한 원인은 없으며, 유전적 인자와 환경적 인자가 서로 상호작용을 일으킨다는 가설이 있는데, 평소 조용한 성격이나 이런것들이 직접적인 원인이 되었을 것 같지는 않습니다.파킨슨병이 진행되면 서동증(운동 느림), 안정 시 떨림, 근육 강직, 자세 불안정 나타나므로 낙상에 주의하시고 진행되는 연하곤란(삼킴곤란) 이 있다면 병원에 내원하셔서 진단과 치료를 받으시는게 병의 진행과정에 있어서 도움이 됩니다
Q. 걸음 걸을때 아랫배에 힘을 주고 걸어시나요??
가장 일반적으로 요추전만 자세를 이용해서 걷는것이 좋겠습니다.평소에도 해당되는 스트레칭을 병행하시면 더 좋구요. 스트레칭 외에 추가적으로 코어 운동 중둔근 운동등이 척추 위생에는 도움이 되겠습니다
Q. 엄지 손가락이 계속 아프고 쓰라려요.
엄지손가락 다친일이없고 갑자기 그러시다면 혹시 벌레에 물렸거나 시간이 지나서 가려움 붓기등이 있는지 확인해보십시오. 그러하다면 단기간 냉찜질 또는 진통소염제 복용이 도움이 될것 이고, 엄지손가락 외에 다른 손가락들이 저리거나 감각이상이 있다면 수근관 증후군 같은 질환을 의심해볼수 있겠습니다.가만히 두어 휴식을 취하고 호전된다면 비특이적인 증상으로 해석할 수 있겠습니다. 증상이 지속/악화시엔 병원에 내원하여 검사 받아보시면 좋겠습니다