재활의학과 전문의 & 필라테스 지도자 자격 이수
Q. 턱관절이 잘 안벌어지고 소리나는 증상이요
통증이 없으면 우선은 지켜봐도 되나, 턱관절 장애를 자주 반복 되는 경향이므로 턱관절 전문 병원 or 치과 내원하여 진찰 받아보시는게 좋겠습니다. 통증이 있거나 할땐 일반 통증의원에서 물리치료 or 체외충격파 치료를 강도 조절해서 잘 시행하면 증상 호전이 되는 경우도 있으므로 참고하시면 좋겠습니다. 근본적으로 구조 자체 교합이 맞지 않는지부터 확인하는게 우선이겠습니다
Q. 파스의 원리가 궁금합니다!! 효능도요!
파스의 간단한 원리는 진통/ 소염 효과를 주는 약물이 피부내로 흡수되어 진통,소염 효과를 주는것입니다. 비슷하게는 병원에서 쓰는 이온치료 같은 방법이 있겠습니다. 통증 정도가 심하지 않고 특히나 단순 근육통 위주라면 파스로 증상호전이 되나, 증상이 심하거나 근본적인 원인이 있다면 근본적 원인을 해결하는 것이 우선이겠습니다.쿨파스와 핫파스의 차이는 쿨파스에 함유된 멘톨, 캄파 등의 성분 때문인데, 이들 성분이 피부 열을 식히고 혈관을 수축시키기 때문이며핫파스는 노닐산바닐릴아미드’와 ‘캅사이신’ 성분이 쓰이며 피부와 혈관, 림프관을 확장시켜 혈액순환을 촉진시키는 기능이 있습니다
Q. 갈비뼈 금간게 2주정도 나왔는데 2주지난뒤에 따로 검사를 더 받아야하나요?
보통 갈비뼈 골절 or 염좌 는 최소 2주~4주 가량 통증이 지속되는 경우가 많습니다. 대부분 통증조절 같은 보존적 치료로 대처가 되는데요. 2주정도 뒤에도 증상이 남아있거나 호전이 덜 되면 한번더 병원에 내원하여 약처방 or 물리치료를 받거나 하시면 도움이 될 것 같습니다. 대부분 큰 문제가 없으면 추가적으로 x-ray 찍지 않기도 하고, 병원에 따라 2~4주 뒤에 확인 차 한번 더 촬영하는 경우도 있습니다.
Q. 두통이 자주 생기는데 어떤 병원에 먼저 가봐야 할까요?
비염 증 만성 부비동염은 늘 두통과 연관이 많습니다. 우선적으로는 이비인후과를 내원하여 x-ray 검사 및 이비인 후과 진료를 보셔서, 항생제 치료가 필요한지, 대증적 치료로 완화할수 있는지 정확한 진단 후에 치료 받으셔야 겠습니다.
Q. 나이가 들어 중년이되어서도 키가 클수 있을까요
키가 큰다는것은 성장판이 자란다는것인데요. 대부분 사춘기가 지나고 남성은 대략 19~20세 이후에는 성장판이 닫혀 키가 자라기는 힘들고 스트레칭 후에 시원한것은 굳어있던 관절, 근막들이 이완되면서 오는 효과입니다.구부정한 자세에서 일부 깎아먹는(?) 키를 다양한 척추 스트레칭 운동등 바른자세를 통해 숨겨져 있는(?) 키를 확보하는 의미도 있으니 운동을 하시는게 좋겠습니다