재활의학과 전문의 & 필라테스 지도자 자격 이수
기타 의료상담
Q. 골반 Mri 찍으면 신장결석 or 요로결석 도 있는지 볼수 있나요?
골반 MRI -> 방광염/ 전립선염은 진단 가능합니다.요로 결석 -> 골반쪽에 병변이 있다면 확인가능하나 TOC는 아니고 x-ray or CT 검사가 요로결석 에는 좀더 합당합니다.
기타 의료상담
Q. 요즘(최근 한달전)몸상태가 이상해요
현재 면역력 저하된 상태로 생각되고, 그로 인해 소화불량 소화기 장애 등 증상으로 생각됩니다. 위내시경 등 해보지 않았거나 오래전에 하셨다면 소화기내과에서 검사 권유 드립니다. 역류성식도염 내지 위염 의심증상으로 생각됩니다
기타 의료상담
Q. 건강검진 선택사항중 뭘 골라야할까요 ??
굳이 선택해야 한다면 흉부 or 복부 CT / 방사선 노출이 부담스러우시다면 간단한 혈중 중금속 검사 정도 해보겠습니다 척추쪽 CT 검사는 얻을수 있는정보가 별로 없어 추천하지 않겠습니다
기타 의료상담
Q. 숙면을 취할 때 너무 어두운게 오히려 방해가 되나요?
암막 조건 or 약한 미등을 켜두는것또한 도움되나, 근본적으로 숙면을 취하지 못하는 원인 파악이 우선입니다. 본인의 수면 패턴을 먼저 파악하셔야 하며, 잠 드는게 힘든지, 잠들고 유지하는것이 힘든지, 자주 깨는지(수면파편화) 낮동안에 수면을 취하진 않는지, 수면 직전에 과도한 활동이나 스트레스는 없는지 그런것들을 먼저 파악하는것이 우선 순위입니다. 해당 되는것들을 개선해도 증상 호전이 없다면, 병원 진료를 통해 수면제 처방 등이 도움이 될 수 있겠습니다. 질문 마지막에 주신 것처럼 너무 어두운 환경보단 약간의 수면등을 켜두는게 좀 더 도움이 되는 것으로 알려져있습니다
기타 의료상담
Q. 몸 상태 피곤할때 급속회복할수 있는 방법
폼롤러가 있다면 폼롤러를 이용한 다양한 스트레칭 동작 수행, 세라 밴드를 이용해서 어꺠, 견갑골 등을 스트레칭 하고 단련해주는 것이 도움이 됩니다