재활의학과 전문의 & 필라테스 지도자 자격 이수
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Q. 태아도 우나요? 아기가 나오자마자 우는데
우는건 몰라도 웃는건 확실히 있다고 알고 있어요. 그리고 태아는 엄마의 감정상태를 누구보다 잘 느끼게 됩니다. 태반을 통해 영양분/호르몬 등이 이동할수 있기 때문에요. 그래서 아주 오랜예전부터 태교에 신경 썼던 거구요. 아무쪼록 산모의 정신상태가 평안하도록 옆에서 많이 도와주세요~
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Q. 초코아이스크림 먹고 변 색깔이 진해짐
사진으로봣을떄는 확실하진 않네요. 과거 위내시경 or 대장 내시경 한적이 있는지? 있다면 문제가 있었는지? 평소에 위/대장 관련 증상이 있었는지? 가 중요하고 과거나 평소에 큰 문제가 없었고 해당사진 처럼 흑색변이 이번이 처음이라면 큰 걱정하지 않고 지내보시면 될것 같습니다. 흑색변이 반복되거나/ 해당 증상에 과거에도 문제가 있었거나/ 혹시 어지럼증? 빈혈증상이 있다면 내과 방문해서 위/대장 내시경 검사가 필요한지 전문의 진료를 보셔야 합니다
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Q. 저의 증상이 불안장애 증상인지? 아님 어떤걸까요?
들으신대로 해당 크기와 병변으로는 두통이나 특별한 증상을 일으킬 일은 없고. 당연히 불안으로 인한 스트레스 증상이 더 큰것으로 생각이 됩니다. 큰일이고 어려운 일이지만 마음을 최대한 다스리시고 추적 검사를 기다려 보는게 답이긴 하나 그사이에 불안증이 생각보다 심하면 단기적으로 항불안제 같은걸 정신건강의학과 or 내과 등에서 처방받아 복용 하는게 일시적 증상 완화에 도움을 줄 수 있을 거라 생각해요. 양성이고 수막종은 예후가 나쁘지 않기 떄문에 부디 건강잘 관리하셔서 추적검사 잘 받으시길 바랍니다.
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Q. 아침에 설사하고 나서 몸이 조금 애매하게 아파요
설사를 몇번 했는지 물설사 인지 중요하긴 한데, 설사 횟수가 많고 양이 많고 게다가 마른 젊은 여성분이라면 탈수증상이 올수 있습니다. 수분 섭취 충분히 해주시고, 일시적이라면 휴식과 수분섭취하시면 좋고 설사 증상이 지속되면 병원 진료를 보시는게 좋습니다. 혹시나 모를 다른 문제 감별이나 장음 항진 여부 or x-ray에서 얻을 수 있는 정보가 있거든요. 경구로 수분섭취가 한계가 있다면 수액치료 받아보는게 도움이 될수도 있어요.
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Q. 밤에 잘 못자고, 낮에 낮잠을 여러차례 자면 불면증이나 수면장애인가요?
증상이 오래되지 않았다면 병적인것 보다는 생활습관? 스트레스로 일한 일시적 수면장애로 생각됩니다. 가급적 낮에 활동을 많이하고 수분 섭취, 영양섭취 신경쓰시고 저녁시간에 규칙적인 시간에 잠드려고 패턴을 다시 만드셔야 하며, 스스로 힘들다면 병원 진료를 통해 멜라토닌 복용등이 도움이 될수 있습니다.