안녕하세요. 허현구 전문가입니다.
재활·물리치료
Q. 어깨 회전근개 손상 회복에 좋은 비수술적 치료가 있을까요?
안녕하세요 물리치료사 허현구입니다.회전근개 손상의 치료방법은 손상 정도에 따라 다를 수 있으며 경미할 경우 휴식과 얼음으로 염증을 완화하고 근력강화를 통해 재활 하실 수 있습니다.
재활·물리치료
Q. 발목인대(왼쪽) 파열 수술 질문드립니다.
안녕하세요 물리치료사 허현구입니다.우선 질문자님의 상태를 직접 보고 말씀드리는 것이 아니라 구체적이지 못한 점 양해 부탁드립니다.보통 인대가 다치고 난 후 회복하는데 4-6주가 걸리나 손상의 정도에 따라 더 늘어 날 수 있습니다. 또한 도수치료 및 물리치료는 꾸준히 받으시어 일상생활에 지장이 없도록 하시는게 좋습니다.
재활·물리치료
Q. 추나요법과 카이로프랙틱은 어떤 차이점이 있는건가요?
안녕하세요 물리치료사 허현구입니다.큰 원리는 둘다 같습니다. 둘의 명백한 차이점은 어느 누가 주체로 하는지 치료방법에 차이입니다. 추나요법은 정식 한의 의료 행위로 한의사가 시행하고 카이로프렉틱은 미국의 DC가 시행합니다.
재활·물리치료
Q. 앉아있을때 몸의 왼쪽부분에 무게가 실리는것같은데 교정방법이 있을까요?
안녕하세요 물리치료사 허현구입니다.앉아있을때 몸의 왼쪽 부분으로 무게가 실린다는 느낌을 받으신다면 왼쪽 골반이 오른쪽에 비해 아래쪽으로 내려가 있을 가능성이 높습니다. 따라서 왼쪽 골반을 올려주고 오른쪽 골반을 내려줄 수 있는 운동을 해보시거나 왼쪽 장요근을 강화하고 오른쪽 장요근을 풀어주셔도 도움이 됩니다.
재활·물리치료
Q. 웃을때마다 허리통증이 느껴져요..
안녕하세요 물리치료사 허현구입니다.심하게 웃을 경우에 평소에 사용하지 않는 근육이 수축하여 통증이 발생 하실 수는 있으나 정확한 원인은 전문적인 병원에 내원하시어 검사를 받아보시는게 좋겠습니다.