안녕하세요 문용준 전문가입니다.
약 복용
Q. 감기약은 식후 언제 먹어야 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 문용준 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.보통 감기약은 식사 직후에 바로 드시는게 좋습니다.식사 30분 보다는 식사 직후에 드셔야 까먹지 않고 복용 가능하며 위장 장애 부작용을 줄이고 흡수율을 높일 수 있습니다 .답변이 도움이 되었기를 바랍니다. 감사합니다.
영양제
Q. 빈속에 비타민c 섭취 안좋은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 문용준 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.개인에 따라 다릅니다.수용성 비타민으로 식전 공복 상태에 드시는게 좋지만, 속쓰림이 나타나면 식후에 드시는게 좋습니다.속쓰림이 없으시면 공복에 드셔도 무방합나다.답변이 도움이 되었기를 바랍니다. 감사합니다.
약 복용
Q. 속쓰림 지속적인 고질병 해결방안은??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 문용준 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.역류성 식도염, 위염 위궤양 등을 의심할 수 있습니다.정확한 진단을 위해 내원하셔서 진료 보시는걸 권해드립니다.진단에 따라 치료약이 정해지기 때문에 지금 무슨 약을 드셔야 할지 말하기 정확하지 않을 수 있습니다.답변이 도움이 되었기를 바랍니다. 감사합니다.
기타 약료상담
Q. 40세 초반에 지속적인 통증이 찾아 와요...?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 문용준 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.발바닥이 아프다는 증상만 가지고는 정확한 원인을 알 수 없지만 족저근막염을 의심해볼 수 있습니다.족저근막의 유연성이 떨어져서 뒤꿈치가 계속 만성적으로 손상되고 염증이 생겨 통증이 발생하는 퇴행성 질환 중 하나라고 볼 수 있습니다.족저근막의 유연성이 떨어져있는게 원인이기 때문에 평상시 관리가 제일 중요합니다.편한 신발을 신으시고,적절한 스트레칭, 마사지 등을 통해 유연성을 살려주는 스트레칭이 필요합니다. 골프공을 통해 발바닥 스트레칭해주세요.아킬레스가 뻣뻣해지면 족저근막에 가해지는 부담이 많기 때문에 아킬레스 스트레칭도 같이 해주시는게 좋습니다. 정확한 진단을 위해 병원 내원하셔서 진료를 받아보시길 권해드립니다답변이 도움이 되었기를 바랍니다. 감사합니다.
약 복용
Q. 수면제 복욕해야할까요~~????
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 문용준 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.수면제 복용 결정은 의사가 진료 후 결정하게 되어 있습니다.수면제 바로 복용하기보다는 생활 패턴 개선, 수면유도제 복용 그래도 개선이 안되면 수면제 복용을 권해드립니다.수면유도제의 경우 일반의약품으로 약국에서 바로 구매가능 하시니, 약사님과 상담 후 복용하시기 바랍니다답변이 도움이 되었기를 바랍니다. 감사합니다.
영양제
Q. 오메가-3,크릴오일 같이 먹어도 괞찮은건지. 어떤 제품이 좋아요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 문용준 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.드신다면 오메가3 를 더 권해드립니다.오메가3는 건강기능식품이며, 크릴오일은 일반 식품으로 분류돼있습니다오메가3는 건강기능식품 기준에 따라 산패도, 중금속 검사 등을 테스트 하게 되어 있고, 크릴 오일의 경우 장점이 과대 포장되어 있는 경우가 있어서 오메가3 를 권해드리는 편입니다\답변이 도움이 되었기를 바랍니다. 감사합니다.
약 복용
Q. 효과가 아주아주 좋은 무좀약!!! 좋은거 뭐 있나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 문용준 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.발톱 무좀의 경우에는 최소 1년(발톱이 완전히 새로 나오기까지 치료를 계속 하셔야합니다.) 그리고 발바닥, 발가락 사이무좀은 최소 6-8개월 정도 치료 기간을 생각하셔야 합니다.흔히들 원스, 한번만 바르면 된다고 광고하는 무좀약은 (효과가 제품마다 조금씩 다르겠지만) 대략 4주 정도 효과가 지속된다고 보시면 됩니다. 하지만 4주 시간 동안 무좀균 완치가 되기는 어렵기 때문에 앞에 말씀드린 최소 치료기간 동안 꾸준히 발라주시면서 경과를 지켜보셔야 합니다.그리고 물집, 각질 등 무좀마다 증상이 조금씩 다르기 때문에 가급적이면 정확한 진단을 위해 병원 진료를 권해드립니다.답변이 도움이 되었기를 바랍니다. 감사합니다.
약 복용
Q. 아침밥 먹으면 살빠진다는 말이 사실인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 문용준 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아침을 거를 경우 허기 때문에 점심 또는 저녁에 식사량이 증가할 수 있습니다.또한 다이어트 기간 동안 단백질, 건강한 지방으로 탄수화물 부족으로 인한 칼로리를 채우는게 중요한데, 최근 연구 논문에서 아침 식사 때 단백질을 섭취하는 것이 점심, 저녁 식사를 통한 단백질 흡수량에 영향을 미치는 것으로 나타납니다.건강하게 다이어트 하시려면 아침 점심 저녁 규칙적으로 건강한 식단으로 드시는게 가장 좋습니다.답변이 도움이 되었기를 바랍니다. 감사합니다.
약 복용
Q. 밀크시슬 장기간 복용해도 괜찮은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 문용준 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.밀크시슬은 딱히 휴약기가 필요하지 않습니다.일일 권장량을 지켜 복용하신다면 장기 복용하셔도 됩니다식약처 기준 실리마린 성분 130mg이고 일반의약품으로 350mg으로 나오는 제품도 있으니, 개인의 컨디션 등에 따라 약사와 상담 후 복용하시면 되겠습니다.답변이 도움이 되었기를 바랍니다. 감사합니다.
약 복용
Q. 처방된약은 유통기한이 얼마까지 인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 문용준 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.약표지에 포장된 정제의 경우 2달 정도 입니다.보관 방법에 따라 조금씩 다르겠지만 2달 이내에 복용하시는게 좋습니다.그 이상 지날 경우에는 약국에 있는 폐기 의약품 수거함에 넣어주시면 되겠습니다.답변이 도움이 되었기를 바랍니다. 감사합니다.