아하! 이렇게 쉬울수가
정형외과
Q. 서빙을 하는데 하루 10시간 쉬는 시간 두시간인데 발이랑 종아리가 많이 부어요 아프고 시리다는 말이 들어요 신발도 큰거 신고 하는데도 주말에는 쉬는 시간도 없이 12시간을 일하니 너무 아프넹
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 장시간 서서 일하시느라 많이 힘드시겠어요. 하지 부종은 혈액순환이 잘 안 되서 생기는 건데, 일하실 때 가끔씩 발목 운동을 해주시거나 잠깐씩 앉아서 다리를 올려주시면 도움이 될 거예요. 퇴근 후에는 다리를 심장보다 높게 올려두고 20분 정도 휴식을 취하시구요. 밤에 다리에 쥐가 나는 건 마그네슘 부족 때문일 수 있으니, 마그네슘이 든 영양제를 드시는 것도 좋겠어요.
피부과
Q. 심재성 2도화상으로 피부이식수술을 받았습니다.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 피부 이식 후에 가려움은 아주 정상적인 회복 과정의 신호예요. 이식된 피부가 새로운 신경과 혈관이 자라나면서 재생되는 과정에서 가려움이 나타나는 건데, 보통 수술 후 1-2주 정도부터 시작돼요. 하지만 너무 긁으면 상처가 다시 생길 수 있으니 의사선생님이 처방해준 연고를 잘 발라주시고, 가려울 때는 차가운 찜질로 달래주시면 좋겠어요.
이비인후과
Q. 전정신경세포염 괜찮은건지 봐주세요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 전정신경염은 보통 바이러스 감염으로 인해 발생하는 질환이에요. 처방받으신 약은 어지럼증을 가라앉히고 염증을 감소시키는 약일 텐데, 졸음이나 피로감 같은 부작용이 생길 수 있어요. 대부분의 경우 약 복용과 충분한 휴식으로 1-2주 정도면 호전되는데, 증상이 계속되거나 심해진다면 다시 한번 진료를 받아보시는 게 좋겠습니다.
내과
Q. 소화불량, 더부룩, 왼쪽갈비뼈 아래 통증
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 위내시경이나 초음파에서 특별한 이상이 없다면 기능성 소화불량일 가능성이 높아요. 스트레스나 불규칙한 생활습관으로도 이런 증상들이 나타날 수 있거든요. 하지만 증상이 2개월 넘게 지속되고 있고 일상생활에 불편함이 크다면, 추가 검사를 받아보시는 게 좋겠어요. 해외 의료시스템에서 검사받기 어렵다면 한국에서 검진받는 것도 좋은 선택이 될 수 있습니다.
정형외과
Q. 친구가 아킬레스건염에 걸렸는데 그건 어떨때 걸리는건가요?
아킬레스건염은 발목 뒤쪽 힘줄에 생기는 염증인데요, 갑자기 운동량이 늘었거나 딱딱한 바닥에서 오래 걸을 때 잘 생겨요. 특히 평소에 스트레칭을 잘 안 하시거나, 뒷굽이 높은 신발을 자주 신으시는 분들한테 자주 발생하죠. 초기에는 물리치료와 약물치료로 좋아질 수 있지만, 만성화되면 치료기간이 길어질 수 있어요. 당분간은 발목 스트레칭을 자주 해주시고, 운동할 때는 준비운동을 꼭 하시는 게 좋겠어요.
피부과
Q. 남성 슈링크 시술 주기가 궁금합니다^^
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 슈링크는 보통 6개월에서 1년 정도 간격으로 시술을 받는 게 일반적이에요. 첫 시술 후 3개월까지는 콜라겐 생성이 계속 되면서 효과가 나타나는데, 개인차가 있지만 보통 6개월 정도 지나면서 효과가 조금씩 떨어지기 시작해요. 하지만 너무 자주 받으시면 피부에 부담이 될 수 있으니, 최소 4개월 이상은 간격을 두시는 게 좋아요. 시술 전후로는 자외선 차단도 더 신경 써주셔야 해요.
안과
Q. 눈앞머리가 붓고 간지러워요 이거 뭔가요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 눈 증상은 다래끼일 가능성이 높아 보이네요. 눈꺼풀 안쪽의 기름샘에 염증이 생긴 거예요. 눈을 비비면 증상이 더 악화될 수 있으니 최대한 손으로 만지지 마시고, 깨끗한 온찜질로 하루 3-4회 정도 해주시면 도움이 될 수 있어요. 하지만 증상이 계속되거나 심해진다면 안과에 가보시는 게 좋겠습니다.
내과
Q. 대장내시경결과 소장에 염증이 보여 조직검사한다는데 큰일인가요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 회장말단의 염증이 보인다고 해서 반드시 심각한 질환을 의심하실 필요는 없어요. 크론병이나 장결핵 같은 염증성 장질환의 가능성이 더 높습니다. 림프종이나 암 같은 경우는 다른 증상들도 함께 나타나는 경우가 많은데, 점액변 외에는 특별한 증상이 없다고 하시니 너무 걱정하지 마세요. CT 검사도 염증의 범위와 원인을 찾기 위한 일반적인 검사 과정이니까 검사 결과를 기다려보시는 게 좋겠습니다.
정형외과
Q. 발톱에 멍이들었는데 이유가 구두 때문일수 있나요 ?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 발톱 주변의 멍은 대부분 구두나 신발이 꽉 끼어서 생기는 경우가 많아요. 특히 새 구두를 신거나 오래 서있는 경우에 더 잘 생기는데요. 당분간은 구두 대신 편한 신발을 신으시고, 멍이 든 부위는 차가운 찜질로 관리해주세요. 만약 멍이 계속 커지거나 통증이 심해진다면 피부과나 정형외과에서 확인받아보시는 게 좋겠어요.
피부과
Q. 피부주사 어떤게 더 좋은지 궁금해요?!
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 피부 주사들은 각각 장단점이 있어서 '무조건 좋다'라고 말씀드리기는 어려운데요. 레티젠은 콜라겐 생성 효과가 좋고 즉각적인 탄력 개선에 효과적이에요. 리주란은 보습력이 뛰어나고 가격이 상대적으로 저렴한 편이구요. 줄기세포는 피부 재생에 도움이 되지만, 가격대비 효과는 개인차가 큰 편이에요. 결국 본인의 피부 상태와 예산에 따라 선택하시는 게 좋은데, 피부과 전문의와 상담 후 결정하시는 걸 추천드려요.