아하! 이렇게 쉬울수가
내과
Q. 내과에서 다루는 질병은 무엇이며, 어떤 증상이 있을 때 내과를 방문해야 하나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 내과는 우리 몸의 여러 장기와 관련된 질환을 다루는 진료과예요. 주로 위장관 질환, 간질환, 심장질환, 폐질환, 당뇨병이나 갑상선 질환 같은 내분비 질환을 담당하고 있죠. 이런 증상들이 있으시다면 내과를 방문하시는게 좋아요 - 오래 지속되는 소화불량이나 복통, 2주 이상 가는 기침, 원인 모를 체중 감소나 피로감, 가슴 통증이나 두근거림, 혈압이나 혈당 조절이 필요할 때도 내과를 찾으시면 돼요. 특히 만성질환의 경우 대부분 내과에서 관리를 받게 되는데, 정기적인 검진도 중요하답니다.
비뇨의학과
Q. 정액검사 해보신분 계신가요 병원은 어디로?!
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 비뇨의학과나 남성의학과에 가시면 검사받을 수 있어요. 기본적인 정액검사는 보험이 적용돼서 3-4만원 정도 들고, 호르몬 검사까지 하시면 7-8만원 정도 예상하시면 됩니다. 처음 가시는 거라면 큰 대학병원보다는 동네 비뇨의학과를 추천드리는데, 검사 전날부터 금욕하셔야 하고 아침 공복에 가시는게 정확한 결과를 얻을 수 있어요.
피부과
Q. 피부노화에 온수매트 쓰지말라는것도 있던데요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 온수매트가 피부 노화를 직접적으로 일으키지는 않지만, 지속적인 열기로 인해 피부 건조나 진피층의 콜라겐 손상을 일으킬 수 있어요. 온수매트를 사용하면 혈액순환은 좋아지지만 피부 표면의 수분이 빠르게 증발되면서 건조해질 수 있거든요. 꼭 사용하셔야 한다면 중간 온도로 설정하시고 보습제를 평소보다 자주 발라주시는게 좋은데, 가능하면 잠들기 전에는 꺼두시는 것을 추천드려요.
안과
Q. 눈 건강에 좋은 제품이나 음식들이 뭐가 있을까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 눈 건강에 좋은 음식에 대해 말씀드릴게요. 루테인이 풍부한 시금치나 브로콜리 같은 녹색 채소가 도움이 될 수 있어요. 오메가3가 많은 고등어나 연어도 좋고, 비타민A가 풍부한 당근이나 호박도 눈 건강에 좋아요. 블루베리나 검은콩에 들어있는 안토시아닌도 눈 건강에 도움이 되는데, 하루 한 움큼 정도 드시면 좋아요. 그리고 비타민C가 많은 귤이나 오렌지도 눈 피로 회복에 효과가 있어요. 다만 영양제나 건강기능식품으로 보충하실 거라면 전문의와 상담 후에 시작하시는게 좋겠네요.
내과
Q. 벌크업 중인데 숨이 잘 안안쉬어지고 토할것 같은 느낌이 듭니다
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 벌크업 식단으로 인한 증상에 대해 말씀드릴게요. 지금 하루 단백질 섭취량이 갑자기 많이 늘어났는데, 이로 인해 소화기관에 부담이 가고 있는 것 같네요. 특히 계란을 한 번에 많이 섭취하시는 것이 문제가 될 수 있어요. 단백질은 하루에 체중 1kg당 1.6-2.2g 정도가 적당한데, 그 이상 섭취하면 오히려 소화불량이나 메스꺼움이 생길 수 있거든요. 당분간은 단백질 섭취량을 조금 줄이시고, 소화를 돕기 위해 식사 간격도 좀 더 늘려보세요. 운동도 식후 1시간 정도 지나서 하시는게 좋을 것 같아요.
비뇨의학과
Q. 고환온도가 올라가거나 타이트한 바지입으면 고환 통증이발생할수있나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 네, 고환은 체온보다 2-3도 낮은 온도를 유지해야 정자 생성이 정상적으로 이뤄지기 때문에 온도가 올라가면 불편감이나 통증이 생길 수 있어요. 특히 꽉 끼는 속옷이나 바지를 장시간 입으면 혈액순환이 방해되고 온도도 상승해서 통증이 발생할 수 있죠. 평소에 면소재의 여유있는 속옷을 입으시고, 너무 타이트한 바지는 피하시는게 좋아요. 또 오래 앉아있을 때는 중간중간 걷거나 자세를 바꿔주세요.
피부과
Q. 눈썹이 너무나 갈매기인데 이거 반영구로 일자 만들수 있나요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 눈썹 숱이 많아도 일자눈썹으로 만드는건 가능해요. 태우는 건 추천하지 않는데, 숱이 많으면 오히려 눈썹 정리를 먼저 하고 펌을 시도해보시는게 좋아요. 눈썹 펌으로 모양을 잡아준 다음에 반영구를 하면 자연스러운 일자눈썹을 만들 수 있답니다. 다만 펌이나 반영구 모두 유지기간이 3-4개월 정도라 정기적인 관리가 필요하고, 피부가 예민하신 분들은 트러블이 생길 수 있으니 전문가와 상담 후 결정하시는게 좋겠어요.
안과
Q. 외사시 수술 후 일상생활 가능한 범위는 어느정도 일까요??
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 외사시 수술 후 생활수칙에 대해 말씀드릴게요. 수술 직후에는 눈의 회복을 위해 근거리 작업을 제한하는게 맞지만, 모든 활동을 금지할 필요는 없어요. 컴퓨터 수업의 경우 30분 정도는 큰 무리가 없을 것 같은데, 화면과의 거리를 충분히 유지하고 중간중간 휴식을 취하게 해주세요. 책읽기도 가능은 한데, 초기에는 큰 글씨 위주로 읽게 하시고 글밥이 많은 책은 조금 더 기다리시는게 좋아요. 아이가 눈의 피로를 호소하면 바로 중단하시고, 규칙적인 휴식시간을 가지게 해주세요.
내과
Q. 위 내시경 진행 후 혹이 발견되어 CT 찍는 경우
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 위내시경에서 발견된 혹에 대해 말씀드릴게요. 위에서 발견되는 혹이 모두 암인 것은 아니에요. 오히려 대부분은 양성 용종이나 점막하 종양인 경우가 많죠. 하지만 정확한 진단을 위해서는 CT 검사를 받아보시는게 좋을 것 같아요. CT를 통해 혹의 크기와 특성을 더 자세히 볼 수 있고, 필요하다면 조직검사도 할 수 있거든요. 혹시 걱정되시더라도 너무 불안해하지 마시고, 의사선생님과 상담하면서 차근차근 검사를 진행해보시는게 좋겠네요.
비뇨의학과
Q. 정계정맥류 수술 후 고환 크기가 수술전으로 돌아온것 같습니다
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 수술 후 고환 크기 변화는 흔히 나타날 수 있는 현상이에요. 수술 직후에는 혈류량 변화로 크기가 일시적으로 줄어들었다가, 회복 과정에서 다시 원래 크기로 돌아오는 경우가 많답니다. 재발 여부는 크기보다는 통증이나 불편감 같은 증상을 더 중요하게 봐야 하는데, 수술 후 2-3주 정도는 경과를 지켜보시다가 불편감이 지속되면 수술하신 병원에 방문해보세요.