아하! 이렇게 쉬울수가
Q. 척추마취를 하면 아예 수술 소리가 다 들리나요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 척추 마취는 허리 아래쪽만 마취가 되고 의식은 깨어있는 상태로 유지됩니다. 수술 소리나 의료진의 대화를 들을 수 있다는 점이 걱정되시겠지만, 실제로는 대부분의 환자들이 생각보다 편안하게 수술을 받습니다. 의료진들도 이런 점을 잘 알고 있어서 환자가 불안해하지 않도록 적절한 대화와 안내를 해주며, 필요한 경우 가벼운 진정제를 사용하여 편안한 상태를 유지할 수 있도록 도와줍니다. 수술 중에도 마취전문의가 계속 환자의 상태를 모니터링하기 때문에 안전합니다.
Q. 탈모가 있을 때 단백질 쉐이크 먹는게 안 좋은가요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 탈모와 단백질 섭취의 관계에 대해서는 많은 오해가 있습니다. 단백질 섭취와 탈모의 직접적인 연관성은 과학적으로 입증되지 않았으며, 오히려 적절한 단백질 섭취는 건강한 모발 성장에 필수적입니다. 모발은 케라틴이라는 단백질로 구성되어 있어서, 부족하면 오히려 탈모가 악화될 수 있죠. 운동 후 단백질 쉐이크 섭취는 문제가 되지 않습니다. 다만 과도한 단백질 섭취가 신장에 부담을 줄 수 있으므로, 일일 권장량(체중 1kg당 1.2-2g)을 참고하여 적절히 섭취하시면 됩니다.
Q. 한쪽 귀로만 헤드셋 소리를 들으면 귀에 좋지 않나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 한쪽 귀로만 헤드셋을 사용하면 소리를 잘 듣기 위해 볼륨을 더 크게 할 수 있어서 사용 중인 귀에 부담이 될 수 있어요. 또한 한쪽으로만 소리를 듣다 보면 청각 균형이 깨질 수 있습니다. 가능하다면 이어폰 대신 스피커를 사용하거나, 공부할 때는 자막이 있는 영상을 활용하는 것이 좋겠어요. 불가피하게 헤드셋을 써야 한다면 볼륨을 최대한 낮게 유지하고, 자주 휴식을 취하면서 사용하세요.
Q. 방귀 냄새가 고약하면 장에 문제가 있는 건가요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 방귀 냄새가 심하다고 해서 반드시 건강에 문제가 있는 것은 아니에요. 방귀의 냄새는 주로 우리가 섭취하는 음식과 장내 세균의 발효 과정에서 발생하는 황화합물 때문입니다. 마늘, 양파, 브로콜리 같은 황 함유 식품을 많이 섭취하면 방귀 냄새가 더 강해질 수 있어요. 다만 평소와 다르게 갑자기 방귀 냄새가 심해지고 복통이나 설사 같은 다른 증상이 동반된다면, 장내 균형이 깨졌을 수 있으니 그때는 검진을 받아보시는 게 좋습니다.
Q. 허리디스크 발생시 자연치유가능한가요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 오른쪽 어깨부터 발까지 이어지는 통증은 척추 디스크 문제일 가능성이 높습니다. 디스크 탈출증의 자연 치유 가능성은 증상의 심각도와 위치에 따라 다른데, 경미한 경우 6-8주 정도의 보존적 치료로 호전될 수 있습니다. 하지만 정확한 진단 없이 자연 치유만 기대하는 것은 위험할 수 있어요. MRI 등 정밀검사를 통해 디스크의 상태를 확인하고, 물리치료나 운동치료 등 적절한 치료를 병행하는 것이 중요합니다. 특히 다리까지 증상이 있다면 신경이 눌려있을 수 있으므로, 전문의 진료를 받아보시기를 권장드립니다.