아하! 이렇게 쉬울수가
Q. 여드름이 잘 낫지 않습니다. 어떤 치료를 추가해야 할까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 여드름 흉터 관리에 대해 먼저 설명드리면, 3개월은 여드름 치료에서 그리 긴 시간이 아닙니다. 붉은 자국은 대부분 후기 염증성 색소침착(PIH)으로, 시간이 지나면서 자연스럽게 옅어질 수 있는 현상입니다. 다만 여드름이 전혀 개선되지 않는다면, 현재 처방받은 약물이나 치료 방법이 딸아이의 여드름 타입에 적합하지 않을 수 있습니다. 바로 병원을 바꾸기보다는 현재 담당의와 상담하여 치료 방법을 조정해보는 것이 좋고, 필요하다면 레이저 치료나 피부 재생 치료를 병행하는 것도 고려해볼 수 있습니다.
Q. 독감걸리고 두통 오한 기침 콧물 이유?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. A형 독감은 초기 증상이 상당히 심한 편인데, 특히 고열과 두통, 근육통이 특징적이에요. 수액으로 체온이 좀 내려갔다고 하더라도 독감 바이러스가 완전히 없어진 것은 아니라서 증상이 계속될 수 있습니다. 독감은 보통 5-7일 정도 증상이 지속되는데, 충분한 휴식과 수분 섭취가 중요해요. 처방받은 항바이러스제를 꼭 복용하시고, 당분간은 등교를 미루고 집에서 푹 쉬시는 것이 좋겠습니다.
Q. 원래 열이 오르면 구토 증상이 생기나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 고열이 있을 때 구토나 메스꺼움이 동반되는 것은 꽤 흔한 현상이에요. 이는 우리 몸의 면역반응과 관련이 있는데, 열이 나면 우리 몸에서 사이토카인이라는 면역물질이 분비되면서 뇌의 구토중추를 자극할 수 있기 때문입니다. 또한 고열로 인한 탈수나 전해질 불균형도 위장 증상을 유발할 수 있어요. 특히 38도 이상의 고열에서는 많은 사람들이 비슷한 증상을 경험하는데, 이는 질병과 싸우는 우리 몸의 자연스러운 반응이라고 볼 수 있습니다.
Q. 탈장 원인은 무엇이고 예방법 알려주세요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 서혜부 탈장은 복벽이 약해져서 발생하는데, 한쪽에서 발생했다면 반대쪽도 비슷한 구조적 취약성을 가지고 있을 가능성이 높습니다. 주요 위험 요인으로는 과체중, 흡연, 만성 기침, 무거운 물건을 자주 드는 것 등이 있습니다. 예방을 위해서는 복근을 강화하는 운동이 매우 중요한데, 특히 코어 운동을 규칙적으로 하는 것이 좋습니다. 무거운 물건을 들 때는 반드시 무릎을 굽혀 허리에 부담이 가지 않도록 하고, 체중 관리와 금연도 중요합니다. 또한 만성 기침이 있다면 원인을 찾아 치료하는 것이 필요합니다.
Q. 나이때문인지 손바닥 주름이 깊어지는 느낌인데 레티놀이 효과있나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 손바닥 주름과 레티놀에 대해 설명드리면, 레티놀은 실제로 피부의 콜라겐 생성을 촉진하고 피부 재생을 돕는 효과가 있지만, 손바닥 피부는 얼굴 피부와 매우 다른 특성을 가지고 있습니다. 손바닥은 피부가 훨씬 두껍고 각질층이 발달되어 있어서 일반적인 얼굴용 레티놀 제품의 흡수율이 매우 낮을 수 있습니다. 또한 손은 자주 물과 접촉하고 마찰이 있어서 제품이 오래 유지되기 어렵죠. 대신 글리세린이나 시어버터, 세라마이드가 풍부한 핸드크림을 사용하면서 자외선 차단을 꾸준히 하는 것이 더 효과적일 수 있습니다.