평안한 하루 되시길 바랍니다!
Q. 잠을 잘 못자고 면역력이 떨어졌는데
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.우선 한의원이 아닌 약국에서 구할 수 있는 한약제제들로 설명드리고자 합니다. 현재도 마른 잔기침이 계속되는 경우 기침을 잦아들게 하는 약으로 "맥문동탕"을 추천드립니다.만약 기침과 염증 등의 일련의 현상이 수면부족으로 인해 일어난 것 같으시다면 "천왕보심단" 제제를 복용하시는 것도 방법입니다. "천왕보심단" 제제는 불안, 불면 스트레스 등에 효과가 있는 것으로 알려져 있어서 현재의 수면부족을 해결하는데 도움이 될 수도 있습니다. 특히 "천왕보심단" 제제는 장복하여도 무리가 없으며, 오히려 장복할 경우 효과가 있으니 며칠간 드셔보시는 것도 좋으실 것 같습니다.감사합니다!
Q. 혈압을 낮출수 있는 약재는 어떠한것이 있나요?
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.우선 고혈압 증세를 완화시키는데 효과적인 한약재로는 상엽(뽕나무잎), 천마 등이 있습니다. 특히 상엽과 천마는 쉽게 구할 수 있고 차로 달여서 드시는 것도 가능합니다. 상엽에는 rutin, quercetin이라는 약리 성분이 있으며 혈관을 확장시키고 혈액순환을 개선하는 작용을 통해 혈압을 정상화시키는 것으로 연구되어 있습니다. 또한 천마에는 gastrodin이라는 약리 성분이 있으며 혈압을 낮추고 동맥경화 및 뇌졸중과 같은 순환계 질환 예방에도 매우 효과적인 것으로 알려져 있습니다.앞서 언급드린 한약재들을 차로 드시면 조금이나마 도움이 될 것으로 여겨집니다. 다만, 현재 복용 중이신 혈압약은 오랫동안 복용하셨기 때문에 갑자기 복용을 그만두신다면 혈압이 오를 가능성이 있으므로 주의가 필요합니다.감사합니다!
Q. 살빼는 약이 따로 있는건가요?
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.한약을 이용한 다이어트로는 다양한 처방들이있어 원리를 모두 다루진 못하지만, 많이 사용되고 널리 알려진 종류에 대해 설명드리고자 합니다.우선 가장 널리 알려진 다이어트 한약은 체내 대사량을 높이고, 식욕을 억제하는 원리를 사용합니다. 따라서 어느 정도 확실히 효과는 있습니다. 다만 일부 한의원이나 한약국은 효과를 극대화하기 위해 약재를 많이 사용하는 경우가 간혹 있습니다. 이때는 효과도 빠를 수는 있겠지만 그만큼 부작용 우려도 커집니다. 이런 원리를 이용한 다이어트한약의 부작용으로는 체내대사량 증대로 인한 발열, 홍조, 심계항진(심장 두근거림), 불면 등이 있습니다.따라서 다이어트 한약을 복용하기 위해서는 한의원이나 한약국에서 신중하게 상담을 먼저 받아보시는 것을 추천드립니다. 또한 너무 빠르고 극단적인 효과만을 강조하는 곳은 피하는 것을 추천드립니다.감사합니다!
Q. 한방소화제의 성분에 대해서궁금합니다
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.우선 한방소화제의 종류가 굉장히 다양합니다. 이 중에서 약국에서도 한약제제로도 판매 중인 두 가지 처방을 집어서 설명드리면 다음과 같습니다.1. 반하사심탕 : 반하, 황금, 황련, 건강, 인삼, 감초, 대추= 위염이 있으시다고해서 고른 처방입니다. 반하사심탕은 명치가 있는 상복부가 그득하고 막힌 느낌일 때 효과적입니다. 또한 신물이 역류할 때 이를 가라앉히는 효과가 있어 위식도역류증이 있으실 때 적용하시면 좋습니다. 2. 연라환 : 향부자, 청피, 오수유, 익지인, 황련, 치자, 개자, 봉출, 삼릉, 도인, 신국, 내복자, 산사육= 한방에서의 복합소화제라고 볼 수 있습니다. 신국은 효소를 다량함유하고 있어 곡류로 인한 소화불량에 효과적이며, 산사육은 기름진 음식이나 육류를 소화시키는데 적합합니다. 또한 전반적인 성분들 위장관 운동을 촉진시키기 때문에 스트레스로 인한 급체에 적용하시면 매우 좋은 처방입니다.이밖에 상한음식을 먹었을 때 사용하면 적합한 소체환과 장염기운이 있을 때 적합한 위풍탕 제제 등이 있습니다.감사합니다!
Q. 한약을 먹는데 살이 많이 찌는것같아요
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.우선 홍삼만 따로 달여 드시는 경우라면 홍삼자체가 살찌게 하지는 않습니다. 다만 홍삼의 효능 중에 건위작용과 식욕증진이 있기 때문에 이러한 홍삼의 효과로 식사량이 늘어났을 가능성이 있습니다. 혹은 건위 작용으로 인한 소화기능 증대로 영양소 흡수가 잘 되었을 가능성도 있습니다.감사합니다!