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안녕하세요!

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송진영 전문가
보건복지부
재활·물리치료
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Q.  추간판 탈출증으로 인한 통증 다른 치료 방법이 있을까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.정말 꾸준히 치료하셨습니다. 기존 치료로 일시적 호전이 있다면 신경 차단술이나 고주파 열치료 같은 중재 시술도 고려해볼 수 있습니다. 또 운동치료와 체혈 교정 중심의 재활 운동이 장기적으로 재발 방지에 더 효과적이기도 하고 계속 반복된다면 수술적 치료도 상담은 한 번 받아보는 것이 좋습니다!
정형외과
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Q.  관절을 며칠정도 안움직여도 되나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.관절은 보통 1~2주 정도 안 움직여도 큰 문제가 없는 경우가 많지만 4~5일 이상 완전히 고정하면 유착이나 구축 위험이 생길 수 있어 특히 손가락은 더 빨리 굳어 지금처럼 살이 찢어진 상태라면 새살이 아물 때까지 최소한의 가동만 하는 것이 좋습니다 너무 오래 안움직이면 회복이 더 어려워 지니까 통증이 없는 범위 내에서 살짝 살짝 움직이는 것이 중요합니다!
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Q.  피부 점상출혈 나아지는 방법과 운동으로도 나타날수있나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.양팔 점상 출혈은 혈관벽 손상이나 혈소판 기능 문제 등으로 생길 수 있으며 운동 중 압력 증가도 원인이 될 수 있습니다 건강검진에서 이상 없었어도 출혈이 지속되거나 확대되면 혈액응고 검사나 혈소판 기능 검사 추가가 필요합니다! 일시적 출혈이라면 휴식과 압박 피하기 충분한 수분 섭취가 도움이 되고 보통 1~2주 내 호전됩니다!
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Q.  안쪽 손목이 볼록하게 붓고 통증이 있는데 병원을 가봐야 할까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.반깁스 해제 후 통증과 붓기가 다시 생긴 것은 완전한 회복 전 과도한 사용이나 염증 재발 가능성이 큽니다 tfcc 손상 부위가 아직 약해 엄지와 손목 바깥쪽에 통증과 부종이 지속될 수 있습니다 즉시 손목 사용을 줄이고 냉찜질과 안정을 유지하고 빠른 시일 내에 정형외과나 재활의학과 재진료를 권합니다!
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Q.  발목이 접질려서 병원갔는데 과잉진료인가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발목 접질림 시 정확한 상태 파악을 위해 엑스레이와 초음파 검사는 흔히 권장되는 기본 검사입니다. 특히 부기와 통증이 심하거나 보행이 어렵다면 골절 여부나 인대 손상 확인이 중요해 비용이 발생할 수 있습니다! 물리치료도 빠른 회복을 위해 필요할 수 있으나 병원마다 비용 차이가 있으니 참고하세요!
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