안녕하세요!
정형외과
Q. 손가락 마디에 혈관이 푸르게 보이는데 정상인가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.갑자기 손가락에 파란 핏줄이 보이는 것은 혈관 확장이나 혈액순환 변화일 수 있어 주의가 필요합니다 레이노 증후군과 연관되어 혈관 수축과 확장이 반복되면 이런 증상이 나타날 수 있습니다 결과가 나오기 전까지는 손가락 온도 유지와 자극 피하기를 권하고 증상 악화 시 빠른 병원 방문이 중요합니다!
정형외과
Q. 왼쪽 정강이 뼈가 급 누가 바로 찬 것처럼 아파요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.왼쪽 정강이 뼈 부위 통증과 찬 느낌은 근육 긴장 혈액순환 문제 또는 신경 자극 때문일 수 있습니다 특히 자다가 갑작스러운 통증은 근육 경련이나 신경 압박 가능성이 큽니다 심하면 골절, 혈전 등도 배제할 수 없어 통증 지속 시 정형외과 진료를 권합니다. 일단은 스트레칭과 온찜질로 근육 이완을 시도해보세요!
정형외과
Q. 무릎 통증이 있는데 어떤 증상인가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.키 176에 83키로 이면 체중이 큰 부담은 아니고 통증 원인을 단순히 체중 탓으로만 보기에는 부족합니다. 엎드려 무릎을 굽혔다 펼때 통증이 있다면 슬개대퇴 통증증후군, 연골연화증, 점액낭염, 반월상 연골 문제 가능성도 있습니다. 엑스레이나 초음파로는 확인 어려운 경우가 많아 MRI 등 정밀검사가 가능한 정형외과나 대학 병원 진료를 권합니다!
정형외과
Q. 반월상 연골판 절제술 후 재활법
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.반월상연골 절제술 후 헬스 재활은 무릎 안정성 강화와 충격 완화 근육 회복이 핵심입니다. 레그프레스, 힙 어브덕션/ 어덕션 레그컬 익스텐션 등이 추천됩니다.처음엔 무게보단 자세 중심, 통증 없는 범위 내에서 실시하고 러닝머신보단 자전거, 엘립티컬이 무릎에 부담이 적습니다. 무릎 통증 재발 시 즉시 중단하고 도수치료나 물리치료 병행도 고려해보세요!
정형외과
Q. 오른쪽 복숭아뼈 근처 발목에 뼈조각이있는데요 초음파사진좀 봐주세요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.초음파 사진은 제가 직접 확인해야 정확히 말씀드릴 수 있습니다. 설명만 보면 뼈조각이 인대 부착 부위에서 떨어져 나온 골절성 견열일 가능성이 있습니다 이 경우 인대가 일부 파열되고 뼈조각이 함께 떨어지는 것이라 인대도 손상되었을 수 있습니다. 반대쪽보다 인대 선이 흐리거나 끊겨 보이면 부분 파열또는 유착 상태일 수 있으니 다시 진료를 받아보시는 것을 권합니다!