안녕하세요!
정형외과
Q. 왼쪽갈비뼈근육이 숨을크게들이쉰다거나 허리를 숙이거나하면 아파요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.마사지 후 갈비뼈 근육 통증은 근육 긴장이나 염좌일 수 있어 약국에서 소염진통제 복용과 온찜질이 도움이 됩니다. 온찜질은 혈액순환을 촉진해 통증 완화에 좋고 무리한 움직임은 피하세요! 통증이 심하거나 지속되면 병원 진료를 권장합니다. 충분한 휴식도 꼭 필요합니다!
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Q. 인대 상한 부분 치료할 때 온찜질 도움이 되나요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.오른쪽 네 번째 발가락 인대 손상 후 회복 중이라면 초기 48~72시간 이후에는 온찜질이 혈액순환을 도와 회복에 도움이 됩니다. 특히 밤에 찜질하면 통증 완화와 근육 이완에 효과적이에요! 하지만 통증이 심하거나 부기가 있을 땐 냉찜질이 우선입니다. 무리한 활동은 피하고 증상에 따라 적절히 온 냉찜질을 조절하세요!
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Q. 우측 발목통증이 심해서내원하니뼛조각이 있데요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발목 뼛조각이 통증과 기능 장애를 유발하면 수술로 제거하는 경우가 많고 수술 후 재활 치료가 꼭 필요합니다. 재활은 통증완화, 관절 운동 회복, 근력 강화에 도움을 줘 직장 복귀를 원활하게 합니다. 수술과 재활 기간은 상태에 따라 다르니 담당의사와 충분히 상담하세요!
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Q. 제가 날개뼈쪽이 너무 아픈데 왜 그런걸까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.날개뼈 주변 뻐근함과 앉았을 때 통증은 근육 긴장이나 자세 불균형 때문일 가능성이 큽니다 특별한 외상 없이 만졌을 때 통증이 적고 표면에 이상이 없다면 근육 통이나 근막통일 수 있습니다 하지만 통증이 심하거나 지속되면 신경 문제나 어깨 관절 문제일 수도 있으니 추후 상태 확인이 필요합니다!
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Q. 관절내시경(관절경) 검사 부작용이나 위험성은 무엇인가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.관절 내시경은 진단 목적으로도 안전하게 많이 사용되고 검사 만으로 큰 부작용은 드뭅니다. 다만 삽입 부위 통증, 부기, 감염 위험이 아주 드물게 있을 수 있고 관절 내 압력 증가로 일시적 불편함이 있을 수 있습니다 수술 없이 상태 확인만 가능 오히려 정확한 진단과 치료 방향 결정에 도움이 됩니다!