안녕하세요!
정형외과
Q. 족관절 외과 골절 후유증 남을까요..?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.족관절 외과 골절은 10대 후반이라면 뼈 회복이 빠르고 후유증 가능성도 낮은 편입니다. 다만 수술 부위 주변 인대나 연골 손상 여부에 따라 일부 불편감이 남을 수 있어 재활이 중요합니다.보통 2~3개월 정도면 일상적인 보행, 4~6개월 후 가벼운 운동 복귀가 가능합니다. 통증, 붓기 관절 뻣뻣함이 오래가면 물리치료와 스트레칭을 꾸준히 해야 후유증을 예방할 수 있습니다!
정형외과
Q. 꼬리뼈 좌측 타박상으로, 체력시험 준비중인 수험생입니다
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.꼬리뼈 타박상은 보통 2~4주 정도면 일상활동이 가능할 정도로 회복 되지만 무리한 운동은 통증을 악화시킬 수 있습니다. 이번 주는 걷기 계단 오르기 정도의 가벼운 홀동만 유지하고 앉을 때는 도넛방석 등을 활용해 아박을 줄여주세요!4월 말부터 통증이 거의 사라진다면 체력시험 대비 운동을 점진적으로 강도 높이며 재개 하는 것이 좋습니다!
정형외과
Q. 새끼발톱상처로 붓고 붉은섬이 생겼어요 패혈증일까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.새끼발톱 주변이 붓고 붉게 변한 것은 조기감염 가능성이 있어 패혈증보다는 국소 염증 단계일 가능성이 큽니다.열이 37도 정도로 미열이고 걷는 데 큰 지장이 없다면 우선 소독 후 깨끗이 유지하는 것이 중요합니다! 통증 붓기 열감이 심해지거나 발열이 동반되면 즉시 응급실이나 피부과 외과 진료가 필요합니다!
정형외과
Q. 엄지손가락 첫 마디 통증 괜찮나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.엄지 손가락 첫 마디가 따끔거리고 눌렀을 때 지리는 통증은 힘줄 인대의 미세손상이나 타박상일 가능성이 높습니다. 붓기나 멍이 없고 손가락을 움직일 때 큰 제한이 없다면 일단 냉찜질과 휴식으로 경과를 보셔도 됩니다.통증이 3~4일 이상 지속되거나 손가락을 움직일 때 강한 통증, 붓기가 생기면 정형외과나 손 전문 병원 진료를 권장합니다!
정형외과
Q. 발목인대파열 두달 좀 지났는데 열감 과 미세한 붓기
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발목인대 파열 후 2개월 시점에 붓기 열감 찌릿한 통증이 남아있는 것은 흔하고 완전 회복까지 36개월 이상 걸릴 수 있습니다.지금처럼 재활운동과 보호대 착용을 병행하는 것이 중요하지만 통증이 심한 날은 운동 강도를 줄여야 합니다 헐거움 느낌이 계속되면 발목 불안정성이 남아 있을 수 있어 재활 전문 정형외과나 물리치료를 추가로 받는 것이 좋습니다!