안녕하세요!
정형외과
Q. 어깨 염증 진단, 소염제로 호전이 되나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.어깨 염증은 소염제 복용 시 보통 1~2주 정도는 꾸준히 복용해야 효과를 확인할 수 있습니다. 2~3일 복용 후 호전이 없다고 바로 효과가 없는 것은 아니고 물리치료와 휴식을 병행하는 것이 중요합니다.통증이 계속되면 스테로이드 주사나 체외충격파 같은 추가 치료가 도움이 될 수 있습니다. 약물치료에도 2주 이상 반응이 없으면 mri등 정밀검사로 힘줄 손상 여부를 확인하는 것이 좋습니다!
정형외과
Q. 소염제 및 프론드정 약품에대해 궁금해요 (어깨통증)
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.프론드정은 스테로이드 계열 약으로 강력한 항염, 면역 억제 효과가 있어 손목 어깨 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다.정형외과에서도 필요하면 스테로이드제를 처방할 수 있지만 부작용 때문에 장기 복용은 권장되지 않습니다. 소염제와 스테로이드제를 같이 복용하면 위장 출혈 위험이 높아질 수 있어 의사 상담 없이 동시에 복용하는 것은 피해야 합니다!
정형외과
Q. 비오는 날 허리를 삐끗했는데, 며칠 정도 쉬고 운동해야 할까요??
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.허리를 삐끗한 경우 보통 3~5일 정도 휴식 후 통증이 70% 이상 호전되면 가벼운 걷기 부터 재개하는 것이 좋습니다.비 오는 날 통증이 잦은 이유는 기압 변화로 관절 근육 압력이 변해 민감해지기 때문일 수 있습니다! 현재처럼 격한 조깅보다는 스피닝 수영 코어 강화 운동이 허리에 부담을 줄여 더 안전할 수 있습니다.
정형외과
Q. 통풍 약 없이 극복 가능한가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.통풀은 요산 수치를 지속적으로 낮추지 않으면 재발 가능성이 매우 높아 약 없이 완치 하기는 어렵습니다.체중 감량, 퓨린이 많은 음식 제한, 수분 섭취로 어느 정도 관리가 가능합니다. 그러나 요산 수치가 높게 유지되면 관절 손상과만성 통풍 결절로 진행될 수 있어 약물 치료가 권장됩니다.
정형외과
Q. 새끼발가락부터 그 뒤로 발 바깥쪽 날(?) 부분까지 해서 인대같은게 너무 땡기면서 아파요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.새끼발가락부터 발 바깥쪽 날까지 땡기는 통증은 발 외측 인대 염좌, 신경 자극 혹은 근막 통증 가능성이 있습니다.찌릿한 통증이 다리까지 이어진다면 신경 관련 문제도 의심됩니다. 정형외과나 재활의학과에서 발 허리 신경 및 인대 상태를 함께 검사 해보는 것이 좋습니다! 가벼운 스트레칭은 도움이 되지만 통증이 심하면 먼저 정확한 진단 후 운동을 시작하는 것이 안전합니다!