안녕하세요 이준석 전문가입니다.
기타 육아상담
Q. 아기 얼굴에 여드름같이 뾰루지가 있는데 괜찮나요???
안녕하세요. 이준석 육아·아동전문가입니다.사진이 없어 자세하게 알기는 어려우나화농성 모낭염, 지루성피부염, 편평태선 등 피부질병에서부터 홍역 풍진 등 감염질환 혹은 면역질환으로 인한 발진 구진 있을 수 있으니 가까운 병원에서 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다.
기타 육아상담
Q. 아기가 낮잠이 부족하면 어떤문제가 있나요?
안녕하세요. 이준석 육아·아동전문가입니다.아이가 낮잠을 못 잘 경우 성장장애가 발생할 수 있습니다. 하지만 너무 많이 잘 경우 밤에 잠을 자지 않아 문제가 될 수 있습니다.12월령이 될 때까지 14-16시간을 자게되며 점점 수면시간이 줄어듭니다. 아래 그림을 참고하면 되겠습니다.
유아교육
Q. 아이가 학교에서 자주싸우고 오는데 어떡해야할까요?
안녕하세요. 씨져의 심리학 육아·아동전문가입니다.초등생1년이면 만7세로 생각됩니다.사춘기 이전 아동은 양심이 형성되기 이전이며힘의 권력관계로 사회적 관계를 형성합니다.어느정도의 다툼은 필연적이라고 할 수 있습니다.또한 학교에서 선생님들이 중재를 하는 것도 어느정도 한계가 있을 수 있습니다. 보이지 않는 곳이 많기 때문입니다.싸움의 정도가 어느정도인지에 따라 다를 수 있으나, 심각하지 않은 정도이며 그 빈도가 낮다면 경과를 지켜볼 일입니다.그러나 그 정도가 심각한데도 불구하고 학교에서 관리를 하지 않거나 해명을 하지 않는다면 학교측에 적극적으로 관리를 부탁해야합니다. 아울러 학교에서 적절한 조치를 취하지 않는다면 교육청에 민원을 넣거나 직무유기로 고소를 하는 등 적극적인 행동을 보일 필요가 있습니다.학령기 아이들은 가정보다 학교에서 보내는 시간이 더 많은 만큼 부모님의 시야에서 벗어나고 통제하기 힘들다는 사실을 아셔야하나 아이에게 지속적으로 관심을 가지는 것이 필요합니다.
놀이
Q. 다른 친구들에게 끌려다니는 아이 어떻게하죠
안녕하세요. 씨져의 심리학, 육아·아동전문가입니다.해당 내용에서 아이가 몇 살인지, 성별은 어떻게 되는지, 어떠한 상황에서 친구들과 노는 것인지 구체적이지 않아 정확하게 말씀드릴 수는 없으나 큰 관점에서 설명드리도록 하겠습니다.9세 이하의 아이들은 본인이 정확하게 무엇을 원하는지 모를 때가 많습니다. 친구들과 어울리는 것 자체를 놀이로 인식하는 경우가 많으며, 사춘기를 겪으면서 정체성, 자아, 양심 등을 학습하고 형성하게 됩니다. 그 과정에서 부모의 역할이 중요함은 당연합니다.그리고 모든 사람들이 리더(Leader)가 될 필요도 없으며, 그렇게 되어서도 안됩니다."왕관을 쓰려는 자, 그 무게를 견뎌라"라는 말이 있습니다.누군가가 본인이 원하는 대로 움직이는 것이 겉으로는 훌륭해 보일 수 있으나, 실제로는 그에 따른 책임을 지는 경우가 많습니다.역사적으로 우리나라 대통령을 보더라도 퇴임 후 책임을 지는 경우가 많았으며,현재 일본 전 총리였던 분도 안타까운 일을 당하셨습니다.아이가 커가면서 본인의 자아와 정체성 등을 형성할 시간이 충분할 것이니다그쳐서도 안되며 자연스럽게 아이를 격려하시는 것이 좋습니다 ^^
양육·훈육
Q. 20개월 아이 말은 언제쯤 할까요?
안녕하세요. 씨져의 심리학 육아·아동전문가입니다.일반적으로 1년에 한 단어를 정확하게 발음하고 말을 하는지2년에 두 단어를 발음하고 말하는지,3년에 본인의 이름을 설명하고 적정한 문장을 말하는지가 기준이 됩니다.20개월이라고 한다면, "엄마 맘마" 라고 하면 아주 훌륭한 것입니다. 배가 고프니 먹을 것을 달라는 의미입니다.해당 내용에서 "아빠, 안녕" 을 비교적 연속적인 상황에서 말을 하는 것이라면, 2가지의 단어를 상황에 맞게 말을 하는 것이기 때문에 적절하게 말을 하는 것으로 볼 수 있으며, 24개월 보다 빠른 상태이기 때문에 언어 습득 능력에 문제가 없는 것으로 보입니다.3년차가 되는 때에는 "나는 민서" 라고 하는 정도만 되더라도 나쁘지 않은 경우입니다. 본인이 누구인지 설명하는 것 만으로 충분하며, "여기 민서 있다" 라는 3가지 단어를 말한다면 언어습득에 문제가 없는 경우입니다.평소에 꾸준하게 아이에게 말을 걸어주고, 그에 대한 부담은 없는 것이 아이에게도, 부모에게도 좋은 것입니다. ^^
기타 육아상담
Q. 인스턴트를 좋아하는 아이에게 해주면 좋은 음식은?
안녕하세요. 씨져의 심리학. 육아·아동전문가입니다.인스턴트 음식에도 여러가지 종류가 있습니다. 어떠한 것인지 알 수는 없으나, 흔히 얘기하는 것은 햄버거, 치킨, 피자 등입니다.다만 햄버거가 과연 Junk Food(쓰레기 음식)인가 생각해볼 필요는 있습니다.햄버거에는 빵과 고기, 채소 등이 골고루 포진되어 있습니다. 이는 단백질과 탄수화물, 비타민이 골고루 분포되어 있습니다.그리고 서양에서는 이것들이 주식이며, 미국인의 평균 키는 176cm에 달하며, 북유럽은 182cm 에 달합니다.햄버거가 결코 몸에 좋지 않은 음식이 아니라는 것의 방증일 수 있습니다.치킨의 경우에는 탄수화물이 비교적 부족하며 단백질과 지방의 비율이 높아집니다. 지방의 경우 소아비만을 일으키며, 비만은 청소년들의 성호르몬을 촉진시켜 2차성징을 앞당기고 성조숙증, 여유증 등의 문제를 발생시킬 가능성이 있을 수 있습니다.피자의 경우에는 탄수화물의 비중이 높으며, 탄수화물을 태우지 않으면 지방의 형태로 몸에 저장이 되어 치킨과 같은 문제를 일으킬 수도있습니다.우리나라 부모님들은 "본인이 어떠한 행동을 해야한다"라는 강박관념에 빠져있습니다. "신토불이(身土不二)" 우리것이 우리의 몸에 좋다 라는 생각이나 "한국인은 밥심이다"라는 것에 사로잡혀있습니다. 사실은 전혀 그렇지 않습니다. 영양학적 관점에서는 그러한 필요가 없는 것입니다.아울러, 식성이라는 것이 바뀌지 않습니다. 세계를 재패한 "맥도날드"는 사람들의 마음을 사로잡기 위하여 엄청난 투자를 하였을 것입니다. 단순하게 "집밥"이 맛이 없어서가 아니라 "세계적인 브랜드"가 맛이 있기 때문입니다.다만, 탄수화물 비중만 높은 "과자"는 멀리할 필요가 있습니다.동물성 단백질을 섭취시키는 것이 중요합니다.아동에게는 동물성 단백질만큼 불포화지방산 등을 가진 식품이 드뭅니다.제육볶음, 닭볶음탕, 참치샐러드 등 육류와 어류 등을 포함한 식단이 유용합니다.매일 돼지고기를 줄 수는 없으니, 닭고기와 소고기, 어패류를 번갈아서 요리하는 것이 효과적입니다.그리고 인스턴트 음식을 즐겨 한다고 하면, 매주 토요일 등 특별한 날 인스턴트 음식을 먹는 것은 오히려 다른 날 인스턴트 음식을 줄일 수 있기 때문에 도움이 될 수 있습니다.너무 걱정하지 않으셔도 될 것입니다 ^^