Q. 한의원에서 비만 치료 시 한약과 침치료를 같이 하던데, 침치료는 어떤 원리로 다이어트에 도움이 되나요?
안녕하세요. 김준환 한의사입니다.침술요법이 체중 감량에 도움을 줄 수 있는 몇 가지 이론적 메커니즘이 있다고 알려져 있습니다.1. 식욕 억제침술은 특정 경혈을 자극하여 식욕 억제 호르몬의 분비를 촉진하거나, 과도한 식욕을 억제하는 데 도움을 줄 수 있다고 알려져 있습니다.자율신경계의 조절, 뇌의 시상하부를 자극하여 식욕 조절과 관련된 신경 전달을 조율 등의 효과를 도모할 수 있습니다.2. 소화기능 개선침술은 위장관의 혈류와 신경 기능을 개선하여 소화 기능을 향상시킬 수 있습니다.소화기능 등의 개선을 통해 체중 관리에 간접적으로 도움을 줄 수 있습니다.3. 스트레스 감소스트레스는 체중 증가의 주요 원인 중 하나로, 과도한 코르티솔 분비로 인해 지방 축적이 촉진될 수 있습니다.침술은 자율신경계를 안정시키고 스트레스 수준을 낮춰 스트레스에 의해 유발되는 폭식이나 호르몬 불균형의 문제를 줄일 수 있습니다.4. 대사 조절침술은 몸의 에너지 흐름(기혈 순환)을 개선하여 기초 대사율을 높이거나, 지방 분해를 촉진하는 등의 효과를 도모할 수 있습니다. 특히 침전기자극술 치료를 통해 지방분해의 효과를 증진시키는 경우가 많습니다.이 과정에서 체중 감량이 더 용이해질 수 있습니다.5. 체액 조절침술은 몸의 수분 대사를 조절하여 부종을 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다.이는 체중 감소와 어느 정도 상관성이 있을 수 있고, 몸이 더 가볍게 느껴지는 것에 일조할 수 있습니다.한방 다이어트에 대해 의료 상담을 원하신다면 가까운 한의원 또는 한방병원에 내원해서 상담해보시길 바랍니다.
Q. 대체의학 치료를 선택할 때 신뢰할 수 있는 방법은?
안녕하세요. 김준환 한의사입니다.한의학은 국가에서 인정하고 있는 공인된 의학입니다. 대체의학이라는 것의 범주가 너무 넓어, 간혹 한의학을 유사의학 등과 구별하지 못해서 피해를 입는 환자분들도 있습니다. 주의하시면 좋습니다.일반적으로 일차의료 영역에서는 양방과 한방을 크게 구별해서 치료를 선택하실 필요는 없는 경우가 많습니다. 필요에 의해 양방 약물처방이나 영상검진이 필요한 경우, 인근 양방병원에 전원을 하기도 하고, 반대로 양방에서 한방병원으로 전원하는 경우도 있습니다.양방의 대체적 치료를 선택할 때는 좋은 것을 고르기 보다, 좋지 않은 것을 소거하는 것이 좋습니다. 그렇게 접근하는 것이 곧 신뢰할 수 있는 치료를 선택하는 것이라고 생각됩니다.그렇기 때문에 유사의학 등 국가에서 보장하지 않는 것은 제외하는 것이 좋습니다.양방 치료 외에 추가적으로 다른 한의학적 치료에 대한 상담이 필요하시다면 가까운 한의원 또는 한방병원에 내원해서 상담해보시길 바랍니다.
Q. 감기 치료에 민간요법이 도움이 되는지, 과학적 근거는 있나요?
안녕하세요. 김준환 한의사입니다.민간요법은 아무래도 한계가 있습니다.감기는 말씀하신대로 바이러스가 몸에 들어와 감염되어 생기는 질환입니다.다만, 감기의 치료는 그 바이러스에 대한 약을 처방하지는 않습니다.증상에 대한 대증치료가 위주가 됩니다.또한 몸의 기능을 끌어올려 자가치유력과 함께 회복을 도모하면 더욱 효과가 좋죠.예컨대, 약을 복용하면서 동시에 따뜻한 온도를 유지하고, 따뜻한 차를 마시거나, 자극적이지 않은 음식을 먹는 등의 생활 관리 방법이 있겠습니다.말씀하신 꿀물을 타 먹는 등의 민간요법은 이것에 해당하는 것으로 볼 수 있습니다만, 이는 어느정도 한계가 명확합니다. 환자의 증상이나 상태에 따라 효율적인 조치는 달라질 수 있습니다. 따라서 효과는 있을 수 있으나 한계는 있다. 정도로 생각하시면 될 것 같습니다. 모두에게 동일한 민간요법이 동일한 치료적 효과를 내는 것은 아니라고 할 수 있습니다. 감기 치료에 관해 의료 상담을 원하신다면 가까운 한의원 또는 한방병원에 내원해서 상담해보시길 바랍니다.