안녕하세요. 김준환 전문가입니다.
한약
Q. 정력에 좋다는 야관문은 한방에서는 어디에 쓰이는 약재인가요?
안녕하세요. 김준환 한의사입니다.약재로는 많이 쓰이지 않습니다.야관문이라는 말 자체도 비수리(야관문)가 밤에는 서로 잎이 붙어있다가 떨어지는 것을 보고 붙여진 이름이지, 성기능과는 관련성이 크지 않습니다.야관문은 한국 전통 의학과 약초학에서 사용되는 표현으로, 약초와 관련된 관찰과 감정을 표현하는 문장 또는 구절을 의미합니다. 비수리는 미미하지만 다양한 효능과 부작용을 가지고 있습니다. 여기에 몇 가지 주요한 효능과 부작용을 살펴보겠습니다:항염증 효과: 비수리는 염증 작용을 갖고 있어, 관절염, 류마티스 관절염 및 기타 염증성 질환의 증상을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 염증을 억제하여 관절 통증을 감소시키는 역할을 합니다.진통 효과: 비수리는 통증을 완화하는데 도움을 줄 수 있습니다. 근육통, 두통, 소화기계 통증 등 다양한 통증 증상을 완화하는 데 사용됩니다.해열 작용: 비수리는 열을 낮추는데 도움을 줄 수 있으며, 발열과 열성 질환의 증상을 완화하는 데 유용합니다.면역 강화: 비수리에는 면역 강화 효과가 있을 수 있으며, 면역 시스템의 활성화와 항산화 작용을 통해 감염병 예방에 도움을 줄 수 있습니다.소화 개선: 소화 문제와 관련된 증상을 완화하고, 소화 효율을 향상시키는 데 도움을 줄 수 있습니다. 소화 불량 및 가스 증상을 완화하는데 효과적입니다.피부 건강 개선: 비수리는 피부의 건강을 개선하는데 사용됩니다. 피부 염증, 발진, 가려움증, 여드름 및 아토피 피부염 증상을 완화하는 역할을 할 수 있습니다.호흡기 개선: 비수리는 기관지 염증과 기관지 질환 증상을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 기침, 가래, 기관지 염증 등 호흡기 증상을 개선하는데 사용됩니다.부작용으로는 위장 문제, 피부 알레르기 반응, 포도당 수준 변동, 혈압 변화, 호흡 어려움, 간 손상, 항응고 작용 등이 있습니다. 따라서 야관문을 사용할 때는 전문가의 조언을 듣고 적절한 사용법을 따르는 것이 중요합니다.민간에서 어떤 잘못된 낭설을 바탕으로 임의로 복용하시게되면 큰 부작용을 겪을 수 있습니다.성기능 개선의 목적이라면 관련 클리닉을 운영하는 한의원 또는 한방병원에 내원하셔서 상담을 받아보시길 바랍니다.
한의학
Q. 목디스크 초기증상인거같아요 한방병원 침 효과있을까요
안녕하세요. 김준환 한의사입니다.팔이 저린다고 해서 모두 디스크로 인한 것은 아닙니다.^^여러가지 원인이 있을 수 있습니다. 남들에게 좋다는 약이 나에게는 해가 될 수도 있습니다.한의원 또는 한방병원에 내원하셔서 정확한 진단과 그에 따른 치료를 받는 것을 권해드립니다.목디스크라고 가정하고 말씀을 좀 드리겠습니다.목디스크 초기증상으로 인한 통증은 근본적인 치료가 필요하며, 한의원에서 침치료를 고려하시는 것은 좋은 선택입니다. 침치료는 한의학에서 가장 흔한 치료 중 하나로, 효과적이고 비교적 저렴한 치료 방법입니다.다음은 침치료에 대한 정보입니다:침치료 원리와 효과:침치료는 자극을 통해 질환을 치료하고 통증을 완화하는 원리입니다.침을 특정 부위에 놓으면 인체는 그 자극에 반응하여 치료 효과를 나타냅니다.침치료는 통증 완화, 혈액 순환 개선, 면역 기능 강화 등 다양한 효과를 가집니다.한의원 침치료 가격:초진 이후에는 가격이 조금 낮아집니다.일반적으로 8천 원에서 1만 원 이내의 비용이 발생합니다.효과가 좋거나 추가 치료가 필요한 경우, 침치료와 함께 부황, 추나요법 등 다른 치료를 병행하면 빠른 회복에 도움이 될 수 있습니다.통증 관리를 위한 침치료:목, 허리 등 근골격계 통증이 심한 경우, 한의원에서 침치료를 받는 것이 좋습니다.추나치료까지 병행하면 좋은 경우가 많습니다.자극은 침으로만 해야 할까?:침이 아닌 다른 도구로도 자극을 해 볼 수 있습니다.다만, 침은 정밀하고 침습적인 치료가 가능하므로 효과를 기대할 수 있습니다.침치료 후 비슷한 문제가 약하게 나타난다면 침 맞은 자리를 꾸준히 마사지하면 도움이 될 수 있습니다.한의원을 찾아 침치료를 받으시면, 전문적인 상담을 통해 적절한 치료 방법과 가격을 확인하시길 바랍니다. 건강하게 회복하시기를 기원합니다!
한의학
Q. 과민성 대장증후군은 어느 정도 치료를 받아야 하나요?
안녕하세요. 김준환 한의사입니다.과민성 대장증후군은 장이 정상적으로 기능하지 못하면서 음식이 너무 빠르게 또는 느리게 통과하는 질환입니다. 복부에 가스가 많이 차면서 더부룩함, 두통, 복통, 답답함 등의 증상을 경험하게 되며 설사나 변비가 반복됩니다. 이 질환을 겪는 환자는 꾸준하게 증가하는 추세로 알려져 있습니다.과민성 대장증후군은 변비형, 설사형, 혼합형, 가스형으로 구분됩니다. 각 유형에 따라 증상이 다르게 나타납니다. 예를 들어, 설사형은 기상 후 또는 식사 후 갑자기 배가 아픈 증상, 변비와 번갈아가면서 발생하는 설사 등이 있습니다.치료 기간은 환자 개인에 따라 다를 수 있으나, 일반적으로 다음과 같은 접근 방법을 고려할 수 있습니다:나쁜 식습관을 바꾸세요: 잘못된 식습관이 원인일 가능성이 높습니다. 고지방, 고당분, 알코올, 카페인, 맵고 짠 음식은 피하고 과일, 채소, 통곡물 위주로 식사를 하는 것이 중요합니다. 음식을 소량으로 여러 번 나눠서 섭취하면 증상 예방에 도움이 됩니다.소화가 잘 되는 음식을 드세요: 담배, 술, 커피, 맵고 짠 음식, 당분, 지방 등의 음식은 장에 자극을 주고 장을 예민하게 만듭니다. 과식을 피하고 기름기가 많은 음식을 식후 복통을 유발할 가능성이 높으므로 육류 지방의 섭취량을 줄이는 것이 좋습니다.식이섬유를 충분히 섭취하세요: 식이섬유는 과민성 대장증후군으로 인한 변비와 설사를 예방하는 데 도움이 됩니다. 1일 20g~30g 정도의 식이섬유를 섭취하는 것이 좋습니다.스트레스를 해소하세요: 스트레스는 증상을 악화시킬 수 있으므로 적절한 휴식과 규칙적인 운동, 스트레스 관리 방법을 찾아보세요.유산균을 섭취하세요: 장내 미생물의 변화가 과민성 대장증후군의 원인 중 하나입니다. 프로바이오틱스를 꾸준히 복용하면 정상 미생물의 양이 증가하며 증상 개선에 도움이 됩니다.치료 기간은 환자의 상태와 치료 방법에 따라 다를 수 있으니 한의원에서 전문적인 상담을 받아보시는 것이 좋습니다. 건강하게 회복하시길 바랍니다!남들에게 좋다는 약이 나에게는 해가 될 수도 있습니다.한의원 또는 한방병원에 내원하셔서 상담을 받아보시길 바랍니다.
한약
Q. 한방신경정신과 관련 문의합니다
안녕하세요. 김준환 한의사입니다.신체화증상과 정신과 약 복용을 동시에 한약치료로 결합하는 것은 가능합니다. 그러나 이에 대한 상세한 의학적 조언을 받기 위해서는 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.한약은 전통적으로 정신 건강 장애의 치료에 사용되어 왔으며, 일부 사람들에게는 효과적일 수 있습니다. 그러나 정확한 치료 방법은 개별적인 상황과 증상에 따라 다를 수 있습니다. 정신과 약물을 복용하면서 한약치료를 시도할 경우, 의료 전문가와 상의하여 적절한 조합과 용량을 결정하는 것이 중요합니다.또한, 신체화증상과 관련하여 정확한 진단과 치료를 받기 위해 정신과 의사와 상담하시는 것이 좋습니다. 그들은 증상을 평가하고 최적의 치료 방법을 제시해줄 것입니다.한약치료를 시도하실 때는 항상 의료 전문가와 상의하시고, 정신과 약물과의 상호작용을 고려하여 조심하시기 바랍니다.남들에게 좋다는 약이 나에게는 해가 될 수도 있습니다.한의원 또는 한방병원에 내원하셔서 상담을 받아보시길 바랍니다.
한의학
Q. 자폐 아이들에게 한방치료가 효과가 있나요?
안녕하세요. 김준환 한의사입니다.자폐스펙트럼장애는 아직 확실한 치료법이 없는 난치병입니다. 사회적 의사소통과 상호작용이 어렵기 때문에 많은 환자가 다른 사람에게 의존해야 합니다. 그럼에도 불구하고 최근 한방치료의 효과가 입증되면서 주목받고 있습니다.한의학에서는 자폐증 치료에 두뇌 기능 강화와 사회적 안정감을 높이는 한약치료, 침구치료, 두뇌 장비 훈련 등을 적용해 유아 자폐증 아동들의 두뇌 활성도를 높이는 효과를 보여주고 있습니다. 특히 두침 치료는 뇌 혈류를 개선하고 뇌의 기능을 향상시켜 자폐스펙트럼장애 소아의 사회적 행동을 개선할 수 있다고 알려져 있습니다.또한 한약 치료도 자폐스펙트럼장애 증상에 개선을 보이는 긍정적인 연구 결과가 발표되고 있습니다. 예를 들어, 한약 제제인 ‘억간산’은 항염증, 신경 발생, 세로토닌 및 글루탐산 증가 효과가 있어 자폐스펙트럼장애의 과민성 및 과잉 행동을 감소시킨다고 알려져 있습니다. 실제로 억간산을 복용한 환자들에서 자폐증 평가 척도와 체크리스트 점수가 개선되었습니다.자폐스펙트럼장애는 다양한 원인과 증상을 가지고 있으며, 개별적인 접근 방식이 필요합니다. 따라서 전문가와 상담하여 적절한 치료 방법을 선택하는 것이 좋습니다.남들에게 좋다는 약이 나에게는 해가 될 수도 있습니다.한의원 또는 한방병원에 내원하셔서 상담을 받아보시길 바랍니다.
기타 의료상담
Q. 양쪽 다리통이 부어서 빠지지 않아요
안녕하세요. 김준환 한의사입니다.다리 부종은 많은 사람들이 겪는 불편한 증상 중 하나입니다. 다리 부종은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 한약을 통해 관리할 수 있습니다. 여러 가지 한방요법이 다리 부종을 완화시키는데 도움이 될 수 있습니다. 아래는 다리 부종을 관리하는데 도움이 되는 한방요법과 관련된 정보입니다:당귀작약산: 이 한약은 하체부종이나 다리부종과 같은 특발성 부종에 효과적입니다. 당귀와 천궁은 활혈을 촉진하여 하복부의 혈액순환을 돕고, 작약은 하체 근육을 효과적으로 풀어줍니다.음릉천과 삼음교혈 지압: 음릉천은 종아리 정강뼈면과 정강뼈 안쪽관절융기 아래모서리 사이의 오목한 곳에 위치합니다. 이곳을 엄지손가락으로 10초씩 3번 꾹 눌러주세요. 음릉천은 몸속 찬 기운을 몰아내고 혈액순환을 돕는 혈자리로, 꾸준히 지압하면 다리 부종 해소에 도움이 됩니다.추나요법: 추나요법은 틀어진 골반 및 척추를 올바르게 정렬시켜 다리의 기혈 순환이 원활하도록 도와주고 동시에 긴장된 근육을 풀어줄 수 있습니다.약침 치료: 정제된 한약 성분을 직접 주입하는 약침 치료도 효과를 나타낼 수 있습니다.다리 부종이 지속되거나 불편하다면 전문가와 상담하여 적절한 치료 방법을 선택하는 것이 좋습니다. 또한 일상적인 습관과 운동으로도 다리 부종을 예방하고 관리할 수 있습니다.남들에게 좋다는 약이 나에게는 해가 될 수도 있습니다.한의원 또는 한방병원에 내원하셔서 상담을 받아보시길 바랍니다.
한약
Q. 하수오가 머리를 까맣게 한다던데 한방적으로 그런 효능에 쓰이는 약재인가요?
안녕하세요. 김준환 한의사입니다.하수오는 중국이 원산지인 약초로, 흰머리를 검게 만들고 젊어지게 한다는 속설이 있습니다. 중국에서는 산삼과 함께 3대 명약으로 알려진 약초입니다. 하씨 성을 가진 사람이 하수오를 먹고 머리카락이 검어지고 건강해졌다고 전해지며, 간과 신장의 건강을 개선하는 효과도 있다고 합니다.하수오의 주요 성분과 효능은 다음과 같습니다:레시친: 내분비선을 자극하여 정력을 증가시키고 노화를 예방하는 효과가 있습니다.게르마늄: 신장 기능을 튼튼하게 만들어 머리카락을 검고 윤기나게 하며, 탈모를 예방하는데 도움이 됩니다.폴리페놀: 염증을 감소시키고 세포를 보호하는 작용을 합니다.하수오는 뇌 건강, 면역력 강화, 고혈압 개선, 변비 개선, 노화 방지 등 다양한 효능을 가지고 있습니다. 그러나 부작용이 발생할 수 있으므로, 전문가와 상담하여 적절한 복용 방법을 선택하는 것이 좋습니다.남들에게 좋다는 약이 나에게는 해가 될 수도 있습니다.한의원 또는 한방병원에 내원하셔서 상담을 받아보시길 바랍니다.
한약
Q. 염증성 몸에 한약을 지어먹으면 좋아질까요?
안녕하세요. 김준환 한의사입니다.염증은 부상이나 감염에 대한 신체의 자연스러운 반응입니다. 허브는 건강한 염증 수준을 지원하는 데 중요한 역할을 합니다. 그들은 통증, 회복 및 염증 자체를 도울 수 있습니다. 염증에 적합한 허브를 사용하는 것은 전반적인 건강을 증진하는 좋은 방법이 될 수 있습니다.염증에 기여하는 세 가지 주요 요인은 산화 스트레스, 흥분성, 그리고 지질 과산화입니다. 이러한 요인은 신체가 감염이나 부상에 반응할 때 발생합니다. 허브는 염증을 위해 사용될 수 있으며, 상처 치유를 지원하고 정상적인 관절 운동과 이동성을 지원하며 소화 건강과 제거를 돕는 데 사용됩니다.그러나 동시에 한약과 술을 복용하는 것은 권장하지 않습니다. 사용된 한약재에 따라 다르지만 알코올 성분 자체가 세포 재생을 저해시키고 염증 반응을 악화시킬 수 있습니다. 따라서 한약과 술을 함께 복용하는 것은 자제하시는 것이 좋습니다.염증 관리를 위해 한약을 고려하시는 경우, 전문가와 상담하여 적절한 허브나 약초를 선택하시는 것이 좋습니다.남들에게 좋다는 약이 나에게는 해가 될 수도 있습니다.한의원 또는 한방병원에 내원하셔서 상담을 받아보시길 바랍니다.
한약
Q. 과일과야채 하루 적당하게 먹는 양
안녕하세요. 김준환 한의사입니다.요즘 날씨가 살짝 쌀쌀해지면서 몸을 따뜻하게 유지하고 면역력을 강화하는 음식과 한약을 소개해드리겠습니다. 또한 과일과 야채를 매일 섭취하는데 적당한 양에 대해서도 설명드리겠습니다.날씨가 쌀쌀한 날에 좋은 음식과 한약생강: 생강은 항염증 작용과 진정 효과를 가진 여러 화합물을 함유하고 있습니다. 소화를 돕고 메스꺼움을 진정시키는데 도움이 될 뿐만 아니라 감기 증상을 완화시킬 수 있습니다.따뜻한 차: 따뜻한 차는 감기로 인한 불편함을 줄여줍니다. 허브 차는 목이 아프고 코막힘을 완화시키는데 도움이 됩니다. 다양한 허브 차 중에서는 카모마일, 페퍼민트, 녹차를 시도해보세요.마늘: 마늘은 항바이러스 특성을 가지고 있어 감기에 도움이 됩니다. 마늘을 스프, 찌개, 볶음 요리에 넣어 섭취하세요.오트밀: 오트밀은 면역 시스템을 자극하는 베타 글루칸을 함유하고 있습니다. 또한 감염을 막는데 도움이 되는 아연과 셀레늄이 풍부합니다.닭고기 수프: 닭고기 수프는 수분과 필수 영양소를 제공하여 감기 증상을 완화시켜줍니다. 닭고기에 함유된 시스테인은 점액 분비를 도와주며 수프의 국물은 감기 바이러스와 싸우는데 도움이 됩니다.과일: 비타민 C가 풍부한 과일은 감기 증상을 개선하는데 도움이 됩니다. 주목할만한 과일로는 레몬, 오렌지, 자몽, 딸기 등이 있습니다.매일 과일과 야채 섭취량과일: 하루에 최소 2~3회 이상의 과일을 섭취하는 것이 좋습니다. 다양한 종류의 과일을 섞어 먹는 것이 좋습니다.야채: 하루에 최소 3회 이상의 야채를 섭취하는 것이 좋습니다. 다양한 색상의 야채를 포함하여 섭취하세요.과일과 야채는 영양소를 공급하고 면역력을 강화하는데 중요합니다. 하루에 적절한 양을 섭취하여 건강을 유지하세요!
한약
Q. 수험생한테 좋은 한약은 뭐가 있을까요?
안녕하세요. 김준환 한의사입니다.수험생분들에게는 공부와 건강을 동시에 지원하는 한약이 많이 있습니다. 아래에서 몇 가지 수험생에게 좋은 한약을 소개해드리겠습니다:경옥고: 경옥고는 강력한 항산화 작용으로 체력 증진과 면역력 향상에 도움이 되는 대표적인 보약입니다. 또한 폐, 기관지 질환이 있거나 기침을 자주 하는 분들에게도 좋습니다.공진단: 공진단은 뇌 기능을 활성화하여 기억력과 집중력을 향상시키는 효과가 있습니다. 또한 불안증을 완화시키는 효능도 있어 공부를 하는 수험생들에게 적합합니다.녹용보약: 녹용은 원기 회복에 도움이 되는 최고의 보약 중 하나입니다. 성장, 세포 회복, 뼈 조직 세포 회복에 사용되며 골다공증이나 체력 저하가 있는 분들에게 좋습니다.총명탕: 총명탕은 원지, 석창포, 복신 세 가지 약재로 이루어져 있습니다. 체질에 맞춰 체력 보강을 하거나 다른 증상을 해결하는 약재를 추가할 수 있습니다.이러한 한약들은 목적과 체질에 따라 적응증이 다를 수 있으니 가까운 한의원을 방문하여 상담 후 처방 받아보시는 것이 좋습니다. 수험생분들의 건강과 공부에 힘을 내시기 바랍니다!