Q. 복부 위 아래배 내징지방 피하지방 궁금해요
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.복부 지방은 크게 피하지방과 내장지방으로 나뉘는데, 피부밑에 있는 피하지방보다 내장 사이사이 껴있는 내장지방은 당뇨병, 심근경색, 뇌경색 등 각종 전신질환을 유발할 수 있어 훨씬 더 건강에 해롭습니다피하지방과 내장지방의 가장 간단한 자가진단법은 만졌을 때 상대적으로 뱃살이 물렁물렁한 경우 피하지방, 단단한 경우 내장지방을 의심해 볼 수 있고 천장을 보고 누워 가볍게 무릎을 세운 상태에서 양손으로 배꼽 주위 살을 만졌을 때 피하지방형 비만은 이때 살이 뭉텅이로 잡히고, 내장지방형 비만은 피부만 잡힙니다.또한 윗배는 들어가고 아랫배만 볼록 나왔다면 피하 지방이, 마치 배에 공이 들어간 것처럼 배가 전체적으로 둥글게 나왔다면 내장지방이 많이 쌓였을 가능성이 큽니다. 허리둘레로도 비만 유형을 유추할 수 있는데, 줄자로 배꼽 주변의 살집이 가장 두터운 곳 둘레를 쟀을 때, 남성은 90cm 이상, 여성은 85cm 이상이면 내장지방이 쌓여있을 가능성이 큽니다.
Q. 변이 가늘어요 상태 좀 봐주세요 문제가 있는 변 상태일까요 (변사진 주의)
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.올려주신 사진 속 대변이 약간 무른 편으로 적어주신 증상을 고려 시 소화 장애의 가능성이 생각되므로 증상을 악화시킬 수 있는 과도한 스트레스, 음주, 흡연, 카페인, 자극적이거나 기름진 음식의 섭취를 피하고 장 운동 조절제와 정장제를 복용해보기 바랍니다. 증상이 지속된다면 병원을 방문하여 진료를 받기 바랍니다.