안녕하세요. 김수비 전문가입니다.
피부과
Q. 허벅지 점상출혈? 혈관염 ? 알레르기?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.사진으로는 정확한 진단 불가능하며 병원 방문하셔서 직접 육안으로 진료 보셔야 합니다운동을 많이 하시고 고중량을 다루는 상황에서 허벅지 안쪽에 붉은 점처럼 보이는 자국이 지속되는 것은 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 모세혈관 파열(일종의 자반증), 혈관이 터지는 현상, 혹은 피부 아래에 미세한 출혈이 원인일 수 있습니다. 이런 자국은 보통 고중량 운동을 할 때 혈관에 과도한 압력이 가해져 터지는 경우에 나타나는데, 대부분 시간이 지나면서 자연스럽게 흡수되어 사라지기도 해요그러나 몇 달이 지난 후에도 사라지지 않고 있는 상태라면 혈관의 파열로 인한 출혈이 계속 남아있는 것일 수 있습니다.병원에서 받은 다양한 의견(혈관 파열, 자반증, 연고 치료 등)은 모두 일부 가능성을 설명하는 것입니다. 다만, 피검사를 통해 혈액 응고 문제나 혈관의 이상이 있는지 확인하는 것이 좋을 듯 해요. 가렵거나 아프지 않고 번지지 않는다고 하더라도, 자주 반복되거나 오랜 시간 동안 상태가 개선되지 않는다면 정확한 진단을 위해 내과나 피부과를 찾아가 심층적인 검사를 받는 것이 안전합니다. 또한, 현재 상태가 심각한 건강 문제로 발전할 가능성은 낮지만, 근본적인 원인을 확인하고 예방할 수 있는 방법을 찾는 것이 중요합니다.
산부인과
Q. 19주 약한수축 다음 소변보고 소량묻는 연갈색 피?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.현재 말씀하신 증상(약한 자궁 수축과 태동 변화, 소변 후 살짝 묻어나오는 증상)은 임신 초기 또는 후기에서 나타날 수 있는 일반적인 증상일 수 있지만, 언제든지 의료적인 상담을 받는 것이 중요해요 특히 자궁 수축이나 배가 뭉치는 증상은 조산의 징후일 수 있으므로, 이러한 증상이 나타날 경우 빠르게 병원에 문의하거나, 진료를 받는 것이 필요합니다. 병원에서 이상 소견이 없었다고 하더라도 증상이 지속되거나 더 심해지면 다시 병원을 방문하여 전문의의 진찰을 받는 것이 좋습니다. 소변에 묻어 나오는 정도는 양이 적다고 하더라도 양수 누수나 자궁경부 변화와 관련이 있을 수 있기 때문에 정밀한 검사를 받는 것이 안전해요오메가3 및 비타민 E 복용을 중지하는 것은 일반적으로 큰 문제가 없지만, 각각의 영양제에 대한 복용 여부는 주치의와 상담 후 결정하는 것이 좋습니다. 경미한 증상일 수 있지만, 안전하게 지켜보는 것보다는 진료 및 조언을 받는 것이 더 나은 선택이에요. 특히 경미한 자궁 수축이나 불안정한 증상이 계속된다면, 적절한 조치를 취하는 것이 중요합니다
신경과·신경외과
Q. 눈 뒤쪽 관자놀이 뒷골 통증(전부 왼쪽)
안녕하세요. 김수비 의사입니다.왼쪽 눈 뒤쪽, 관자놀이, 뒷골에 발생하는 통증은 편두통, 긴장성 두통, 군발 두통 또는 목의 근육 긴장과 관련이 있을 수 있습니다. 하루 전부터 통증이 시작되고 움직일 때 지끈지끈하게 아픈 경우, 편두통이 가장 흔한 원인일 수 있습니다. 편두통은 보통 한쪽 머리에서 강한 두통이 발생하며, 이마, 관자놀이, 뒷골 부위에 집중되는 경향이 있습니다. 또한, 목 근육의 긴장이나 경추 문제(목 디스크 등)가 원인이 될 수도 있습니다. 이런 통증은 자주 반복되거나 지속될 수 있죠해결 방법으로는 진통제나 소염제(예: 이부프로펜, 아세트아미노펜)를 사용하여 통증을 완화할 수 있습니다. 또한 수분을 충분히 섭취하고, 카페인이나 스트레스를 피하는 것도 중요합니다. 통증이 계속되거나 심해진다면 신경과나 이비인후과를 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 필요합니다. 두통의 원인을 찾기 위한 CT나 MRI 검사를 통해 더 자세한 원인을 확인할 수 있습니다. 또한, 만약 목과 관련된 문제라면 정형외과나 재활의학과에서 검사와 치료를 받을 수 있습니다.
정형외과
Q. 주말에 2~3시간정도 등산 후 허리가 뻐근하고 앉거나 눕거나 할 때 불편하네요. 파스로는 안될까요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.처음 겪는 허리 통증이라면 특히 더 조심스럽게 접근하는 것이 좋습니다. 주말 등산 후 발생한 허리의 뻐근함과 시큰거림은 과사용성 근육통이나 요추부 염좌(근육이나 인대의 경미한 손상)일 가능성이 큽니다. 앉거나 누울 때 불편함이 있는 건 자세 변화 시 허리 주변 조직이 민감해졌다는 뜻이며, 대부분은 일시적인 염증이나 긴장 때문이에요파스는 통증 완화에 일시적으로 도움이 되지만, 근육 안쪽까지 침투되지는 않기 때문에 통증 원인을 없애지는 못합니다. 이럴 땐 온찜질(20분 정도)로 혈류를 개선하고, 이틀 정도 무리하지 않는 선에서 걷기와 가벼운 스트레칭으로 근육을 풀어주는 것이 좋아요파스를 붙일 땐 허리 전체보다는 통증 부위 중심으로 붙이고, 피부에 자극이 가지 않도록 하루 8시간 이상은 피하는 게 좋습니다. 통증이 3일 이상 계속되거나 누울 때 심해진다면 단순한 근육통을 넘어서 디스크나 관절문제일 수 있으므로 정형외과 진료를 고려해보세요. 침 치료는 근육 긴장을 풀고 혈류를 개선하는 데 도움이 될 수 있지만, 증상의 원인이 뭔지 정확히 아는 것이 먼저입니다. 일단은 무거운 물건 들기, 장시간 앉아있기, 허리 과신전 운동은 피하시고, 회복을 우선하세요. 지금처럼 신중한 자세가 장기적으로 허리 건강을 지키는 데 도움이 됩니다.
신경과·신경외과
Q. 한달째 기분나쁜 두통이 있습니다..
안녕하세요. 김수비 의사입니다.한 달째 지속되는 뒷통수 통증이 있으며, 고개를 숙이거나 돌릴 때 통증이 느껴진다면 단순한 근육통보다는 경추(목뼈) 문제나 신경 압박, 혹은 긴장성 두통의 가능성이 있습니다. 특히 이전에 없던 양상의 두통이 새로 생기고, 기계적인 움직임과 연관된 통증이라면 목 디스크 초기 증상이나 경추성 두통도 고려해볼 수 있어요 심하지 않더라도 이런 증상이 계속되면 경추 MRI나 뇌 MRI로 원인을 확인하는 것이 안전합니다.지금 당장 MRI를 찍기 전이라도, 신경과나 재활의학과, 정형외과 전문의를 찾아 초기 진료를 받아보는 것이 좋습니다. 전문의가 필요시 영상검사를 권유할거에요 또한, 잘못된 자세나 높은 베개 사용, 스트레스 등도 이런 증상의 원인이 될 수 있으니 생활습관 점검도 병행하면 좋습니다. 두통이 오래 간다고 무조건 심각한 질환은 아니지만, 지속적이거나 새로운 형태의 통증은 무시하지 말고 진단받는 것이 현명합니다