안녕하세요. 김수비 전문가입니다.
이비인후과
Q. 코를 골지 않던 사람이 갑자기 코를 고는 이유는 무엇일까요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.코를 골지 않던 사람이 갑자기 코를 고는 이유는 여러 가지가 있을 수 있습니다. 갑작스러운 코골이는 보통 호흡기 문제나 수면 습관의 변화에서 비롯됩니다. 가장 흔한 원인은 코막힘이나 알레르기, 비염 등입니다. 특히 계절 변화나 환경 변화에 따라 코가 막히거나 염증이 생기면서 기도가 좁아지고, 이로 인해 공기가 흐르는 통로가 막히면서 코를 고는 현상이 나타날 수 있죠또 다른 가능성은 체중 증가입니다. 체중이 갑자기 증가하거나 목 주변의 지방이 많아지면 기도가 압박을 받아 코골이가 발생할 수 있습니다. 불규칙한 수면 습관도 원인 중 하나일 수 있는데, 예를 들어 수면 시간이 부족하거나, 과도한 피로로 인해 근육이 이완되어 기도가 좁아지거나 막히는 현상이 일어날 수 있어요혹시 수면 무호흡증의 가능성도 배제할 수 없습니다. 수면 무호흡증은 자면서 기도가 막혀 호흡이 잠깐 멈추는 현상인데, 이로 인해 코골이가 심해질 수 있죠. 코골이는 수면 무호흡증의 초기 증상일 수 있기 때문에, 만약 코골이가 지속되거나 그 외에도 자주 깬다거나 피곤함이 풀리지 않는다면 수면 클리닉에서 진단을 받는 것이 좋습니다.결론적으로, 갑자기 코를 고는 이유는 일시적인 코막힘에서부터 체중, 수면 무호흡증 등 다양한 원인까지 고려할 수 있습니다.
내과
Q. 이쪽 부위 통증은 어떤 두통인가요???
안녕하세요. 김수비 의사입니다.귀 위쪽과 관자놀이 사이의 두통은 여러 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 이 부위의 통증은 편두통이나 긴장성 두통일 가능성이 있습니다. 편두통은 종종 한쪽 머리에서 시작되며, 귀 근처나 관자놀이 부위에 통증이 집중될 수 있죠편두통은 메스꺼움, 구토, 빛과 소리에 민감한 증상을 동반하기도 합니다. 또 다른 가능성은 긴장성 두통으로, 목과 어깨의 긴장이나 스트레스가 원인이 되어 머리의 한쪽 부분에만 통증이 나타날 수 있구요그러나, 통증이 계속되거나 점차 심해지거나 다른 신경학적 증상(시야 흐림, 팔이나 다리의 마비 등)이 동반되면, 보다 심각한 상태일 수 있으므로 신경과 진료 보시고 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다..
피부과
Q. 손가락 깁스 후 피부괴사인가요?ㅜㅜ
안녕하세요. 김수비 의사입니다.사진으로는 정확한 진단 불가능하며 병원 방문하셔서 직접 육안으로 진료 보셔야 합니다손가락에 깁스를 하고 난 후 피부가 빨갛고 감각이 이상하다면 몇 가지 이유가 있을 수 있습니다. 피부가 빨갛고 감각이 이상해지는 증상은 혈액순환이 원활하지 않아서 발생할 수 있습니다. 깁스가 너무 꽉 조여져서 혈액순환을 방해하거나 압박을 가하게 되면 피부에 붉은 반점이 생기거나, 감각이 둔해지거나, 따끔거리는 느낌이 나타날 수 있어요이런 증상은 대부분 피부 괴사보다는 압박에 의한 일시적인 변화일 가능성이 크죠하지만 만약 통증이 심해지거나 붉은 부위가 점차 확대되거나, 피부가 차가워지고 창백해지는 등의 증상이 있다면 혈액순환 장애나 기타 합병증을 의심할 수 있어요. 이런 경우에는 즉시 병원을 방문하여 진료를 받는 것이 좋습니다.깁스를 너무 오래 착용했거나 잘못된 방법으로 착용한 경우에도 이런 문제가 발생할 수 있기 때문에, 의사에게 정확한 상태를 확인하고 조치를 받는 것이 필요합니다.
산부인과
Q. 가임기 임신가능성 몇프로 인가요??
안녕하세요. 김수비 의사입니다.가임기란 배란이 일어나는 시기를 말하며, 일반적으로 생리 주기 중 14일 전후에 해당합니다. 이 시기에는 정자가 여성의 생식기 내에서 최대 5일까지 생존할 수 있기 때문에, 배란일 전날 질내 사정이 이루어졌다면 임신 가능성은 높아질 수 있습니다. 정자는 질내에 사정 후에도 몇 일간 생존 가능하기 때문에, 배란일 직전에도 임신이 될 수 있어요임신 가능성은 여성의 생리 주기와 정자의 생명력, 배란일의 정확성에 따라 달라집니다. 배란일 전날이라면 임신 가능성이 있을 수 있습니다. 일반적으로 배란일 전후 5일 이내에는 임신 확률이 높기 때문에, 이런 상황에서는 임신 확률이 20%에서 30% 정도일 수 있어요정확한 임신 가능성은 여러 요인에 따라 달라지므로, 걱정된다면 피임 방법을 사용하는 것이 좋습니다
재활·물리치료
Q. 기지개를 펴거나, 하품을 하거나, 스트레칭을 간단하게 하거나, 몸을 흔들면 몸이 개운해지는 이유는 무엇인가요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.기지개를 펴거나 하품을 하거나, 스트레칭과 같은 간단한 운동을 하면 몸이 개운해지는 이유는 근육과 신경계의 활성화, 혈액 순환 촉진, 호흡의 원활화 등 여러 생리적 변화와 관련이 있습니다. 우선, 기지개와 스트레칭은 근육을 이완시키고 긴장을 풀어주며, 특히 혈액 순환을 개선시켜서 몸의 산소 공급을 원활하게 만듭니다.이는 피로를 풀고 몸을 더 활발하게 만들어주는 효과를 주죠. 또한, 하품은 뇌에 더 많은 산소를 공급해주는 역할을 하여 뇌의 산소 부족을 해소하고 정신적인 활력을 더해주구요두 번째로, 몸을 흔드는 동작은 심혈관계와 호흡계에 자극을 주어 체내 산소와 영양분을 효율적으로 공급하게 만듭니다. 또한, 이런 동작들은 체내 노폐물 배출을 돕고 소화 시스템의 원활한 작동을 돕는 데에도 기여합니다. 이와 같은 간단한 운동은 신체의 에너지를 활성화시키는 데 큰 도움을 줘요뜀뛰기처럼 조금 더 강도 높은 운동도 체력을 증가시키고 일시적으로 에너지를 급격하게 공급해주기 때문에 몸이 개운해지는 느낌을 받을 수 있습니다.하루에 여러 번 이런 간단한 운동을 하는 것은 건강에 매우 좋아요. 특히 춘곤증이나 피로감이 심할 때 이러한 활동들은 몸의 긴장을 풀고 혈액 순환을 촉진시키며, 정신적인 집중력과 신체적인 활력을 증진시킵니다. 정기적으로 몸을 풀어주는 운동은 근육과 관절의 유연성 유지, 스트레스 해소, 정신적인 안정을 위해 중요하며, 전반적인 건강 유지에도 매우 효과적이죠