안녕하세요. 김수비 전문가입니다.
피부과
Q. 햇빛때문에 살이 많이 탔는데 혹시 어떻게 하면 완화시킬 수 있을까요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.강한 햇빛 노출로 인한 일광흑변(햇빛에 의한 피부 색소 침착)은 흔한 현상이며, 특히 갑작스러운 노출이나 자외선 차단 없이 장시간 야외에서 작업했을 경우 피부가 검게 변할 수 있습니다. 이 경우 피부 표면의 멜라닌이 급격히 증가해 생긴 현상으로, 시간이 지나면서 서서히 옅어지기도 하지만 적극적인 관리가 필요할 수 있어요우선 자외선 차단제를 꾸준히 사용하는 것이 가장 중요합니다. SPF 50 이상, PA+++ 제품을 매일 아침 바르고, 장시간 외부에 있을 경우 2~3시간마다 덧발라야 색소 침착의 악화를 막을 수 있습니다. 동시에 피부 진정을 위해 알로에 베라 겔, 판테놀, 카모마일 성분이 함유된 진정 제품을 사용하고, 비타민 C 세럼이나 나이아신아마이드 성분이 포함된 미백 제품을 꾸준히 사용하면 색소 완화에 도움이 됩니다색이 쉽게 돌아오지 않거나, 고르게 타지 않고 얼룩덜룩한 색소 침착이 남는 경우에는 피부과에서 저강도 레이저토닝, IPL(광선치료) 등을 고려할 수 있구요 평소에도 수분 섭취를 충분히 하고, 피부가 과도하게 건조해지지 않도록 보습제를 바르면 피부 재생과 색소 탈퇴에 도움이 됩니다.
기타 의료상담
Q. 급격하게 살이 빠진 후 튼살이 생겨서 오랫동안 사라지지 않고 있는데 어떤 방법으로 제거해야하나요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.급격한 체중 변화로 생긴 튼살은 피부의 진피층이 손상되어 생기는 일종의 흉터입니다. 초기에 붉은색이나 보라색으로 나타나다가 시간이 지나면 하얗게 변하면서 흔적이 오래 남는 경우가 많습니다. 특히 남성의 경우 복부나 옆구리에 생기는 경우가 흔하며, 살이 빠진 후에도 피부가 늘어져 보이거나 튼살이 더 도드라져 보이게 돼요완전한 제거는 쉽지 않지만, 개선할 수 있는 방법들은 있습니다. 일반적인 방법으로는 레이저 치료(프락셔널 레이저, CO2레이저), 미세침 고주파(RF Microneedling), 필링 및 미세박피술, 그리고 튼살 전용 크림이나 레티노이드 성분 연고(예: 트레티노인) 등을 활용할 수 있습니다. 특히 레이저나 고주파 치료는 진피층의 재생을 촉진하여 튼살을 옅게 만들고 피부의 탄력을 회복하는 데 효과적이죠단, 여러 차례 반복 치료가 필요하며 비용이 다소 부담될 수 있습니다.일상에서 관리할 수 있는 방법으로는 콜라겐 생성을 돕는 제품(비타민 C, E 함유)이나 보습 크림을 꾸준히 바르는 것이 있으며, 튼살이 더 생기지 않도록 체중 변화도 서서히 조절하는 것이 좋습니다. 이미 생긴 튼살은 완전히 없애긴 어렵지만 조기 치료 시 효과가 크므로 피부과 전문의 상담을 받아 맞춤형 치료계획을 세우는 것이 도움이 됩니다.
기타 의료상담
Q. 비닐이 갈린 쥬스를 300cc마셨는데 어떻게 해야하나요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.비닐 조각을 갈아 넣은 쥬스를 섭취하셨다면, 소화기관 내 이물질로 인한 자극이나 장폐색 가능성 등을 염두에 두어야 합니다. 말씀하신 5mm 크기의 비닐 조각은 일반적으로 위산에 녹거나 분해되지 않고 소화기관을 따라 이동할 수 있어요다행히 날카로운 금속이나 유리처럼 장을 찌르거나 베는 위험은 낮지만, 위장 점막을 자극하거나 장에서 일시적으로 정체되며 가스, 트림, 소화불량 증상을 유발할 수 있습니다.현재 증상이 하루 종일 지속되며 평소에도 소화가 안 되는 편이라면, 특히 가슴 통증, 복부 팽만, 구토, 혈변, 극심한 복통 등이 동반되지 않더라도 연휴 기간 중이라도 응급실 혹은 당직 병원에서 복부 엑스레이나 진찰을 받아보는 것이 안전합니다. 단순한 위장 자극일 수 있지만, 고지혈증 약 복용 중이라 위장 기능이 민감할 수 있어 조기 진료가 권장됩니다. 가능하면 쥬스를 보관해두었다가 병원에 가져가면 진단에 도움이 됩니다.
피부과
Q. 귀 밑쪽이 빨갛고 울퉁불퉁해요 왜 이러는걸까요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.사진으로는 정확한 진단 불가능하며 병원 방문하셔서 직접 육안으로 진료 보셔야 합니다가장 흔한 원인으로는 피지선염, 여드름성 피부염, 림프절염, 또는 모낭염일 수 있습니다. 특히 10대 중반에는 호르몬 변화로 인해 피지 분비가 활발해지면서 염증성 피부질환이 자주 발생해요. 땀이나 피지가 모공을 막고 세균이 번식하면 해당 부위가 붉게 부어오르고 울퉁불퉁해지는 경우가 많죠. 드물게는 림프절이 붓는 것일 수도 있지만, 만졌을 때 딱딱한 덩어리처럼 느껴지면서 통증이 심하거나 발열이 동반되는 경우에 해당합니다.일단 손으로 만지거나 짜지 말고, 세안 후 깨끗하게 유지하면서 상태를 관찰하는 것이 좋을 듯 해요. 증상이 3~4일 이상 지속되거나 악화, 고름이 생기거나 통증이 심해진다면 피부과를 방문해 정확한 진단을 받는 것이 안전하구요. 자극적인 세안제나 스크럽 사용은 피하고, 자극 없는 약산성 세안제와 진정 연고 정도로 간단히 관리해보는 것도 도움이 될 수 있습니다
피부과
Q. 왼쪽 옆구리 피지낭종 제거하고 실밥 풀었는데 질문 있습니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.사진으로 정확한 판단은 불가하나 피지낭종을 제거한 후 실밥을 풀고 나면 상처 부위에서 새살이 올라오면서 간지러움과 붉은 기운이 있을 수 있습니다. 일반적으로 상처 부위가 빨갛고 간지러운 것은 상처 회복 과정의 자연스러운 일부로, 시간이 지나면서 점차 진정되며 흉터가 연해지죠 흉터가 남을 수 있지만, 흉터의 크기와 형태는 개인차가 있고, 주로 상처가 잘 치유되면 흉터가 작아지거나 색이 옅어집니다. 특별히 흉터 관리를 원하시면 의사에게 추천받은 연고나 크림을 사용하는 것이 좋아요. 일반적으로는 상처가 잘 아물면 연고 없이도 흉터가 개선되지만, 흉터가 심해지지 않도록 관리하는 게 중요하죠샤워 후 밴드를 떼고 소독을 계속하는 것이 좋으며, 상처 부위를 건조하게 유지하는 것이 좋습니다. 경우에 따라, 상처가 너무 건조하거나 딱지가 생길 수 있으면 보습제나 흉터 관리 크림을 사용할 수 있지만, 그 전에 상처가 완전히 아물고 나서 사용하는 것이 좋아요. 담당 의사 판단을 물어보셔도 되구요간지러움이 심해지면 손으로 긁지 않도록 주의하고, 상처 부위가 붓거나 통증이 생기면 병원에 다시 상담하는 것이 필요할 수 있습니다.