그런대로딱딱한시금치
- 불안 장애심리상담Q. 일하다가 실수했을때 심리적인좌절감 극복방법제가 가끔 일하다가 실수를 하면일년에 한번있을까 말까인데도심리적 좌절감과 불안감이 쓰나미처럼 밀려옵니다 갑자기 삶의 의지가 없어지고요 가족이고 뭐고 사라지고 싶다는 생각이 듭니다 나는 뭐하나 잘하는게 없다는 평소에 안하던 생각도 합니다 이런거를 조금 완화할수있는 방법없을까요쓰나미를 파도 정도로만 바꿔도 좋을것같아요
- 약 복용약·영양제Q. 구내염 안생기게 관리하는법 알려주세요구내염이 혀안쪽이 생겨서 벌써 5일째 너무아파서 밥도못먹겠어요 구내염 빨리 낫는법(혀에는 알보칠못하겠어요 ㅠㅠ)이랑 안생기게 평소에 복용하면 좋은거 있을까요 비타민c랑 비타민b는 챙겨먹는데요 다른거 추가로 먹으면 좋은거 있을까요?
- 식습관·식이요법건강관리Q. 액상과당중독에서 벗어나는법있을까요매일 커피한잔(바닐라라떼 카페모카)이나밀크티한잔 사먹게되는데 중독인것같아요 벗어날방법없을까요??이러다 당뇨에 걸릴까걱정됩니다마시면안되는데 하면서도 잘참다가도 까먹고밥먹고나서 콜라한잔 마시게되네요
- 치아 관리의료상담Q. 양치와 가글의순서 뭐가 먼저인가요??저는 양치를 항상 먼저했었는데 아닌가요 양치하고 가글을 해야 더 상쾌한 느낌이 들어서요가글을 하면 입안이 더 건조한 느낌이 드는데 계속 사용하는게 맞을까요?